nightq

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 623 total)

← 1 2 3 4 5 … 40 41 42 →

Autor

Postitused
aprill 8, 2012 at 9:36 e.l. in reply to: Vahepala #147352

nightq
Member

Tagasi koolipinki sel juhul ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 8, 2012 at 9:23 e.l. in reply to: Kaalulangetamine, minu küsimus. #147367

nightq
Member

Viska rohkem rasvu sisse – võid, mune, pähkleid, mandleid, kookos- ja oliiviõli. Söö rohkem ka kala ja liha ning asi vaks.

Energia kättesaamiseks ei pea alati palju sööma, piisab kui vahetada toit energiarikkama vastu.

Hetkel on sul keha näljaseisundis ning paneb tallele iga väiksemagi energiakübeme.

Infoks veel, et BAV annab sulle minimaalse energiahulga, mida on üldse eksisteerimiseks vaja ning sinna lisandub tegelikult ka

aktiivsusest sõltuv lisaenergia.

aprill 7, 2012 at 3:26 p.l. in reply to: Toitumine – valgud, rasvad, süsivesikud #148377

nightq
Member

Langetamisel tasub jah, süsivesikuid koomale tõmmata ning rohkem rasva ja valku tarbida.

aprill 7, 2012 at 3:24 p.l. in reply to: Küsimus toidulisandi kohta. #148379

nightq
Member

Ikka pärast trenni. Enne trenni kasutatakse tavaliselt erguteid ja pumba efektiga lisandeid

aprill 7, 2012 at 5:45 e.l. in reply to: Süsivesikud, suhkur-jahu-malto-glükoos-fruktoos, GI, glycemic load #148927

nightq
Member

Lustig on praktiseeriv meditsiinidoktor, keda toetab suur hulk arste ja professoreid ning kelle jutus on ka iva sees.

Suhkur ongi paljudele heroiiniks saanud ning ta on ka lugematute tervisehädade ning vähivormide nr 1 põhjustaja.

Meie jaoks jätab ta kohati närvihaige mulje, aga USAs peabki asju üle võlli keerama, et inimesi natukenegi mõtlema panna.

aprill 6, 2012 at 6:57 p.l. in reply to: Algaja- Mida Soovitate? #300547

nightq
Member

Muidugi on piisav

aprill 6, 2012 at 9:50 e.l. in reply to: eesmärgile vastav treeningkava programmi netist #296462

nightq
Member

Tere! Palun soovitage netilehte, mis vastavalt inimese eesmärgile ja hetkevormile pakub välja treeningkava. Jooksjale.

https://www.sportlyzer.com

Eesti mehed löövad hetkel rahvusvahelisi laineid
aprill 5, 2012 at 6:37 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #287722

nightq
Member

Need elektrilised kaalud ei pane ever täppi. Siin teinekord kulturistid 20+ välja mõõtnud endal. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga pakub 12%.

Profikaalul ja niisama naljakaalul on vahe ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 5, 2012 at 6:37 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #287721

nightq
Member

6,7

aprill 4, 2012 at 3:58 p.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #198289

nightq
Member

Mu kommentaar oli mõeldud laiemalt. Kui ma saaksin raha iga seaduserikkumise eest, mida elu jooksul näinud olen, siis oleksin tänaseks juba väga rikas mees ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 4, 2012 at 3:49 p.l. in reply to: Team Kiivikas – Saage tuttavaks Teami uue liikme Madisega (Karm lugu)! #187696

nightq
Member

Seaduse mittetundmine ei õigusta rikkumist.

EDIT: Spordiseadus $ 6. Treenerile esitatavad nõuded

Sa oled meil vist noor ja naiivne veel. Seadusest saab peaaegu alati üle hüpata või sealt mõne augu leida.

aprill 4, 2012 at 3:45 p.l. in reply to: HERBALIFE tooted #132656

nightq
Member

Mul ema on kasutanud neid. Tolku ei miskit

aprill 4, 2012 at 3:20 p.l. in reply to: Vajan abi kõhust vabanemisel. #184455

nightq
Member

Küsi Otilt, kui tihti ta oma kõhulihaseid treenib ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

aprill 4, 2012 at 3:11 p.l. in reply to: Vajan abi kõhust vabanemisel. #184683

nightq
Member

Mul oli ka kunagi sarnane probleem. Aga ma hakkasin siis trenni tegema ja kolme kuu pärast enam k6hul liigset ei olnud. Ma ei otsinud eriti infot selle kohta mingitest tarkadest raamatutest.. Selle asemel v6tsin kokku tahtej6u ja treenisin igal päeval k6hulihaseid. Kolm korda nädalas on kindlasti vähe.

Kõhulihas on nagu iga teinegi. Kui taastuda ei saa, siis tekivad peagi probleemid. Pealegi on suurimad kõhulihased nendel, kes treenivad neid

paar korda nädalas
aprill 4, 2012 at 3:06 p.l. in reply to: Kyäni #184694

nightq
Member

Odavam on osta Noni mahla ja efekt on sisuliselt sama. See on nüüd kättesaadavaks ka tehtud, nii et saab ka siitsamast osta
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 623 total)

← 1 2 3 4 5 … 40 41 42 →