Skip to main content

Nony

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 142 total)
1 2 3 … 6 7 8 9 10
  • Autor
    Postitused
  • september 2, 2010 at 7:02 e.l. in reply to: Fit.Camp 15-24.juuli 2016 – Otsereportaaz! #274731
    Nony
    Member

    Hmm, Pärnus ma ostu sooritamisel küll mingit kupongi täitmiseks ei saanud… Kaix kah ei saanud… Aga oleks pidanud vist nagu? <img decoding=“>

    Tegelikult Tartus ka konkreetselt ei pakutud, aga kupongid olid seal leti peal ja “torkasid silma välja”. Kuigi mina poolpime <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> nägin neid ikka alles enne poest välja astumist. Aga sain ikka täidetud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 1, 2010 at 9:22 e.l. in reply to: Kakao #274668
    Nony
    Member

    Aga piim+kakao (ehk taimne+loomne) siis ju igati ok kombinatsioon?!

    august 31, 2010 at 6:33 e.l. in reply to: Kodujõusaal #274558
    Nony
    Member

    Aga tegelikult ongi ju kodujõusaalil nii plusse kui miinuseid. Teemaalgataja ei maininud muidugi põhjust, miks ta koju jõusaali tahab teha, aga… Kui ei ole võimalik jõusaalis käia, siis parem ikka kodus teha, kui üldse mitte <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ise tahaks ka jõusaalis käia, aga hetkel ei ole sellist võimalust/sobivat aega. Siis teengi pigem kodus! Kui eesmärgid suuremad ja trenn toimub pidevalt nö piire katsetades, siis muidugi üks pusida ei maksaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga kui nüüd meenutada, siis ei küsinud teemaalgataja vist üldse motivatsiooni või kas teha/mitte kohta, vaid soovis soovitusi, mida kodusesse jõusaali hankida <img decoding=“> Seda teemat ma ise väga kõva häälega ei kommenteeri (pole nii kogenud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ), aga eks see ju oleneb ka mõnes mõttes eesmärkidest…

    august 30, 2010 at 8:05 e.l. in reply to: Kakao #274509
    Nony
    Member

    See päris väärarusaam ikka pole. Loomne kasvatab lihast palju paremini.

    Nesquik pole ju kakao ka… kakaomaitseline suhkrujook hoopis.

    Taimse päritoluga valgud ei sisalda kõiki asendamatuid aminohappeid, aga koos loomse valguga täiesti kasutatavad! See tarkusetera siis samuti I.Otsuse raamatust.

    Aga no Nesquik, see jah rohkem selline “lastejook”… Kuigi oma lapsele teen ise ikka õigest kakaost, sest see suhkrukogus seal ikka üle mõistuse <_<“>

    august 29, 2010 at 8:39 p.l. in reply to: Kakao #274480
    Nony
    Member

    päris kakaod küll ei kannata juua, mäletan tegin kunagi maitsestamata kakaot, esimese lonksu järel tuli see kõik tagasi välja

    selline tunne oli nagu jooks mingi tabletisheiki <_<“>

    aga mulle jääb mõistatuseks see, et kust kohast on taimedel valk

    põhimõtteliselt oleks see võimalik, kui see oleks üleüldse teistsuguse ehitusega aine, aga mis meenutab loomse valgu ehitust ning seetõttu võib seda liigitada valkude alla

    aga ma küll ei usu, et taimne “valk” kuidagi kasuks tuleb

    I.Otsus “Kulturism ja fitness” lk 64:

    “Millegipärast kohtab päris tihti väärarusaama, nagu tasuks arvestada vaid loomset päritolu valkude tarbimisega.”

    august 29, 2010 at 8:03 p.l. in reply to: Kodujõusaal #272927
    Nony
    Member

    Täiesti nõus.

    Pealegi saab kodus kuulata sobivat muusikat.

