Skip to main content

nyc

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 46 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • detsember 28, 2009 at 9:41 e.l. in reply to: Hõbeketi puhastus. #245784
    nyc
    Member

    Selle sooda ja soola variandi kohapealt nii palju, et seda peaks tegema alumiiniumist nõus/anumas, ma küll ei tea täpselt miks, aga nii olen ise teinud, kuna kuskilt kuulnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga põhiliselt olen ise puhastanud hambapastaga, sest see nagu parem tuemuse jätnud, kui see esimene variant, kuigi jah, suht kiiresti tuhmub uuesti ära.

    Spets vahendeid pole proovinud.

    detsember 6, 2009 at 9:43 e.l. in reply to: Poksikott (taaskord) #240131
    nyc
    Member

    Soovitaksin ka Falcot, endal on ja olen rahul. Aga paljaste kätega ei soovita küll kohe taguma hakata, vähemalt esialgu. Korralikult seotud sidemetest peaks piisama, ei lõhu nukid ära ja hoiab rannet kinni. Korralikud elastsed sidemed maksavad kuskil 100 kr ringis.

    august 26, 2009 at 4:34 p.l. in reply to: Kas sõltud alkoholist? #215617
    nyc
    Member

    Pidu igal päeval! – Kõnnid ohtlikul pinnal. Tänasest oleks õige alkoholi tarbimist piirama hakata. Piirdu nädalavahetusel paari klaasi veiniga, hommikul on pea korras ja võid kindel olla, et ei hakka peol vintis peaga lollusi korraldama.

    Tunnistan ausalt, vahel läheb käest ära küll, aga iga päev kindlasti ei joo! Kui vaja, suudan vabalt olla ka kaine päris pikalt (ei võtta tilkagi). Aga sin võib ka vaidlema juba hakata, et kes mida joomiseks nimetab, näiteks kaks õlut õhtu jooksul aegajalt on pigem mõnus äraolemine. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 23, 2009 at 10:16 p.l. in reply to: Jaapani maratonmungad… #215103
    nyc
    Member

    Täiesti hullud <_<“>

    august 20, 2009 at 8:19 e.l. in reply to: Võitluskunstid Rakveres #214575
    nyc
    Member

    See “Tugev Tahe” on väga asjalik kickboxi klubi, sai isegi kunagi käidud. Ei tea kas ta enam tegutseb, kunagi ta igatahes oli ööklubi Carola peal.

    Aga MMA’d peaks olema pm ka võimalik teha, nüüd sügisest pidi uuesti hakkama, et kui sul selle vastu huvi, siis võin saata sulle selle eestvedaja kontaktid ja saad ise täpsemalt uurida.

    Ja Taekwondo tegutseb Väike-Maarjas, ei ole kuulnud et Rakvere ka oleks.

    august 12, 2009 at 2:09 p.l. in reply to: Ennusta Eesti – Brasiilia jalgpallimatši tulemust ja võida auhind #212815
    nyc
    Member

    Brasiilia võidab 2:0

    august 6, 2009 at 3:43 p.l. in reply to: Pudelivesi #211589
    nyc
    Member

    Enamjaolt tarbin gaseeritud kraanivett, kodus gaseerimisaparaat ja oma kaev.

    august 5, 2009 at 12:24 p.l. in reply to: Mitu õlut jaksad SINA 6 tunniga ära juua? #211319
    nyc
    Member

    Igatahes mitte 119, kui ma õigesti aru sain <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 16, 2009 at 10:26 p.l. in reply to: Treenimine Kuperjanovi pataljonis? #202661
    nyc
    Member

    Teenisin KUPis aega 2007/2008. Siis sai jõukas käidud Võru spordihoones, eraldi lubadega saime välja, aga nüüd peaks seal olema päris korralik jõusaal. Sai isegi neid seadmeid seal rekka pealt maha tõsteud, aga minu ajal ei jõutud nii kaugele, et oleks saanud neid kasutama. Nagu Eesti kaitseväes ikka, asjad just erit kähku ei liigu.

