Skip to main content

Onkel Roy

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 31 through 39 (of 39 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 18, 2007 at 2:38 p.l. in reply to: shukokai #102820
    Onkel Roy
    Member

    Nu tere! Ma tegelesin kunagi mõnda aega shukokai’ga, aga siis ei olnud enam võimalust seal käia ja hakkasin tegelema jõusaaliga! Ausalt öeldes käiks kah vahest aga ei taha jõusaali pooleli jätta!!!

    jaanuar 14, 2007 at 7:22 p.l. in reply to: On see võimalik? #101865
    Onkel Roy
    Member

    nu minul on näitex nii et kui teha puhkus mingi nädal või 2 siis tekivad sellised energia ülejäägid et lihtsalt ilma jõusaalita ei saa <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ;)

    detsember 17, 2006 at 7:41 p.l. in reply to: Noored jõumehed #98731
    Onkel Roy
    Member

    Vanus 15, pikkus 183 ise kaalun 83 ja surusin viimati 75, kuid alles algaja ja pole veel korralikult trenni teinud!

    detsember 11, 2006 at 8:23 p.l. in reply to: sperma koostis;) #98075
    Onkel Roy
    Member

    nu kui see 42 km/h on väljumiskiirus siis ma loodan et ta ei kiirenda väga palju!!!

    detsember 2, 2006 at 2:37 p.l. in reply to: Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta? #96982
    Onkel Roy
    Member

    Ma olin ise ka noorelt väga lühike ja peenike(oma klassis kõige lühem vist isegi), 17 aastaselt kasvasin väga palju pikemaks, nüüd olen klassi pikemate hulgas, tõsi- peenike olen siiski veel, kuid tegelen ka massi kasvatamisega lihaste arvelt.

    Lihaste arvelt pole küll mõtet massi kasvatada.

    Aga mina soovitaks mõnes trennis käima hakata või siis kui võimalust pole alusta jooksmisega ja kergemate koduste treeningutega.

    november 26, 2006 at 9:26 p.l. in reply to: Kava!! #96461
    Onkel Roy
    Member

    Tänud kava eest!

    november 24, 2006 at 1:14 p.l. in reply to: Kava!! #96185
    Onkel Roy
    Member

    Olex ka sellest kavast huvitatud…

    Email: renno4@hot.ee ja 3 korda nädalas

    november 23, 2006 at 7:30 p.l. in reply to: Mida ja kui palju teha enda vanuse ja kaalu kohta? #96130
    Onkel Roy
    Member

    Tere! Jutt siis selline, et kaalun 44 kg ainult ja pikkust on 163cm ainult. Olen 15-aastane noormees. Kõigepealt kas keegi oskaks öelda miks ma pikemaks pole kasvanud? Aga teema kallale asudes, siis selline jutt:

    Teatavasti ma kasvan veel ning mul on väikesed kondid ning indeksi järgi ka alakaaluline. Kas võib hakata korralikke treeninguid tegema enne, kui pole kasvamine lõppenud. Sest ma arvan, et kondid peaksid muutuma veel suuremaks ning kasvu tuleb juurde ja koos sellega ka massi. Siiski sooviksin juba praegu hakata treenima ennast. Tahaksin korralikke lihaseid, massi juurde, ning mingil moel võiks pikkus ka kiiremini tulla. Kes oskaks mulle soovitada mingit treeningkava ja hea oleks ka toitumiskava, siis andke tulla! Ootan huviga teie vastuseid ning kas proteiini võib kasutada praegu, kui jah siis millist soovitate? Kasvuspurti pole veel olnud ning häälemurret ka mitte, ning eeldan siis seda et kasvan raudselt veel küllalt palju.

    Kas sa järeldad sellest et sul pole olnud kasvuspurti ja häälemurret, et sa kasvad veel palju???

    Nu proteiin jääb kindlasti ära ja kasv ei ole inimese enda teha

    november 13, 2006 at 9:27 p.l. in reply to: Jõuetus! #95000
    Onkel Roy
    Member

    Tänan… ex üritan ja vaatan kas toimib…

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 31 through 39 (of 39 total)
1 2 3