    Või teab keegi jõusaali,kus mängiksid Marduk,Dimmu Borgir,Rotting Christ,Vreid,Windir,Cor Scorpii …, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Heh… Nightwishi ka ei mängita <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Seega igati nõustun <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga eks oleneb inimesest! Mul küll üksinda motivatsioonipuudust ei ole, küll aga veniksid trennide vahed nädala(te)pikkuseks, kui sõbrannade peale lootma jääks <img decoding=“>

    august 29, 2010 at 5:47 p.l. in reply to: Lihtne vahepala #274467
    Nony
    Member

    Mulle meeldib kohupiima ka virsiku ja mustikaga kombineerida. Kui šeiki teha, siis lisan piima ja/või vett. Aga muidu maitseb väga hea ka kohupiimakreemina <_<“>

    august 29, 2010 at 2:00 p.l. in reply to: Lihtne vahepala #274446
    Nony
    Member

    Ma siin ka ükspäev mõtlesin selle peale. Endal siis ka varsti sama probleem. Varem olin tihti pika päeva lihtsalt söömata või sõin mingit “kräppi”, enam seda viga ei tahaks teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma muidu mõtlesin ka batoonide peale… Kuigi kui iga päev koolis käia, siis ilmselt ei tasuks <img decoding=“> (pole kõige odavam variant ja usun, et üleküllastus ka kiire tulema), aga ma õnneks üsna harva seal… (Ei propageeri popitamist, pean silmas kaugõpet <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ).

    august 29, 2010 at 8:19 e.l. in reply to: Kodujõusaal #274408
    Nony
    Member

    ära tee omale kodus jõusaali, motivatsioon trenni teha kaob üsna kiirelt.

    ainuke võimalus oleks kellegiga koos treenida

    Oleneb ikka inimesest… Kui ma kodus trenni teha ei saaks, siis oleksin juba mustas masenduses <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Alati ei ole võimalik kellegagi koos teha. Pealegi võiks motivatsioon tulla ikka inimesest endast! Muidu võib trenn samuti pooleli jääda, sest kes teab, kui kauaks kaaslasel tahtmist/motti on??!!!!

    august 28, 2010 at 4:48 p.l. in reply to: Vajaks abi toitumisel ja treeningul #274353
    Nony
    Member

    http://www.struktuur.net/kcal.php

    Tegelikult ma tahtsin enne selle kalkulaatori postitada, aga ei leidnud üles…

    Ning pole sellel eelmsielgi häda midagi, kui tähti närida siis jah ta ei anna BAV-i juhul kui valid aktiivsuse miinimumist suurema.

    Ei tahtnudki üldse tähti närida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Lihtsalt, et BAV on ikkagi kalorikulu ilma midagi tegemata, aga seal kalkulaatoris arvestab aktiivsust ka. Kui oskad seda ise arvesse võtta, siis polegi midagi viga;)

    Aga see kalkulaator http://www.struktuur.net/kcal.php on küll väga asjalik!

    august 27, 2010 at 7:58 p.l. in reply to: Vajaks abi toitumisel ja treeningul #274310
    Nony
    Member

    Seal kalkulaatoris aktiivsust ka arvestatud, aga BAV peaks ikka olema ilma trenni-aktiivsust arvestamata??? või kuidas?

    august 26, 2010 at 11:17 e.l. in reply to: E-poest SmartPostiga tellimine #274201
    Nony
    Member

    Täiesti arusaadav <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga no ise ei ole küll selle peale tulnud, et ainult üks batoon (või on midagi veel odavamat???) tellida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 25, 2010 at 11:47 e.l. in reply to: E-poest SmartPostiga tellimine #274110
    Nony
    Member

    Ahaa… OK siis. Aga kas see ongi kogu aeg nii olnud? (Ei mäleta mitte, kas olen siis alati üle 500.-eest tellinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    august 25, 2010 at 5:47 e.l. in reply to: Lihaspinge, lõdvestamine, foam rolling, trigger-pointid ja vahtkummirullide ostuvõimalused #274081
    Nony
    Member

    Mulle meeldib ka üks korralik saun koos vihtlemisega – väga hästi lõdvestab. Aga nagu juba keegi ütles, siis see võib ka väsitav olla. Ise luban sellist korralikku sauna ainult 1 (max 2) korda nädalas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    august 24, 2010 at 6:41 e.l. in reply to: Power Plate #274023
    Nony
    Member

    Spartas kasutavad päris paljud seda..kui käid spartas, siis küsi treeneri Margus Silbaumi käest selle imemasina kohta <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kahjuks ei käi spartas… olen kusagilt lugenud, et seal on olemas.

    sellepärast küsingi, et kes on proovinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja parandan/täpsustan küsimust ka… “kas aitab” all ei pea ma siis seda silmas, et kas aitab “kiiresti-ilma-ise-midagi-tegemata” vormi saada, vaid kas on kasu nö lihaste lõdvestajana (mõnes mõttes siis äkki isegi massaaži??? eest)?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 142 total)
1 2 3 … 6 7 8 9 10