Skip to main content

Oleg109

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 152 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Söömiskordade arv #54234
    Oleg109
    Member

    oioioi 6 korda tuleb kohe kindlalt ära :???:”> neist 3 toidukorda väääga rammused <_<“>

    neist veel 2 40g-sed valgu shaked ja sis veel viimane toidukord mis on väga süsivesikute ja rasva vaene..

    in reply to: kodune trenn #54146
    Oleg109
    Member

    poksi; tõsta ja hüppa <_<“>

    in reply to: Ema leiab oma 15-aastase tütre toast kirja: #53668
    Oleg109
    Member

    irw päris head naljad vara hommikul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: ostmine uuest veebipoest #53451
    Oleg109
    Member

    tee sis uus konto

    in reply to: Millist kreatiini #53287
    Oleg109
    Member

    soovitatav oleks kyll teha ühe nädalane laadimis faas!

    in reply to: kuidas nii? #53238
    Oleg109
    Member

    Ja kust sina katsa kõike iilgemalt hästi tead??..varbavahelt võtsid selle tarkuse v?

    Kõik me küsime loeme õppime ja saame targemaks!!..midagi ei saa tula lihtsalt niisama!!..kunagi ma ka ei teadnud mitte kui midagi sellest millest siin räägitakse!..samamoodi kysisin ja lugesin õppisin ja nyyd tean palju rohkem sellest asjast!!

    Imelik suhtumine sul siis nende inimeste suhtes kes ei tea sellest midagi!!..selleks see foorum ongi siin et inimesed saaksid aidata teinetest ja et me kõik saaksime targemaks!!

    in reply to: Uus Pood #52904
    Oleg109
    Member

    njah nyyd see uuem pood ikka palju mugavam ja parem!!hea vaadata kohe:)

    Olen makaveliga nõus et võiks suurem firmade valik olla ja et kaup oleks natukenegi värvikam selles suhtes!!!..aga eks seda otsustagu amazon ikse;)

    in reply to: Õlu :) #52903
    Oleg109
    Member

    ei tea pole õlle sõber <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga milleks seda uurid ültse??

    in reply to: kana koib või -tiib #52901
    Oleg109
    Member

    Mõlemad on kana osad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> vahe selles aint et kummas on rohkem luid 100g kohta :mad:

    vähemalöt mina arvan nii..

    in reply to: Triceps #52668
    Oleg109
    Member

    aga äkki teed rinna päeval biica ja selja päeval triica:) ise teen igatahes nii!

    in reply to: whey 2, evolution #52630
    Oleg109
    Member

    arvuta oma päevane valgu vajadus ära ja siis tead palju valku võtta 1 korra kohta!!

    in reply to: mis viga #52628
    Oleg109
    Member

    äkki räägiksid täpsemalt kuda sa trenni teed!!mitu korda nädalas jne jne

    in reply to: Hea nõu teile noored “kulturistid” #49264
    Oleg109
    Member

    olen vanaga täitsa nõus!!!õige jutt!

    in reply to: Kava #49105
    Oleg109
    Member

    amazonis tööriistade alt leiad mitu erinevat treeningukava!

    in reply to: Punnis kõht #48787
    Oleg109
    Member

    suusatamine kuulub ikka aeroopse trenni hulka!

    Aga ega see kõht nyyd 1-st treeningust ka ilusaks ei lähe!see ikka aastatega läheb ilusaks ja on pingul lihased.!

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 152 total)