Skip to main content

nightq

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 623 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 40 41 42
  • Autor
    Postitused
  • märts 9, 2011 at 8:29 e.l. in reply to: Küsimus #292512
    nightq
    Member

    Kalmusel on tohutu staaž ka, lisaks üliheale geneetikale. Ma rääkisin pigem keskmisest inimesest, kes nii kergelt ei kasva <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Fakt on see, et kui võtame võrrandisse täpselt ühesugused kehatüübid, siis lühematel tulevad lihased veidi kergemini esile, kuna need on lihtsalt väiksemad, ja pikemad peavad rohkem trenni tegema, et neid suurendada.

    märts 9, 2011 at 8:14 e.l. in reply to: Hommikusöök esimene toidukord + enne trenni söök + proteiin burgerites #292509
    nightq
    Member

    Kui tegu oleks kvaliteetsete burgeritega, siis miks mitte, kuna sisaldavad need ju mahlakat lihatükki, eraldi salatit ja saia, aga Hesburgeri ega ka Mäki tooted selle alla ei kvalifitseeru. Need on puhtas rasvas praetud ja fritüüritud tooted, mille transrasvade sisaldus on skaalalt väljas. Samas Barbecue Mack`i burgerid on ülihead, ei ole kiirtoit ja noh, on 4-6 korda kallimad ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2011 at 8:36 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #292482
    nightq
    Member

    Eks hüpertroofia eesmärgil treenimine erineb lihtsalt jõutreeningust, kuna raskused on siiski keskmised või tsipa üle. aga mitte hüper-super-giga-mega suured. Koovit tegi ükspäev näiteks 2 kiloste hantlitega sooja ning õlga max 20 hantliga. Poisid vaatasid vanameistrit soojenduse ajal muidugi kerge muigega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2011 at 6:31 p.l. in reply to: Küsimus #292476
    nightq
    Member

    Pikematel inimestel on üllatus-üllatus pikemad lihased, mida vaja rohkem pommitada ehk siis kasv on natuke raskem ja vormilt pole me väga põkid. Jõutõstmises on erinevused isegi suuremad ja paljudes massiharjutustes samuti – pikemate jäsemetega tegelastel on teatud harjutustes eelised ja teistes on jällegi sooritamine raskendatud.

    märts 8, 2011 at 6:27 p.l. in reply to: Baasharjutuste kava #292474
    nightq
    Member

    ära mõõda treeningu kasulikkust lihasvalu järgi, see pole eriline näitaja

    märts 8, 2011 at 6:25 p.l. in reply to: tundub et pole piisav #292473
    nightq
    Member

    just nii ongi, aga võid teha muidugi ka kergemaid ja raskemaid päevi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 8, 2011 at 8:47 e.l. in reply to: Treeningpäevik #292416
    nightq
    Member

    Kui sul on nutitelefon, siis soovitan fitness builderit, mida ma ka ise kasutan. Treeningkavade valik on seal meeletu + saad ka enda kavasid luua, tulemusi graafiliselt võrrelda ja, kui exceli fänn oled, siis saad need ka endale failina saata. Täielik all in one lahendus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2011 at 1:53 p.l. in reply to: EI OSKA VALIDA #292190
    nightq
    Member

    Rasketes majanduslikes oludes tuleb võtta vastu keerulisi ja ebapopulaarseid otsuseid, et riik kokku ei kukuks. Näiteid on mitmeid, kus neid otsuseid ei tehtud ja riik on omadega ämbris.

    Raske oleks riiki paremini juhtida, kui seda praegu tehtud on. Kindlasti võimalik, aga väga keeruline.

    Just nii ongi, aga naiivne talupojamõistus sellest aru eriti ei saa

    märts 5, 2011 at 4:18 p.l. in reply to: EI OSKA VALIDA #292115
    nightq
    Member

    Tasuta kõrgharidus ei tähenda, et iga noor ülikooli pääseb, vaid seda, et iga !võimekas! noor tasuta koha saab. Paljudel aladel on tasuta kohti ikka häbiväärselt vähe või puuduvad need sootuks, mis muudab võimatuks intelligentsel, kuid vaesemal, noorel oma soovitud eriala õppida.

    Lihtne näide.

    Erialal X on 5 tasuta kohta, kuid õpilasi 100 ja sisseastumiseksami tulemused jagunesid järgnevalt:

    100p

    100p

    99p

    99p

    98p

    98p

    98p

    98p

    97-90 tulemusega noori on üle 15, kuid kõik vääriksid tasuta kohta ja neid on vaid 5. Siin tulebki IRL`i uus reform mängu.

    märts 5, 2011 at 9:35 e.l. in reply to: Edgar ja tema toimetamised #292056
    nightq
    Member

    Jajah, ega reformikatel paremad reklaamid pole, mis telekas käivad. Samuti suunatud keskerakonna vastu.

