olli15
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
olli15
MemberKas tõesti tahab EJTL panna nüüd siis juba rammumeestele käppa peale? Tegemist on ju rammumeeste võistlustega ja juhendist võib välja lugeda, et võisteldakse klassikalises kükkimises kang turjal, raskuse surumine selili asendist ja raskuse jõuvedu. Ja nii ongi nagu rait eelnevalt ütles, et võistlusi korraldatakse niigi vähe ja paljud kurdavad, et ainuke koht on EJTL kus võistelda. Suur, tegelikult väga suur vahe on ka osalemistasudes. EJTL küsib ikka palju võrreldes teiste võistlustega. KINDEL ON SEE, ET SELLISE SUHTUMISEGA EJTL EI PROPAGEERI NOORTE SEAS JÕUTÕSTMIST EGA ANNA KA POSITIIVSEID EMOTSIOONE.
olli15
Memberkalmus 4 ja ott 7
olli15
Memberpiltide järgi vaadates on nad päris võrdsed. aga mine tea äkki üllatab kiivikas millegiga.
pakun siiski Marek Kalmust
olli15
Membermina näiteks enne trenni minekut kuulan sellist muusikat mis mind käima paneb ja seda suhteliselt kõvasti. soovitan
olli15
Memberhttp://www.gometal.ee/Eesti_metalteam.htm Eesti surujate põhitegijad
olli15
Memberhttp://www.aegmaha.com/?id=2559&otsing=muskel
väike klipp Gregg Valentino´st
olli15
Memberparanduseks jrx- le ma ei ütelnud et tõmban rohkem kui 27-28 aastased mehed, vaid et seal jõusaalis on vaid 2 meest minust tugevamad mehed
olli15
Membermis alad jõutõstmisesse läevad täpsemalt??
surumine? jõutõmme? kükk?
tean, ühes postituses kirjutasin, et mu jõutõstmise tulemused normaalsed.
tegelikult kui aus olla siis ma polegi enda rekordeid proovinud
järgmise nädala jooksul proovin selgeks saada.
kui suured raskused üldse oleksid mulle normaalsed?
olli15
Memberbiceps on mul muidu 40cm.
ainult et kõht on natuke teistest kehaosadest maha jäänud st. ülakeha ja jalad on keskmised aga kõhuke väike ees.
tegelikult jooksen ma üle 5 km vabalt ära, mitte väga kiiresti aga keskmise kiirusega.
ja kui jooksmisega juba suuri probleeme pole siis trepidega ammugi mitte
nii et paluks mitte niipalju halbu sõnu
olli15
Memberpraegune eesmärk on vormi ja keha kuju prandamine, kuna olen vähe aega jõusaalis käinud siis ei oska täpselt vastata, et kas tõmbab jõutõstmine või fitness.
muidu jõutõstmise tulemused on küllaltki normaalsed(seal jõusaalis, kus käin on ainult 2 inimest kes on minust tugevamad, nad on u. 27-28 aastased ja heas vormis) praegu tulemused mul paranevad.
sooviksin natuke soovitusi, et millele rõhku panna.
olli15
Membernu ma arvan et ma saavutan 100 kg natuke kiiremini kuna trenni algusel 1.5 kuud tagasi kaalusin 93 nuud juba 95, kui kaalu kasv samas vaimus jätkab siis saavutan 100kg umbes 3.5 kuuga
olli15
Membermul sama jama. põhjuseks on jah kõrge vererõhk. kui asi muutub väga tihetaks siis soovitan keevitama minna st. sul kõrvetatakse ninas olevad veresooned kinni.
olli15
Membernu eks mõned kilod oleks küll hea et saaks alla, aga praegu sellele ei pööra tähelepanu. sellele hakkan mõtlema siis kui olen juba umbes 100 kg.
ah et mis oli minu postituse mõte?
see et kui sa oled 100 kilo ringis siis sa ei pea olema ilmtingimata nn. käppadega viiner
olli15
Memberolen täpselt 170 pikk kaalun 95 ja ei näe välja nagu (eelpoolmainitud) käppadega viiner. pole mingi kuturist kah, ega mingi paksuke. ise olen rahul
olli15
MemberVanust on 15,5, pikkust 170 ja kaalu 95. Tean olen ülekaaluline aga mingi pekihunnik ma küll ei ole, aga natuke pekki ikka on. tegelikult tundub mulle kah et kaal on kuidagi väga suur. Lihast natuke ikka on. Tulemused jõusaalis kasvavad. Kaal suureneb ja rasva läheb vähemaks.On see halb?Sellesmõttes et mul nagu kaalu on päris palju juba.
Jõusaalis käin nädalas 3x 1,5 tundi. Praegu mingeid toidulisandeid ei kasuta.
Ootan kuni ma ikka olen mingi 2-3 kuud käinud. targemad inimesed soovitasid
nii teha. mõned nädalad käin veel ja siis ostan.
-
AutorPostitused