Skip to main content

oks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 245 total)
1 2 3 … 13 14 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • juuni 30, 2009 at 8:50 e.l. in reply to: võimalikult kiiresti karuks? #204807
    oks
    Member

    Kuna näed, et eriti püsivust/viitsimist teema tegijal pole, siis süüa ikka viitsid.

    Söö kuis jaksad ja tee kõvasti trenni ! Magus uni on ka väga vajalik.

    Edu ja ära oota tulemusi kohe, vaid mõne aja pärast ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 29, 2009 at 4:26 p.l. in reply to: Kuidas WOW mõjub noortele #204679
    oks
    Member

    millegipärast arvan, et tegu oli kokkumänguga, kuid kes teab.

    Päris hull sõltuvus peaks olema, kui midagi sellist hakkaks tegema <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 29, 2009 at 4:20 p.l. in reply to: kõik paigas . #204675
    oks
    Member

    Ei lugenud välja kuskilt kas tegu mehe või naisega.

    Arvan, et naisega, kuid kasutajanimi Tarmo.

    Kui mees oled, siis treeni rasvast lihast mitte ära võta alla.

    Ja kui oled naine, siis vähehaaval saad tulemusi, mitte et kuu ajaga larts kõik maha, siis

    see tuleb väikese ” patu ” ajal kõik kiiresti tagasi.

    Tasa ja targu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 29, 2009 at 4:16 p.l. in reply to: +Oksjonil on 29juuni – 3juuli Fitness.ee shaker ja randmetoega kindad #204673
    oks
    Member

    150

    juuni 29, 2009 at 11:45 e.l. in reply to: Kõige kiirem allavõtmis meetod #204615
    oks
    Member

    Soovitan teha erinevaid aeroobseid trenne.

    jalgrattasõit,ujumine,jooksmine jne.

    Võimalusi on tohutult, tuleks ka toitumine korda saada !

    juuni 29, 2009 at 11:44 e.l. in reply to: +Oksjonil on 29juuni – 3juuli UUS Fit Crea FitShop ilt #204613
    oks
    Member

    90

    juuni 29, 2009 at 10:02 e.l. in reply to: Jõutõmme #204590
    oks
    Member

    Jõusaalis pole teil tõstevöid ?

    Ja muidu, parem osta juba uus, mis sa ikka teise vanaga peale hakkad.

    Uus asi on ikka uus asi ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 29, 2009 at 7:35 e.l. in reply to: Palju õnne Raivo Piiber/ Gannibal! #204559
    oks
    Member

    Palju Õnne !! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2009 at 9:19 p.l. in reply to: Soovin hakata treenima jõusaalis (algaja) #204536
    oks
    Member

    Pole midagi ekstreemset lihtsalt külastada erinevaid jõusaale, kõik peaksid korraliku õhkkonnaga olema.

    Enne lase koostada endale kava ja vaata harjutused enne minekut läbi, et ei peaks otsima seal nagu imelik.

    Lihtsalt tee kõik vajalik enne trenni ära ja siis mine lihtsalt treeni ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2009 at 8:01 p.l. in reply to: Kulturismilegend Olev Annus kodus käimas #204523
    oks
    Member

    Seda tahaks vist kõik näha ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2009 at 7:54 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #204520
    oks
    Member

    Juba kasvan,praegu see ka, et viimsel ajal päris kõvalt kasvu tulnud.

    Isegi jõusaalis asi paraneb väga jõudsalt kusjuures <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 28, 2009 at 7:52 p.l. in reply to: Venemaa noorte 14-18 aastaste jõutõstmise tulemused #204519
    oks
    Member

    Nagu ka Eestis kasutatakse neid.

    juuni 27, 2009 at 11:37 e.l. in reply to: Kava!! #204341
    oks
    Member

    Kaidol on päris tükk tegemist kavade saatmisega ma vaatan.

    Ise kasutan 4x kava ( vene jt. ), peaks ka sinult pärinema see.

    juuni 26, 2009 at 8:06 p.l. in reply to: Toidulisandid #204248
    oks
    Member

    Täna soovitati kreatiini asemel hoopis sellist lisandit nagu HT-R, ka seal kreatiin sees, kuid mitte nii suures koguses.

    Öeldi, et alguses pole mõtet kreatiiniga möllata, see on juba edasijõudnutele.

    Mina soovitaks kreatiini asemel samuti HT-R’i, kusjuures maitse on super.

    juuni 26, 2009 at 7:45 p.l. in reply to: treeningkava #204239
    oks
    Member

    Viimane kava peaks olema Kaido Leesmanni poolt kokkupandud minumeelest.

    Peaks olema rinnale suunatud ja nö. jõukava minumeelest

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 196 through 210 (of 245 total)
1 2 3 … 13 14 15 16 17