Skip to main content

õiepoiss

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: kava #59585
    õiepoiss
    Member

    kava on mitte vähetähtis, kuid tõenäoliselt kõige väiksem probleem selles loos.asja taga on arvatavasti kasutatavad raskused, harjutuste sooritamise tehnika ja suurim tegur- TOITUMINE.eks spetsialistid tea paremini, aga judo ja kulturism on kaks täiesti eri asja, ja kas sellise suht nö. aeroobse spordi kõrvalt nagu judo ja eelkõige sellises mahus judot, on üldse võimalik mingit massi kasvatada..vot ei tea

    in reply to: oksion-raamat #59584
    õiepoiss
    Member

    no ma ei tea, see kirjastus kes seda välja andis,müüb seda endiselt 19 eeguga, postikuluga koos oli eesti piires 45 eek vist kui tellisin

    in reply to: olen ull püsss #54854
    õiepoiss
    Member

    sa ise oled kindlasti karul juba püsiklient:))))

    in reply to: trenn, creatiin ,lihased, #54168
    õiepoiss
    Member

    no kui sa kuuri ajal ikka korralikult toitud ka, siis kasvab see lihas mida treenind ka oled. kreatiin ei tooda iseenesest midagi, kreatiin aitab sellele protsessile kaasa. ja kohe kindlasti mitte ei “tooda” kreatiin rasva <_<“>

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)