Noor Ed
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
Noor Ed
MemberViiendal on sigri-migri.
märts 17, 2010 at 10:15 e.l. in reply to: Tarbija 24 artikkel kreatiini ja valgu mõjust neerudele #261464Noor Ed
MemberValku ja kreatiini peaks siis hakkama tihedamalt võtma aga väiksemate kogustena ja segama suurema hulga veega.
Noor Ed
MemberProovin seda kohe valmistada. Käin poes ära ja vaatan, kas saan hakkama.
Noor Ed
MemberMingit kasu ikka on. Mööda kylgi ei tohiks maha joosta.
Noor Ed
MemberMul läks just siis syda trennis pahaks kui kreatiini ei tarvitanud.
Noor Ed
MemberÕnne
Noor Ed
MemberKukla taha tõmme just yks mõnusamaid harjutusi ju.
Noor Ed
MemberHuvitavat lugemist: http://www.fitness.ee/main.php?main=artikk…amp;textID=3776
Noor Ed
MemberPäevas 2.5 g valku iga 1 kg kehakaalu kohta. 2/3 iga toidu korra ajal peaks olema süsivesikud ja 1/3 valgud. Need kogused pole muidugi kindlad. Täpsed kogused saad paika katsetades.
Noor Ed
MemberKätekõverdusi tehes soovitan jalad kuhugi kõrgemale asetada, siis ei pea nii palju korduseid tegema.
Noor Ed
MemberKäisin aasta tagasi nädalas korra 10min sollis. Väga hästi aitas akne puhul. Kadus täielikult.
Noor Ed
MemberFännan Marek Kalmust ja Michael Schumacherit.
Noor Ed
MemberKui jõusaalis käia ja lihast kasvatada siis hakkavad ka rasvad kiiremini põlema. Suurem lihas vajab ju rohkem toitu. Mina soovitaks jõusaalis ka ikka käia kui võimalik. Seal rattad kah olemas. Talvel lumehanges veidi nadi vändata ja kui arvad, et joosta jäksad(endale liiga ei tee) siis miks mitte.
Noor Ed
MemberSelline naine sellises riietuses võiks mulle seda toodet müüa. See lausa sunniks ostma
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Mõtlen esimest naist.
Noor Ed
MemberKui tahad käe ümbermõõtu suurendada siis ära triitsepsit unusta. Triitseps moodustab siiski suurema osa õlavarrest.
-
AutorPostitused