Skip to main content

oks

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 245 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 15 16 17
  • Autor
    Postitused
  • juuli 13, 2009 at 5:31 p.l. in reply to: Fit’d #207065
    oks
    Member

    Minu meelest tuleb enne fiti’d aktiveerida vms !

    juuli 13, 2009 at 5:30 p.l. in reply to: Kai Green 140kg! #207064
    oks
    Member

    Tõesti jalad ja kõhulihased tunduvad kuidagi kahtlased.

    Kuid mõni teadjam inimene võiks photoshopis pildi taastamist proovida ja vaadata, kas pilt muutub

    juuli 13, 2009 at 12:21 p.l. in reply to: Söögi ajal joomine. #207003
    oks
    Member

    minuarvates tuleb söögi ajal ikka juua, mitte kugistada toitu kuivalt alla.

    juuli 12, 2009 at 8:00 p.l. in reply to: Kui tahad kasvada, siis tee kolm trenni nädalas… #206891
    oks
    Member

    Lugesin läbi ja nüüd jään endale kindlaks, et teen 3 korda nädalas edasi trenni, mitte enam.

    Vahepeal juba mõtlesin, et teen 5-6 korda, kuid see tõi mu maa peale tagasi

    juuli 12, 2009 at 6:34 p.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #206869
    oks
    Member

    kuiv,kuiv,kuiv…

    juuli 12, 2009 at 5:16 p.l. in reply to: Mart Olman, tõusev täht Eesti vasraheites #206852
    oks
    Member

    Tulemused on küll väga head.

    Muidu lugesin ka, aga vbl ajas see segadusse, et algus on “vasra”, siis nagu varsaheites vms.

    juuli 11, 2009 at 5:57 p.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #206709
    oks
    Member

    Ootame huviga !

    Tahaks näha kui kuiv oled ja loodame kõik ka medalit

    juuli 11, 2009 at 5:53 p.l. in reply to: kykk . #206708
    oks
    Member

    Tee väiksema raskusega ja harjuta rohkem tehnikat, et liiga ei teeks.

    Muidu hiljem tehnikat parandada on väga raske.

    Lihtsalt alguses pole vaja pingutada seal max raskusega

    juuli 11, 2009 at 4:02 p.l. in reply to: Fitday reportaazid 2009! Kalmus ja Kiivikas ühisüritustel! #206694
    oks
    Member

    Kirp mängib pildil pait poissi !

    juuli 9, 2009 at 5:28 p.l. in reply to: Jooksmine #206489
    oks
    Member

    Soovitus ka see, et ürita võimalikult vältida kõval pinnasel ( asfaldil ) jooksmist, sest see rikub

    põlvi kohe VÄGA palju, jookse murupeal/metsas jne.

    juuli 8, 2009 at 7:06 e.l. in reply to: + Kiiroksjon Täna (08.07.09) Lava Universal ilt #206206
    oks
    Member

    200

    juuli 7, 2009 at 7:28 p.l. in reply to: THE WORLD GAMES 2009 – selgunud on dop.kontrollide tulemused #206158
    oks
    Member

    Raskused on tõesti kaunis rasked ja kenad ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D

    Jõudu ja jaksu ja loodame, et võistlustelgi medal tulekul !

    juuli 7, 2009 at 5:50 p.l. in reply to: Nõuannet vaja. #206144
    oks
    Member

    Kui teed selga piisavalt, siis õlad ja rüht paraneb.

    Kätekõverdused on peamiselt rinna harjutus, soovitan koduselt lõuatõmbeid teha !

    juuli 7, 2009 at 5:48 p.l. in reply to: Nõuannet #206143
    oks
    Member

    Krõpsudes on 100g kohta rasvu ~32g.

    Seega pole just kõige mõtekam süüa, sest rasvu saad päris rohkelt.

    Aga miks süüa krõpsu, ära söö, lähed ainult rasva ja kui pole mingi kuu aega söönud, siis

    ega krõpsu vastu enam nii suurt isugi enam ole ! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 7, 2009 at 5:46 p.l. in reply to: TÄPS, EI! #206142
    oks
    Member

    minu arvates on see liigagi must huumor. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 245 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 15 16 17