    Seal õhust võetud fakte küll ei kuulnud :cool: Eesti ongi kõige vaesem eurotsooni riik ja töötuid on nii palju.

    Pole võimalik omavahel vanu riike ja puberteedieas Eestit võrrelda. Teistel on olnud aastaid aega oma riik ja maksupõhimõtted üles ehitada, sealjuures üksnes katsetades ning kitsaskohti elimineerides. Kusjuures elukvaliteedi osas parimatel riikidel on ülikõrged maksud, mille arvelt kõik hüved kinni ka makstakse, aga Eestis tahetakse kõike nüüd ja kohe saada.

    Sina näed töötuid, aga mina näen struktuurset tööjõupuudust, kuna terve IT valdkond ägiseb programmeerijate ja inseneride puuduse all ning igasugused hakatised võetakse tööle. Peamine vaid, et koodi natukenegi mõikab, muu õpitakse töö käigus juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Samuti on puudus tasemel finantsjuhtidest, aktuaaridest, raamatupidajatest.. the list goes on

    märts 5, 2011 at 9:21 e.l. in reply to: EI OSKA VALIDA #292051
    nightq
    Member

    Sinu jorina järgi tuleb veel välja, et sa kardad lisaks Keskerakonnale veel ka lasnamäe seltsimehi.

    Aga ära karda – Keskerakond on ka enne võimul olnud ja ei muutunud me venemaa osaks ja ei muutu ka edaspidi.

    Pange tähele venemaa on varsti NATOs ja Euroopa Liidus siis oleme jälle “sõbralikult koos” ja käitleme sama raha.

    KE ei saa isegi Tallinna linna haldamise ja arendamisega hakkama, lisaks on reklaamid tehtud maksumaksja raha eest ning erakonnal on jätkuvalt võlad/probleemid kaelas. Kujuta nüüd korraks ette, mis juhtub, kui sama põhimõtte alusel riiki valitsetakse

    märts 5, 2011 at 9:13 e.l. in reply to: EI OSKA VALIDA #292046
    nightq
    Member

    NATO`l ja EL`l on Venemaa suhtes tagavaraplaanid ammu tehtud, see tuli üldsusele ka nt Wikileaks`ist välja. Samas sellist kokkuvarimise äärel riiki on tark karta, sest nurka aetuna võib ta igasuguseid lollusi teha ja Gruusia puhul me seda ka nägime. Seega Venemaa kujutab siiani Balti riikidele küllaltki tõsist julgeolekuohtu.

    Muide, nad on demograafilises kriisis ja lisaks on Venemaa rahvaarv alates 1993. aastast alkoholismiga seotud põhjustel vähenenud 6,6 miljoni inimese võrra ning väheneb ÜRO Arenguprogrammi prognoosi kohaselt 2025. aastaks veel 11 miljoni võrra

    märts 4, 2011 at 8:20 p.l. in reply to: Miks? #291988
    nightq
    Member

    Olin nooruses suhteliselt väheaktiivne kuni 15 eluaastani, kus hakkasin rohkem jalg- ja korvpalliga tegelema, kuid aktiivsus oli sel hetkel ikkagi väike. Koos stressiga tõusis kehakaal 115 kiloni (188 pikkuse juures) ja 18 aastaselt tuli elumuutus, mis tõi kaasa aktiivse trenni ning stressilanguse, mille tulemusena langes kaalupendel sujuvalt 80 kiloni. Paraku on sellest jälle aega möödas ning võtsin mõned kuud tagasi eesmärgiks oma kunagist saavutust korrata ning üle trumbata; ehk saavutada keha, mille rasvaprotsent ca 6-10 oleks ja lihased korralikult nähtaval. Olles mesomorphi ja endomorfi segu, on see vägagi saavutatav

    märts 4, 2011 at 7:57 p.l. in reply to: Trenazöörid #291980
    nightq
    Member

    Selle hinna eest peaks mõne odavama elliptilise ratta saama küll. Väga mõnus trenni teha ja ei lõhu liigeseid, isiklik lemmik kõikide trenažööride seas

    märts 4, 2011 at 7:51 p.l. in reply to: Edgar ja tema toimetamised #291979
    nightq
    Member

    Valimistel peavad kõik erakonnad siiski paraja rahasumma kulutama, et reklaami saada ning viimane on vajalik, et võimalikult paljude inimesteni jõuda. Kusjuures KE teeb Tallinnas väga ebaeetilist reklaami, kuna ehivad ennast võõraste sulgedega ja

    Eestikeelses meedias ringlevad reklaamid ajavad ka udujuttu ->

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 541 through 555 (of 623 total)
1 2 3 … 36 37 38 … 40 41 42