Skip to main content

norman22

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 151 through 155 (of 155 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Lamadessurumine #42552
    norman22
    Member

    täna panin 112 ära kolme kuu trenni kohta enda arust normaalne või mis te arvate

    in reply to: nõrk sõber #41652
    norman22
    Member

    minu viga jah sain valesti aru sa mõtlesid selle 10-13 all vanust.Aga tüüp on juba 18 sellepärast ongi see nigel tulemus ega ta pole mingit trenni ka teind paras vedru on.Nüüd lubas minuga koos trenis käima hakata eks paista kas saab mehest asja

    in reply to: Lamadessurumine #41643
    norman22
    Member

    olen 22 a vana kaal 86 surun kusagil 95 ja 100 vahepeal trenni teind 2 kuud kevadeks plaan 130 kanti suruda ei tea kas see ka reaalne on mõte on mingi treeneriga konsulteerida.tulevikus olen ka mõelnud võistluste peale.Teised võiks ka kirjutada kaua trenni teind see ju kõige tähtsam.Mitte ainult vanus ja mass.Jõudu kõigile treeningul

    in reply to: nõrk sõber #41604
    norman22
    Member

    ei kaalu 10 -13 kg kaalub 65-70 ja ta proovis üksi mina lihtsalt vaatasin pealt endal läheb saja ligi rinnalt üles tookord sai 95 proovida läks normaalselt

    in reply to: gp whey drink #41503
    norman22
    Member

    t’nud trenni teen korralikult,tegelikult olen seda juba mone korra votnud 2 korda paevas kokku 100 g eks paista kuidas mojub

Viewing 5 posts - 151 through 155 (of 155 total)