Skip to main content

nuffer

Forum Replies Created

Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 9, 2011 at 8:31 p.l. in reply to: Kust on võimalik Eestis osta klassikalise tõstmise jalanõusid? #289426
    nuffer
    Member

    http://www.mannivagi.ee Võid küsida sealt.

    Adidase POWER PERFECT II 109 euri

    detsember 3, 2009 at 7:35 p.l. in reply to: Positiivne dopinguproov 2009 eesti mv? #239508
    nuffer
    Member

    Timo116? Mida sa seletad? Lihasmass kaks korda suurem kui keskmisel mehel? Inna võistles 56-es. Tõesti teema võiks sulgeda, enne kui järgmised Timod tulevad rääkima mis neile kõik nalja valmistab eksmaailmameistri juures.

    detsember 3, 2009 at 1:39 p.l. in reply to: Snatch & C. J #239305
    nuffer
    Member

    Ole all küki asendis tühja kangiga, liiguta keharaskust jalalt-jalale, katsu istuda võimalikult ees kandade peale. Hoia ennast seal asendis. Küll painduma hakkad. Biitsepsit korra-kaks kuus pole patt. Rebimine on raketiteadus. Tallinna inimestele teadmiseks, et Pirita Majandusgümnaasiumi spordihoones tegutseb tõsteklubi Athletichus.

    november 17, 2009 at 7:27 p.l. in reply to: Olümpia tõstmine #235263
    nuffer
    Member

    Ise juba poolteist aastat klassikalisest tõstmisest “sõltuvuses”. Tõukan 135kg ja rebimise parim tulemus 105kg.

    september 22, 2009 at 4:03 p.l. in reply to: Maailma tugevam kulturist (video) #221218
    nuffer
    Member

    50 või 55, kui mälu ei peta. Aga Kalmus ei proovinud särki küll esimest korda elus tookord. Särk ei olnud ka IPF oma muidugi.

    7 veebruaril said Võru jõusaalis Corsa GYM kokku kaks kanget, kulturist Marek Kalmus ja jõutõstja Marko Traks. Mehed said kokku, et proovida kumb surub rinnalt rohkem kg surumis särgiga. Mareki jaoks oli raudrüü selga ajamine esimest korda elus, aga hoolimata sellest tegi ta suurepärase tulemuse 280g (ilma särgita 210kg).

    Võetud: http://www.rammumees.ee/uudised/44

    september 14, 2009 at 7:59 p.l. in reply to: Vitamiinid #219699
    nuffer
    Member

    D-vitamiini saad nt. Krsitiine keskuse Ülikooli apteegist. Küsi Apovit D-vitamiin (Eesti toode). Pudelikese sees õlilahusena. Mine osta nii palju kui süda lustib!

    Ah õigus, ma lisan et tegu kolekaltsiferooli ehk, D-3 vitamiiniga.

    aprill 8, 2005 at 12:47 p.l. in reply to: Sörk.. #51833
    nuffer
    Member

    Selge

    märts 29, 2005 at 5:40 p.l. in reply to: Toitumis kava. #51144
    nuffer
    Member

    Tänan asjalike vastuste eest.

    Nende kahe järjestikuse shieigiga on jah nii et olen koolis see hetk ja ei saa muud süüa kui jogurtit ja sheiki. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 14, 2005 at 4:41 p.l. in reply to: Hommikusöök #50095
    nuffer
    Member

    Kuule.. proovi sedasi ,et paned moosi pudrule peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ise panen tavaliselt ja mulle nii väga.. väga maitseb.

  • Autor
    Postitused
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)