Skip to main content

oss

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 258 total)
1 2 3 … 15 16 17 18
  • Autor
    Postitused
  • märts 20, 2008 at 7:35 p.l. in reply to: kõhulihased meeldivad? #146505
    oss
    Member

    Rasv annabki naise kehale ilusa kuju (kui just seda liiga palju pole).

    märts 20, 2008 at 7:33 p.l. in reply to: Erinevate asjade (reljeef, mass, jõud jne) treenimine #146504
    oss
    Member

    Ma kusagilt lugesin, et näiteks plahvatusliku jõu treenimisel tehakse harjutusi kuidagi plahvatuslikult vms. Et järsult lükatakse raskus üles. Plahvatsuega.

    Soorituse all mõtlesin tehnikat. Kui reljeefi, massi ja jõudu tehes tehnika sama on, siis on hästi.

    märts 20, 2008 at 5:24 p.l. in reply to: Toidukaubad #146468
    oss
    Member

    Ainuke halb asi selle juures on sõna keskerakond.

    EDIT: Oi-oi. Lugesin nüüd kõik kommentaarid läbi ja tuleb välja, et on ka palju muud halba.

    märts 20, 2008 at 5:22 p.l. in reply to: kõhulihased meeldivad? #146467
    oss
    Member

    Minu tutvusringkonnas pole kedagi, kellele meeldiksid reljeefsete kõhulihastega naised.

    märts 20, 2008 at 5:16 p.l. in reply to: Erinevate asjade (reljeef, mass, jõud jne) treenimine #146465
    oss
    Member

    Ei aidanud otsing enne selle teema tegemist ja ei aidanud ka praegu.

    märts 19, 2008 at 10:29 p.l. in reply to: LIIGA SUURED SÄÄREMARJAD #146385
    oss
    Member

    Range dieet + aeroobne trenn. Kui saad toidust vähem energiat kui keha tarbib, hakkab keha lihast ja rasva lagundama.

    Siis kaotad ka muidugi muid ümbermõõte.

    märts 18, 2008 at 6:15 p.l. in reply to: kaalu alla võtmine ruttu #146261
    oss
    Member

    ei ole noorte liigas on kõige väiksem -32kg,52kg on kõige suurim just

    Noorte arvestuses ei kaalu keegi üle 52 kg? Kahtlen.

    märts 18, 2008 at 2:24 p.l. in reply to: Kava!! #146208
    oss
    Member

    *

    märts 17, 2008 at 11:50 p.l. in reply to: kaalu alla võtmine ruttu #146157
    oss
    Member

    Selle kaalulangusega kaasneb veel suurem jõu kaotus. Ja võistlustel on jõudu vaja. Ma oletan, et sul on mingi füüsiline ala ikka millega sa tegeled.

    märts 16, 2008 at 10:06 p.l. in reply to: Odavad velotrenažöörid #146020
    oss
    Member

    Osta jalgratas. Saad värsket õhku ka hingata…

    märts 16, 2008 at 6:34 p.l. in reply to: küsimus seoses rasva põletamisega #145959
    oss
    Member

    Jookse kauem ja tee toitumine korda. Rasva põletab madala pulsiga kauakestev tegevus. Ja rasva saad sa toidust.

    märts 16, 2008 at 1:33 p.l. in reply to: Sheik trenni ajal? #145931
    oss
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seda ma küll ei olnud kuulnud, et süsivesikud juba suus imenduvad. Ma tean, et sv lagundamine algab suus amülaasi nimelise ensüümi toimel, aga imendub ikka maos. Igastahes polüsahhariidide ahelate lagundamiseks ja imendumiseks läheb rohkem aega. Ja sõltub ju sellest, millega ta sheiki teeb, kui teha piimaga, läheb seedimiseks kindlasti kauem !

    Süsivesikud imenduvad ikka peensooles.

    märts 15, 2008 at 11:12 p.l. in reply to: 7 kg ülekaalu #145871
    oss
    Member

    Soovitus sulle enne, kui siin sedasi sõna võtad: hari ennast väheke, näiteks loe foorumit ja artikleid, enne kui mingit lampi ajama hakkad, eksole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei ole vaja ajada inimest(teema algatajat ja teisi algajaid) segadusse veelgi oma postitustega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    Suitsetamine on paha.

    märts 15, 2008 at 9:58 p.l. in reply to: biitseps #145865
    oss
    Member

    Kui ma nüüd õigesti mäletan koolitusest, siis peaks haarde laius mõjutama kuba pead rohkem mõjutab. Ma ei tea, kas see sul just kuju aitaks muuta, aga oletame, et sul on biitsepsi pikk pea on seni rohkem koormust saanud ja rohkem arenenud, siis võiks lühema pea tugevam pigistamine laiust lisama ja kui laiust tuleb juurde siis ei jää kõrgus nii teravalt silma.

    Minu teada arendab kitsa haardega välimist pead rohkem ja laiema haardega sisemist.

    märts 15, 2008 at 9:48 p.l. in reply to: Peksa saamine #145862
    oss
    Member

    Kusjuures mul taolised tuttavad, kes käivadki ainult pidudel kaklemas ja laamendamas.

    minul ka.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 258 total)
1 2 3 … 15 16 17 18