Skip to main content

Okk

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 594 total)
1 2 3 … 32 33 34 … 38 39 40
  • Autor
    Postitused
  • august 17, 2010 at 2:33 e.l. in reply to: Aeroobne trenn massitsükli ajal #273468
    Okk
    Member

    Pole nagu põhjust muuta midagi . Kolm kilomeetrit lonkimist 3 korda nädalas pole nüüd küll teab mis aeroobne trenn.

    august 12, 2010 at 10:54 e.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #273144
    Okk
    Member

    Juba linti võetud ja tulemas õige pea…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No kaua peab ootama ? :huh:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 11, 2010 at 12:01 p.l. in reply to: Kuidas lõuatõmmetes veelgi paremaks saada… #273110
    Okk
    Member

    No lõuatõmmetes näiteks jalad ei tööta, lamades surumises töötavad aga küll. Lõuatõmme on ikka ülakeha harjutus, lamades surumine on kogu keha harjutus.

    See oli küll nüüd kehv näide . Samamoodi võib öelda , et jalad töötavad ka näiteks seistes biitsepsile küünarvarte kõverdamisel…

    august 10, 2010 at 12:57 p.l. in reply to: Kuidas lõuatõmmetes veelgi paremaks saada… #273006
    Okk
    Member

    Lamades surumises töötab rohkem lihasgruppe kui lõuatõmmetes.

    Viitsid äkki ka mõne näite tuua ? Suht fifty-sixty peaks olema ju ?

    august 9, 2010 at 1:22 p.l. in reply to: Resveratrool #272917
    Okk
    Member

    Ei viitsind eriti uurida , aga..

    “Ehkki alatasa kurdetakse, et Eesti naiste eluiga on lubamatult madal ja viimased kümme aastat tuleb neil leskedena ilma meesteta hakkama saada, tasuks meeles pidada tõsiasja, et eestimaalaste keskmine eluiga on praegu tervelt kolmkümmend aastat pikem kui sada aastat tagasi.

    Kui 2007. aastal oli naiste keskmine eluiga 78,7 ja meestel 67,1 aastat, siis näiteks 1896/97 oli keskmiseks elueaks kõigest üürikesed 43 aastat. Järk-järgult kerkides saavutas see kõrgema taseme 1960. aastate teisel poolel, mil mehed elasid juba 66aastaseks. Taasiseseisvumisaja raskustes meeste eluiga küll mõnevõrra lühenes, ent on nüüd taas tõusuteel. ” (maaleht)

    august 9, 2010 at 1:17 p.l. in reply to: Kaloreid päevas #272912
    Okk
    Member

    …ja kui mina korrutaks 45 ga… st 2700 kcal…siis võin ka kaalu langetada

    Vot ei usu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 8, 2010 at 10:32 e.l. in reply to: Valujev vs.Klitsko #272812
    Okk
    Member

    Tundub , et Kolja sihib vaikselt pensionipõlve ja üritab sellest matsist oma “pinsirahad” kätte saada. Muidugi kummaline olukord , et meister keelitab mingit (hetkel) suvalist tonti endaga poksima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 7, 2010 at 9:19 p.l. in reply to: Jõusaaliriided ja muud spordiriided #272788
    Okk
    Member

    Milleks need liibukad head on üldse?

    august 5, 2010 at 8:39 e.l. in reply to: Peksa saamine #272606
    Okk
    Member

    Põhimõtteliselt ei ole vist kuigi hea mõte foorumis mudilastele kägistamist õpetada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 5, 2010 at 8:19 e.l. in reply to: tselluliit ei lähe ära #272602
    Okk
    Member

    Ühesõnaga nagu üks hobikunstnik kunagi ütles : “Ei seisa kunagi , kui on võimalik istuda ja ei istu kunagi , kui on võimalik pikutada” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 4, 2010 at 12:13 p.l. in reply to: Sama küsimus jälle! #272533
    Okk
    Member

    Ma olen vist tulnukas, ei tee üldse aeroobset, aga rasv põleb, mida ma valesti teen?!

    Sööd valesti . Söö rohkem . Eriti just süsivesikuid rohkem.Siis rasv ei põle. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 3, 2010 at 8:52 e.l. in reply to: SINU KÜLJES TRENNIS: (28. OSA): RAMMUMEHED MURUMETS JA MÄNNIK #272413
    Okk
    Member

    Liisa Otsus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 3, 2010 at 1:20 e.l. in reply to: 2.augustil avas Viljandis uksed spordiklubi HOPE – fotoreportaaz kohapeal toimunust #272394
    Okk
    Member

    Uus asi ikka ilus , aga see avatud aeroobikasaal kohe pinkide kõrval . Ma ei tea , segab keskendumist äkki <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mimmud ise muidugi viivad tähelepanu kõrvale , aga mind üldiselt häirib see tümps .

    august 2, 2010 at 6:42 e.l. in reply to: Närimiskumm #272319
    Okk
    Member

    No igas nätsureklaamis ju läbiv teema , et “hambaarstide liit soovitab” või midagi sellist. Ja mis tast ikka kauem kui 5 minti närida? Maitse kaob ju ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 2, 2010 at 6:29 e.l. in reply to: Nahk ripub peale kaalukaotust #272318
    Okk
    Member

    preparation H või mis ta nimi nüüd oli .

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 481 through 495 (of 594 total)
1 2 3 … 32 33 34 … 38 39 40