noPAINnoGAIN
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
noPAINnoGAIN
MemberVaikselt proovin ka ise kätt HS tegemisel. Näiteks üks enda tehtud lugu.Kuna formatiga läksid eelmised enda tehtud sündid ja kickid, siis antud juhul ei viitsinud väga palju mässata. See fail siin on beta, nüüdseks on asi juba paremaks läinud, intro ja outro täiustatud ja üleminekud sujuvamaks tehtud.
Täiesti normaalne jah
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , eriti lõpupoolenoPAINnoGAIN
MemberArvestades su vanust, oleks sul üsna korralikult juurde tulnud ka ilma trenni tegemata.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ehk siis kasvueas ei saa seda eriti hästi võrrelda.Nojahm , aga ma olen päris kindel , et ilma trennita ma üle 50 praegu ei suruks.Ainevahetus on mul halb ning ,kui üldse ei treeniks siis läheksin tagasi ülekaalu ja vaevalt sealt ka jõudu ju tuleks.. pikkust pole ka ühtegi cm. juurde tulnud
noPAINnoGAIN
Member1. Vanus? (a.) Sugu? (M või N) 16 , M
2. Milline eluviis? (istuv, liikuv, füüsiline, raske füüsiline) kool + 4 x nädalas saal
3. Pikalt tavaliselt magad? (… tundi) 6-7 tundi
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>4. Oled selle tundide arvuga rahul? (Jah,Ei) EII
5. Kaua sooviksid magada? (…tundi) 8-10
6. Ümbritsev kodukeskkond? (Linnaline, maakodu) linn
7. Kui, siis mis tegurid sind enim magamajäämisel häirivad? (nimetage helid vm. tegurid) puuduvad
8. Millised on meeldivaimad magamistingimused? (toatemperatuur vm.) 19 kraadi
9. Mis on takistanud sind uinumast kõige tihedamini? (mure, liigne mõtlemine, tüli, pinge vm.) Probleemid naissooga
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>10. Milline oled unisena? (ärrituv, tujukas, tõsine vm.) uimane
11. Milles töövõime langust unisena täheldad? (jõus, keskendumises, suhtlemises vm.) suhtlmises ,jõus
12. Millest otsid unepuuduse puhul abi? pole olemas sellist asja.
noPAINnoGAIN
MemberSaali minnes mingi aasta tagasi lükkasin rinnalt 35 või 40 kg
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , Praegu peaks 85-90 kg 1 x ära minema. Treeningseerjad 70 ga , aga üldse rahul pole
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>noPAINnoGAIN
MemberKui jõusaalis Metalit lastaks , siis ma käiks päris kindlasti klapid peas trennis
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>noPAINnoGAIN
MemberMis selle venna kõhuga on
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>?noPAINnoGAIN
MemberKõik jumala huvitavad pildid ju
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , See Ronnie kõht on küll päris julm
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>september 20, 2008 at 5:12 p.l. in reply to: Ennusta ja võida – Kes võidab Mr. Olümpia 2008? #166431noPAINnoGAIN
MemberJay Cutler
Phil Heath
Dennis Wolf
Gustavo Badell
Silvio Samuel
Dexter Jackson
noPAINnoGAIN
MemberJõudsin koolist , mõtlen kas minna saali või linna peale trippima & jooma. Üldiselt valiks saali aga vasak küünarliiges eilsest valus
noPAINnoGAIN
MemberRaske on sealt jah midagi naiselikku veel leida
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , peale rinnahoidjate 
noPAINnoGAIN
MemberÕiglus,muud midagi
Täpselt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Suvel ikka mõnuga trenni vaja tehanoPAINnoGAIN
MemberMingi 21-22 g peaks olema , kui tahad kindel olla vaata tööriistad – kaloriarvuti
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>noPAINnoGAIN
MemberHardstyle/Techno/Dance – parimad üldse
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>noPAINnoGAIN
MemberVäga kurb jah
“> , tv kolmes öeldi just , et ta tuli üle suve esimest korda trenninoPAINnoGAIN
MemberKas seistes kaldes ristvedu rinnale tehes , peabki kõvasti õlga võtma või ma teen seda harjutust valesti ?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>AutorPostitused