nightq

Mis see rasvapall on ? Tsüst või? See tuleks küll eemaldada lasta , muidu muudkui kasvab ja kasvab

mai 26, 2011 at 3:29 p.l. in reply to: Eesti tuntuima meditsiiniportaali uudised!!! #303941

nightq

Member

Ma ise käin ka ainult blogisid lugemas ja kui need puuduks, siis poleks foorumisse asja ka.

mai 26, 2011 at 3:25 p.l. in reply to: Millal trenni teha #303939

nightq

Member

Pärast trenni söö ikka kiireid, olenemata kellaajast.

mai 26, 2011 at 3:23 p.l. in reply to: Liigesetoidud glükoosamiin, kondroitiin, MSM, rasvhapped, kibuvits #303938

nightq

Member

Enamus võtavad Jointi

mai 26, 2011 at 3:01 p.l. in reply to: Lahtised kõhretükid ja rasvapallid kehas #303932

nightq

Member

See seletab rasvapalle, aga kõhretükid? Katsudes on nad siiski mõnevõrra erinevad.

USA tervisesüsteemi kõrval on meie oma justkui perfektsuse kehastus

mai 26, 2011 at 2:38 p.l. in reply to: Lahtised kõhretükid ja rasvapallid kehas #303928

nightq

Member

Noh, arstide (perearst, 2 kirurgi) juures ammu käidud, aga need laiutavad ka käsi ja vaid oletavad

mai 26, 2011 at 12:39 p.l. in reply to: Women’s European CC Natalia Nazarenko absoluutne võitja, Oleg hõbe! #303907

nightq

Member

Natalia 1

Oleg 3

mai 25, 2011 at 7:36 p.l. in reply to: käed suureks #303840

nightq

Member

Egoooo

mai 25, 2011 at 7:12 p.l. in reply to: käed suureks #303832

nightq

Member

Testo on laes

mai 25, 2011 at 7:11 p.l. in reply to: Hästiistuvad teksad lihaselistele jalgadele ? #303831

nightq

Member

Probleem on selles, et viimase 3 aasta hitt-tooteks on kitsad slim lõikega teksad ja peaaegu kõik firmad on agaralt just neid tootma hakanud ning seepärast, haarates kaubandusest esimese ettejuhtuva püksipaari, on enamasti tegu kintsupigistajatega. Mul on hoopis eriline probleem, nimelt tahavad kõik viimasel ajal proovitud teksad kangesti seda va venivillemit kägistada ja mul ei ole mingi eriline lont kah

mai 25, 2011 at 6:46 p.l. in reply to: käed suureks #303820

nightq

Member

Ära unusta õlga, mis minu meelest moodustab ikka päris suure ala, järgmisena triits ja viimasena biits. Enda õlavart vaadates jääb küll mulje, et pigem see on prioriteet.

mai 25, 2011 at 5:33 p.l. in reply to: käed suureks #303793

nightq

Member

Biitsale oleks asjalik alla teha kitsalt lõuatõmbeid, kui ma nüüd ei eksi.

Asjalik oleks ühele lihasgrupile teha järjest ~16 seeriat jagatuna ~4 erinevate harjutuste peale ära (et üht harjutust ~4 seeriat). Ühele lihasgrupile anna puhkust ~48h.

Peaks nii olema?

Spetsiaalselt biitsa tipu treenimiseks tasub harjutust sõrmeotstega teha

mai 25, 2011 at 5:08 p.l. in reply to: Lamades surumise MM 2011 – Siim RAST MAAILMAMEISTER! #303782

nightq

Member

Siim Rast 4.

Kaido Leesmann 12.

Tarmo Pärna 14.

mai 25, 2011 at 5:01 p.l. in reply to: käed suureks #303780

nightq

Member

Oled sa proovinud:

– rööbaspuid

– negatiivseid korduseid (kangiga)

– jõutõmmet

– prantsuse surumist

– suuri raskuseid ja vähe korduseid

– väikeseid raskuseid ja suuri korduseid

?

mai 25, 2011 at 4:00 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #303768

nightq

Member

Loogiliselt võttes saavad nad end vaid õlitünni kasta, aga sellega asi piirdubki

Autor

Postitused