Skip to main content

noky

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: rasvast kiirelt vabanemine? #112616
    noky
    Member

    et siis umbes 70 g rasva päevas?

    seda on jälle liiga palju ju

    in reply to: rasvast kiirelt vabanemine? #112614
    noky
    Member

    palju ma siis rasva sööma peaks?

    in reply to: rasvast kiirelt vabanemine? #112602
    noky
    Member

    mulle tehti selline toitumiskava ja ma arvutasin asjad ära ja oli lihtsalt nii vähe.

    kas ma peaks siis süsivesikuid vähem sööma ja rasva rohkem?

    mu eesmärk on kiiresti rasvast lahti saada ja siis lihast koguma hakata.

    in reply to: rasvast kiirelt vabanemine? #112595
    noky
    Member

    Tere

    ma olen 18 aastane ja 190 cm pikk ja kaalun 72 kilo. mul natuke kõhuga probleem, natuke rasva on peal.

    ma tahaks teada kas sellise toiteväärtusega saaks kiiresti rasvast lahti?

    kui ma 4 korda nädalas jõusaalis käin ja jooksmas ka?

    Kaloreid kokku: 1237.7 Kcal

    Rasva: 7.4 g.

    Valke: 152.9 g.

    Süsivesikuid: 131.3 g.

    Kiudaineid: 16.2 g.

    in reply to: pood #90767
    noky
    Member

    sportlab.ee seal müüakse seda. aga seal vist saab aint tellida. aga ma tahaks osta seda, mitte tellida

    in reply to: pood #90727
    noky
    Member

    kus sellist toodet müüakse?

    kombo

    in reply to: pood #90708
    noky
    Member

    aga kust saaks osta sellist toodet: […….. reklaam]

    seda vist robocopis ei müüda. aga ma kindel ei ole

    in reply to: pood #90643
    noky
    Member

    kus see Telliskivi 51 täpsemalt asub?

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)