Skip to main content

oks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 245 total)
1 2 3 4 5 6 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • august 18, 2009 at 10:45 e.l. in reply to: Kasv #214151
    oks
    Member

    kasvu jutt on pläma.

    SEe mingi taoline jutt, et “naised saunas rääkisid”

    august 18, 2009 at 9:54 e.l. in reply to: Usain Bolt vs Tyson Gay 100m #214139
    oks
    Member

    Ja teema läheb edasi …

    august 18, 2009 at 8:53 e.l. in reply to: Palju õnne, Christina Alev! #214122
    oks
    Member

    Palju Õnne ka minu poolt

    august 17, 2009 at 4:51 p.l. in reply to: Video: julm pauk MMA-s #213972
    oks
    Member

    Jaa see matsu on valus ja võib-olla väga vigastuslik mats.

    Tõmbas vähemalt sirge seljaga seetähendab, et mehel jõudu nagu loomal

    august 17, 2009 at 7:34 e.l. in reply to: kas 4aastane laps tohib tarvitada super mega mass 2000? #213851
    oks
    Member

    Aeg-ajalt võib talle ju proteiinishake juua veidikene anda või batooni, kuid

    mitte väga tihti, sest nii noor peaks toitained kätte saama tavatoidust !

    august 17, 2009 at 7:06 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil on 17 augustil Prode90 Fast ilt #213847
    oks
    Member

    220

    Palun Viska lisa ka hind nagu vanasti oksjonile juurde, märksa parem on jälgida ja

    mõelda pakkumisele

    august 17, 2009 at 6:37 e.l. in reply to: MMA naised… #213842
    oks
    Member

    Ei lugenud kuskilt välja, et kumb siis võitis ?

    august 16, 2009 at 8:14 p.l. in reply to: Usain Bolt vs Tyson Gay 100m #213805
    oks
    Member

    mis kurat.

    Vaadake tähelepanelikult videot ja näete, et BOlt’i vahe

    kasvab just keskel paremaks ( seega lõppkiirusel ).

    Enne vaadake mitu korda, kui vastu hakkate ajama.

    august 16, 2009 at 7:54 p.l. in reply to: Usain Bolt vs Tyson Gay 100m #213788
    oks
    Member

    9.58 Bolt.

    9.71 Gay.

    Egas midagi, Bolt on ULME vend ikka !!!!

    august 16, 2009 at 4:03 p.l. in reply to: Tartu jõusaalid #213725
    oks
    Member

    TÜ – suur, 2 korrust palju erinevaid trenazööre ja puudu ei jää millegist.

    august 16, 2009 at 3:31 p.l. in reply to: Michael Lockett – päris hull separatsioon #213714
    oks
    Member

    Koll on küll ja ülemistel piltidel kuiv.

    youtube videolt tundub rohkem mustanahaline kui piltidel

    august 15, 2009 at 7:03 p.l. in reply to: 60M jooks #213594
    oks
    Member

    spritnerid teevad kükki, jõutõmmet ja kangi rinnalevõtmist, seda saab siis jõusaalis teha

    august 15, 2009 at 6:57 p.l. in reply to: Britney 1200 kalorit päevas… #213591
    oks
    Member

    Eks Bonsuna juttu lugedes jääb tõesti mõtlema.

    Ja ma arvan ta saab just need VAJALIKUD toitained ka seal 1200kcal päevas kätte,

    sest tal on ikka tipp-tasemel ja targad treenerid ka arvatavasti.

    Selle teema üle pole mõtet üldsegi vaielda

    august 15, 2009 at 6:51 p.l. in reply to: 60M jooks #213586
    oks
    Member

    Suhteliselt hea aeg, mis vanusega on tegemist ?

    Ehk lihastel on vaja plahvatusliku kiirust vms.

    MUudkui treeni,treeni,treeni ja saadki vähehaaval kiiremaks.

    Nii vastupidavust ( sest ka seda on 60m vaja ) kui ka plahvatusliku kiirust.

    Mida mina treeniksin lühikeste, kuid kiirete treeningutega ( intervalli treeninguga )

    august 15, 2009 at 2:21 p.l. in reply to: Peale trenni toitumine #213563
    oks
    Member

    ei viibi küll praegu kodus, kuid kui koju jõuan annan täpse margi.

    Ühes kohupiimas oli 16g või 18g 100g kohta valke ja teises 32g.

    Homme õhtul/ülehomme annan vastuse !

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 245 total)
1 2 3 4 5 6 … 15 16 17