Skip to main content

noobie

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 189 total)
1 2 3 4 5 … 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • märts 23, 2006 at 6:49 p.l. in reply to: kätekõverdused… #77106
    noobie
    Member

    Vahest kui ei ole võimalik jõusaali külastada, teen kodus kätekõverdusi. Ja järgmisel päeval on kõige suurem valu rinnas ja lailihases.

    märts 14, 2006 at 5:12 p.l. in reply to: TEGIJATE TREENING: Argo Ader – selg ja biitseps #75615
    noobie
    Member

    Endalgi seljaga probleeme, kuid nüüd üritan samuti treenida laiust ja paksust eraldi. Väga kasulik värk.

    märts 13, 2006 at 4:49 p.l. in reply to: millal on hilja alustatda? #75451
    noobie
    Member

    Vastus: mitte kunagi. Juba vanasõna ütleb nii.

    märts 13, 2006 at 1:55 p.l. in reply to: MIKE TYSON video #75435
    noobie
    Member

    video.google.com

    limewire pro.

    nendest allikatest saab sihukest värki nagu muda.

    märts 9, 2006 at 6:31 p.l. in reply to: Vigastused, mida foorumlased on kogenud #74878
    noobie
    Member

    Kunagi kui täiesti algaja oli tegin 30kg’se kangiga trenni rämeda rinnapõrkega, mida aeg edasi, seda valusamaks rinnakorv muutus. Õnneks sain ise asjale jaole ja lõpetasin nalja ära

    märts 8, 2006 at 6:53 p.l. in reply to: Raamatud #74686
    noobie
    Member

    Kustutamisele lähevad kõik mõnitavad ja ‘KASUTA OTSINGUT’ sõnumid (kui tahad lolli nalja teha ning lõõpida, mine delfi foorumisse ja arene seal edasi). © Rebane.

    Selleks see foorum saigi siia tehtud, härra Vahue.

    Teema algatajale: hea, et vastuse oma küsimusele said.

    märts 8, 2006 at 2:35 p.l. in reply to: Maitsvad proteiinipulbrid #74600
    noobie
    Member

    1. Nutriplus Whey 8100 – Maitsetu, üsna normaalselt lahustuv. Vastu küll ei hakanud, üsna ok.

    2. Tai Kane Whey Lemon Super – Normaalselt lahustuv, kuid väga rõvedalt vahutav. Maitse täiesti OK.

    3. ON 100% Whey Gold Standard Rocky Road – nende hulgast vaieldamatu parim, seguneb paari lusika tõmbega ja maitse on üsna meeldiv, eriti piimaga.

    märts 7, 2006 at 6:15 p.l. in reply to: Mida see tähendab? #74470
    noobie
    Member

    No see on ikka see piimhape mis su lihastes möllu teeb, see ajabki asja suht valusaks. Minu puhul näiteks töötab selline asi, et annad hästi palju toitaineid lihtsalt lihastele, et nad ennast ära taastaksid lihtsalt. (pean silmas valku)

    märts 7, 2006 at 6:01 p.l. in reply to: Kui kiiresti taastun? #74465
    noobie
    Member

    Esimene märk sellest, et lihased on enamvähem taastunud on see, et nad ei valuta enam. Pidi vist nii olema, et väiksemad lihasgrupid taastuvad 48h ja suuremad 72h, seda loomulikult siis, kui neile piisavalt toitaineid ette laduda, mille arvelt taastuda ja ka kasvada.

    Keegi võib parandada ka, ei ole endas 100% kindel.

    märts 7, 2006 at 5:47 p.l. in reply to: mõned Georg Lurich’i rekordid :) #74462
    noobie
    Member

    kohe näha et mul tema geenid:D

    No sa oled ütlemata rets jõujunn ju, jutt ja teod on sul peaaegu sama retsid.

    märts 7, 2006 at 2:55 p.l. in reply to: Kreatiin #74408
    noobie
    Member

    No sellel on täiesti normaalne põhjus miks ma rohkem kui 2 kuud ei võta, selleks siis et käib hakkab rahakotile.

    Lihtsalt kui ma seda võtan läheb kui vesi lihastese ja ma kusen selle kreatiini hiljem kõik välja, keegi vana tegija nüüd võiks mulle seletada kuidas tuleks toimida et selle mõju püsima ikka korralikult jääks ja veel 1 küsimus, et kui võtta peale ka glükoosi sis on mõju tõhusam?

    Trenni tuleb teha ja süüa tuleb.

    märts 3, 2006 at 2:59 p.l. in reply to: Kohupiim #73588
    noobie
    Member

    Ee, ma lihtsalt vedeldan piimaga ja maitsestan suhkruvaba siirupiga ntx.

    märts 3, 2006 at 2:56 p.l. in reply to: Eesti mees on tantsulõvi. #73584
    noobie
    Member

    Natuke klounish, aga vaadake, kes näind pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei tea kuidas selline asi kellegi vabakavasse sobiks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″/>:D” title=”>:D” class=”bbcode_smiley” /></p> <p><a href=http://www.partyservice.ee/armand.wmv

    Väga koom <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ise olen ka mingit ta koduvideo varianti näinud….julmalt pikad käed, nagu kummist oleks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga veel koomim vend on minumeelest DJ Raian Angelos….ei tea kui õieti nimi on kirjutatud….aga ta oli üleeile ka Reporteris, suht haige vend ka minumeelest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aga noh on igasuguseid ja olgem toleratnsed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=??:”>

    Jepjep.. tsiteerin:

    ” yoyoyoyo tõstke käed, tundke head, võtke naisi yoyoyoyoyoyo “

    :roll:

    märts 2, 2006 at 7:08 p.l. in reply to: Maailmameistri tõde ja õigus! #73448
    noobie
    Member

    Ei saand mina ka tollest .pdf failist targemaks. Niisama peale klikates ei juhtu suurt midagi

    märts 2, 2006 at 9:27 e.l. in reply to: probleem #73265
    noobie
    Member

    Mul ka sellist värki olnud, kuid mitte surudes.. mul on vahest olnud selline asi äkiliste liigutuste juures, täpselt nagu midagi plahvataks peas, peale “plahvatust” suriseb mõnda aega, ja siis hiljem hakkab valutama. See läheb üle.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 189 total)
1 2 3 4 5 … 11 12 13