NSpirit

Jahh, mulle meeldib täie rauaga panna ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Vabu päevi on. Probleem on esiteks just selles, et kui vaba päev tuleb, siis tuleb ka suurem söögiisu.

Peale seda, terve päeva trenni tehes tundub, et kasvatan oma lihasmassi, mis on mul kerge tulema,

kuid soovin seda kuidagi peatada. Jalalihased on märgatavalt väiksemale naisterahvale mitteomased.

Sellest järeldan, et toitun nendel päevadel valesti, kui trenni teen, ei saa vajalikke aineid kätte, küll aga

rohkelt ebavajalikke.

Proovisin praegu Audentese kodulehte avada, ei avanenud. Võtan seal kontakti.

Kas oskate ka soovitada, kelle poole seal täpsemalt peaksin pöörduma?