Skip to main content

oss

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 256 through 258 (of 258 total)
1 2 3 … 16 17 18
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2008 at 12:55 p.l. in reply to: Metsakaamera #145174
    oss
    Member

    sigalahe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 10, 2008 at 6:49 p.l. in reply to: toitumine #145084
    oss
    Member

    Nii palju kui ma aru saanud olen on kohv kahjulik.

    Enne trenni on sul vaja rohkem süsivesikuid.

    märts 10, 2008 at 6:36 p.l. in reply to: treening korvpalliks(hüppe võime) #145080
    oss
    Member

    Kunagi, kui keegi samuti küsis hüppevõime arendamise kohta, ma soovitasin k Air Alerti! Kasutaja argonaut pistis mu kallal see peale õiendama, et AA on ük mõtetu kommerts treening programm vms. Igatahes ta ei soovitnud seda. argonauti galerii all on igatahes pildid, kus ta on peaga peaaegu korvirõnga kohal, nii et ma arvan, et ta teadis, mida räägib, kui AA-d ei soovitand! Üldiselt kasuta foorum otsingut märksõna: “hüppevõime” saad hullult teemasid selle kohta!

    Muide, ma tõmbasin huvi pärast mingi aeg AA III-e video ja see just samas stiilis tehtud nagu teleturu reklaamid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    See AA III on jah rohkem teleturu värk. Ei väida, et see kasutu oleks, aga on mitmeid paremaid programme vertikaalse hüppevõime treenimiseks. Näiteks VJB (Vertical Jump Bible).

    Ei tea küll mida peale hakata, kui on 15 nädalat seda AA tehtud? Kas hüppevõime jääbki nii heaks või tuleb mingeid harjutusi teha?

    Ma kusagilt kuulsin, et inimene peaks suutma kükkida 1.5x oma keharaskust, enne kui oleks mõtekas hakata plahvatuslikku jõudu treenima.

  • Autor
    Postitused
Viewing 3 posts - 256 through 258 (of 258 total)
1 2 3 … 16 17 18