    Noorteajal isegi kui saaksid teha, siis väga ei viitsi, niigi tamp taga, vähemalt nädala sees, nv ehk isegi jõuaks teha. Aga hiljem, kui metsas ei konda kuskil, siis lastakse trenni teha küll. Ja pärast SBK’d ma usun et võid ka toidulisandeid kasutada, vähemalt mina küll võisin, isegi et soositi, kuna paar leitnanti olid ka korralikud jõuka vennad ja tarbisid ka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ja vormi languse kohapealt nii palju, et kui sa mingi eriti tegija pole, siis midagi hullu küll pole, minul igatahes vorm paranes.

    Aga edu KUPis, mina jäin oma teenistusega seal igati rahule :lol:

    mai 28, 2009 at 4:17 p.l. in reply to: Toitumine #198846
    nyc
    Member

    Ausalt öeldes ei kujuta ette,et oleksid peale HIITi veel võimeline korralikuks jõutrenniks …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mingi hommikuvõimlemise taoline on muidugi iseasi.

    Ma ise algul arvasin ka, et ilmselt eriti ei jaksa, aga nüüd juba harjunud ja ei ütleks, et jõudu pärast HIIT’i väga palju vähem oleks.

    mai 28, 2009 at 10:52 e.l. in reply to: Toitumine #198766
    nyc
    Member

    HIIT on rohkem nagu anaeroobne ikka, :o

    ee.. on küll jah, ma selle üle ei arutlegi, võibolla väljendasin ennast natuke valesti eelmises postis, aga minu küsimus oli selles, et kas selle teooria järgi, mis -arx- välja tõi, on võimalik, et asi ka teistpidi töötab, et kõigepealt aeroobne ja siis jõutrenn?

    mai 28, 2009 at 5:59 e.l. in reply to: Toitumine #198724
    nyc
    Member

    leidsin ka selle üles mis küsiti :o

    Mingi Kopenhaageni ülikooli uuring, muidugi neid tehakse igalpool iseasi kas keegi usub või ei usu keegi enda asi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Osalenutel kes tegid enne jõutrenni ütleme siis jalga või nt siis kõhtu, suurenes treenitaha kehaosa(lihase) verevarustus ja rasva vallandumine nahaalustest rasvarakkudest. St et kui teed enne jõukat, vabastad sa töötavate lihaste piirkondades rasva ja kui selle järel kohe kardiotreeningut teed, siis põletatakse see vallandunud rasv energiaallikana ja see ei ladestu uuesti kehas.

    eks igaüks ise otsustab kuda teha tahab see aint soovitus mitte käsk <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuna suvi pm kohal, siis olen hakanud tegema tugevalt aeroobset ehk siis alustan oma trenni alati HIITiga ning pärast seda teen jõutrenni ja kõhulihaseid peale. Ehk siis vastupidi sinu teooriale, aga kas mõju võib siiski sama olla? Kuna HIIT ju nö põletab ka pärast seda rasva edasi mingi aja, kuigi enam tegelikult ei tee aeroobset.

    mai 26, 2009 at 8:08 p.l. in reply to: YouTube videod #198494
    nyc
    Member

    kellegil on paint shopiga hea fantaasia old osadel piltidel pole vaja ehmatada :o<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    photoshop <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga jah, pooled pildid ikka täiesti ebareaalsed

    mai 15, 2009 at 2:32 p.l. in reply to: Algaja jõusaalis #196486
    nyc
    Member

    Jah, need treeningkavad leidsin ka aga pärast postitamist. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga sellest valgupulbrist, on mõtet? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nu kui mõtet ei oleks siis neid ei toodetaks ju? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kuna treeningkoormus tundub olevat piisavalt suur, et tavatoidust ilmselt enam kogu vajalikku valku kätte ei saa, siis oleks ikka mõtet tarbida jah. Ning kasuta otsingut ka, sest usu või mitte, aga enne sindki on algajaid olnud ja küsinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 14, 2009 at 11:23 e.l. in reply to: JÕUTÕSTMINE #196291
    nyc
    Member

    Tervist, kui tüli ei tee, siis oleks ka huvitatud jõutõstmise treeningkavast, jaotatuna siis nelja päeva peale.

    nycsander@gmail.com

    Suured tänud ette <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 46 total)
1 2 3 4