Skip to main content

night596

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 134 total)
1 2 3 4 5 … 7 8 9
  • Autor
    Postitused
  • juuni 5, 2012 at 7:42 e.l. in reply to: Fast HT-R #85507
    night596
    Member

    Minu poolik pakk säilib praktiliselt 2013 aasta lõpuni. Aga samas ma ei tea, mis mõte sellel ette ostmisel on. Vaevalt, et nad vahepeal turult ära kaovad või märgatavalt kallinevad.

    Asi on selles , et kui peaks üks päev avastama , et on otsas , aga lähen trenni ja fitshop kinni on siis ju ka veits halb , , kui kodus ikka olemas siis kergem võtan kui vaja . Hinna tous pole ka nii hull <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 4, 2012 at 5:28 p.l. in reply to: Fast HT-R #85976
    night596
    Member

    Kaua üks pakk kinnisena säilib ja kas on mõted osta terveks aastaks ette ära ?

    juuni 2, 2012 at 6:50 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #89105
    night596
    Member

    1409_image0.jpg

    kirjeldus

    100g toodet sisaldab keskmiselt: energiat 971 kJ kilokalorit 230 kcal valke 49,5 g süsivesikuid 0,0 g rasvu 3,5 g

    Koostis: kana-broilerifilee (100g toodet = 208g kana-broilerifileed), keedusool (maks. 3%), lõhna- ja maitseained, taimne valk, glükoos, happesuse regulaator: sidrunhape, säilitusaine: naatriumnitrit. Tootes sisalduvad allergeenid: gluteen, kala, soja.

    Säilitada: toatemperatuuril

    “Kõlblik kuni” kuupäev kehtib kinnise pakendi korral.

    Üks 80 g portsjon sisaldab:

    kcal1849%

    süsi-

    vesikuid0 g0%

    valke39,6 g79%

    rasvu2,8 g4%

    % GDA-st e täiskasvanu soovituslikust päevasest kogusest ( 2000kcal/päevas)

    Tõesti hea toode proovisin järgi , maitse on hea , väike miinus on see , et teda tuleb kaua mäluda , aga see ,et seal palju valke on osutub suureks plussiks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 1, 2012 at 12:23 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #90182
    night596
    Member

    Minu kehale hera tooted ei sobi. tekitavad jubedat aknet lihtsalt!

    Proovi muid vadakuvalgu pulbri jooke ehk need sobivad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 31, 2012 at 2:19 p.l. in reply to: Aeroobne #91183
    night596
    Member

    Okei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 31, 2012 at 10:11 e.l. in reply to: Aeroobne #91372
    night596
    Member

    4h võrdub ikka 240 min mitte 180 min <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 30, 2012 at 12:19 p.l. in reply to: Aeroobne #92599
    night596
    Member

    Talv on lühike mis teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D , aeroobne peab kestma umbes tund ehk siis mul jääks midagi välja , teeks ehk 1 päev 30 min jooksmist ja 30 min suusatamist ja 2 päev 30 min jooksmist ja 30 min jalgratast?

    mai 30, 2012 at 11:02 e.l. in reply to: Aeroobne #92815
    night596
    Member

    Aru saadav siis , mul plaanis siis 2 korda nädalas teha aeroobsed , aeroobne koosneb : 30 min Jooksmisest jooksu rajal , 15 min jalgratast ja 15 min suusatamisest , kas see oleks normaalne või peaks midagi ehk muutma ?

    mai 29, 2012 at 8:57 p.l. in reply to: Aeroobne #93501
    night596
    Member

    Aga sellest jutust ma ei leidnud oma küsimusele vastust , ehk mittu korda nädalas oleks hea aeroobsed teha ?

    mai 29, 2012 at 8:35 p.l. in reply to: Aeroobne #93526
    night596
    Member

    http://www.spartaspo…-treeningu-abc/ <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Olen ennem ka sellel lehel ringi vaadanud ja lugenud , aga pole eriti meelde jäänud , ehk tuleb nüüd tähelepanelikult lugeda . <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2012 at 11:34 e.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #94241
    night596
    Member

    Revalisse tulles 1997a kevad, võisin ka ise sellistest raskustest unistada, kuid just see et näed et kõrval inimesed liigutavad suuri raskusi hakkad ise ka uskuma, et miks ma ise ei võiks neid tõsta ja asi muutub käega katsutavaks. Loomulikult mitte üleöö, kuid sa näed reaalselt, et seda tehakse ja mitte kuskil videos vaid – reaalselt sinu kõrval ,siis see inspireerib, vähemalt mind inspireeris ja täna teen ise raskematega (tol ajal kui tulin sis üle 48 kiloste hantlite Revalis ei olnud). Täna kui saalis on olemas 80 kilosed hantlid, siis peab sinna pole pürgima. 70 -stega olen ka 3 seeria surunud kolmanda rinnaharjutusena, seega esimeses harjutuses võiks jutuks kunagi tulla ehk 75 -sed.

    Seda nüüd küll , ise olen ka tähele pannud seda , et kui keegi teeb suurema raskusega kui mina ,siis tekib tahtmine teha kas sama raskusega või veel suuremaga ning see hakkab nagu motiveerima , üleöö sellised asjad ei muutu jah , aga kui ikka paar kuud proovida raskust vähehaaval tõsta , siis ikka toimib küll , iga asi nõuab aega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 29, 2012 at 11:30 e.l. in reply to: Kindad #94110
    night596
    Member

    Enamiku sellist nahk annab korralikult värvi ja võib päris pikka aega seda teha. Pesemisest pole mingit abi.

    kui ikka paar trenni kannad kindaid ja siis ära pesed , enam värvi nad ka ei anna

    mai 29, 2012 at 11:23 e.l. in reply to: Lihased valu jne. #94107
    night596
    Member

    Oskab ehk keegi öelda kas jõutrenni võib teha kos aeroobsega?

    mai 28, 2012 at 8:30 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #94939
    night596
    Member

    Väga ulme , ma võin unistada sellisest raskusest .<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 28, 2012 at 7:26 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #95070
    night596
    Member

    Ott laseb rinnalt ikka päris hullult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 134 total)
1 2 3 4 5 … 7 8 9