Skip to main content

oks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 245 total)
1 2 3 4 5 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • august 27, 2009 at 8:10 e.l. in reply to: Kiiroksjonil on 27 augustil Liquid L-Carnitine 1000 Optimumilt !!! #215781
    oks
    Member

    jõuti ette… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 26, 2009 at 7:09 e.l. in reply to: Ott vs.Mikk Kükisaaga sai jätku – pildireprotaaz saalist #215509
    oks
    Member

    Ikka väga tugevad mehed !!! <_<“>

    Ausalt öeldes selliseid raskusi ja kordusi poleks küll arvanud !

    Hea töö !

    august 26, 2009 at 6:51 e.l. in reply to: +Kiiroksjonil on 26 augustil AC-C!!! #215502
    oks
    Member

    305

    august 24, 2009 at 5:34 p.l. in reply to: Jõujoogid, pulbrid jm. #215241
    oks
    Member

    Dextro – viinamarja suhkur,dextros ainult 100g kohta 92G süsivesikuid, muud midagi.

    august 24, 2009 at 4:00 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #215221
    oks
    Member

    Huvitav,huvitav.

    Eks tuleb aasta aega kõvasti trenni teha ning süüa ( kaal maru pisike ) ning

    loodetavasti ka tulevastel aastatel selliseid treeningrühmi korraldatakse. <_<“>

    august 24, 2009 at 3:51 p.l. in reply to: Jõujoogid, pulbrid jm. #215219
    oks
    Member

    20G HT-R ja samapalju Dextrot võtaksin mina.

    Võtsin vahepeal niisama HT-R’i.

    Siis öeldi, et võta 3 teelusikatäit kuhjaga ja pane sheikerisse ning lisa 400ml vett.

    august 23, 2009 at 1:26 p.l. in reply to: Peale trenni toitumine #215018
    oks
    Member

    Pole aega poes käija olnud.

    ärge nüüd närveldage, võisin numbritega veidikene eksid

    kuid ta sinna 25-32G kanti ole.

    Homme üritan poes käija ja uurida ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 23, 2009 at 1:24 p.l. in reply to: Muusika #215016
    oks
    Member

    Mõlemad on head, nii video kui laul <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 19, 2009 at 7:38 p.l. in reply to: Phil Heathi hetkevorm #214508
    oks
    Member

    Vasak käsi tõesti kas pildilt või tegelt ka suurem ? :huh:

    Sellisega küll nüüd linnatänaval kokku ei tahaks eales saada ( Kui peaks paha tuju olema tal <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    Eks ta mr.O 2009 :huh:

    august 19, 2009 at 7:36 p.l. in reply to: Mis koha saab Gerd Kanter? #214505
    oks
    Member

    Kolmas koht, tubli !

    Me oleme harjunud ainult võite nägema, vahelduseks ka kolmas, kuigi

    ajastus oli halb

    august 19, 2009 at 5:58 p.l. in reply to: Kava jaotus. #214457
    oks
    Member

    Sinu praeguse kava jaotuste kohta kestab su iga trenn kuskil ~40 min ?

    Minumeelest sellega kulub liigapalju raha ja ka väärtusliku aega ning ei tasu ära.

    Jaota kava kolmes.

    1.päev rind + triits

    2.päev selg + biits ( trapets sealhulgas )

    3. päev jalad + õlg

    august 18, 2009 at 9:11 p.l. in reply to: Tae Kwon Do #214304
    oks
    Member

    Vehib küll oma jalgadega päris võimsalt, aga pihta võiks ka vahest saada.

    80% löökidest lõi lihtsalt mööda.

    Muidu kui see vend veel areneb, on ta väga hull valmis

    august 18, 2009 at 6:44 p.l. in reply to: Kiiroksjonil on 18 augustil toitumis- ja treeningkava Ott Kiivikaselt #214278
    oks
    Member

    oksjon kahjuks läbi kah.

    Soovitaks teha teema, et ntx. see nädal tuleb oksjonile see ja see ning see.

    Siis teab kuna tellida fitte ja neid koguda.

    Lihtne soovitus

    august 18, 2009 at 1:16 p.l. in reply to: Mis koha saab Gerd Kanter? #214197
    oks
    Member

    Alekna ja Harting annavad hea lahingu Kantrile.

    Eks Kanter alguses jälle tagasihoidlik ja kahe viimase heite kandis me seda 70m+ näe loodetavasti.

    august 18, 2009 at 11:05 e.l. in reply to: Kasv #214154
    oks
    Member

    Lohutuseks sulle, et pole mitte kuidagi ära tõestatud, et tänu jõusaalile kasv kuidagimoodi kinni jääks.

    Muidugi võid rippuda, see teeb ainult head

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 245 total)
1 2 3 4 5 … 15 16 17