Skip to main content

netz

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 220 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: mollid veriseks #56381
    netz
    Member

    :roll: kõik kes tahavad molle veriseks peksta saavad tappa

    Võibolla ta mõtles, et WORLD PEAC!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Et kui keegi tahab kellelgil molli sisse taguda, siis tagutakse tal.

    Et oleme kõik korralikud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Või wtf, kust selline andekus pärit on? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Nagu juudi moodi.

    in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #56358
    netz
    Member

    184,3cm

    76,5kg

    17

    in reply to: Mis keeles nüüd Amazoni artiklid on??? #56033
    netz
    Member

    Kontrolli kas enda süsteem on ikka korras.

    Ise pole nagu kohanud.

    in reply to: Ragbi #56007
    netz
    Member

    Muidu oleks norm, aa ma kaalun 76-77kg, et see on täielik enesetapp <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma võin kiire olla, aga nagu videos oli näha, ma saan surma :roll:

    Oleks kaalu 20-30kg rohkem oleks vist norm juba.

    in reply to: Mida ette võtta piinava unetusega? #56005
    netz
    Member

    Mõned kõige levinumad ja paremad meetodid:

    Loe lambaid. Kui ikka ei aita siis loe 10000ni. Kui see ka ei aita, siis mõni lollakas raamat mida sa üle kõige vihkad. Näiteks mõni teadusraamat tigudest.

    Kui ei viitsi lugeda, peksa raamatuga endale vastu pead kuni pea uimaseks muutub.

    Kui need ka ei aita, siis tee 50 plaksuga kätekõverdust.

    Siis võid veel proovida 10 korda haigutada ja öelda endale, et olen unine.

    Veel võid korrutada endale, et sina pole väsinud, aga lihas on. :roll:

    Ma ise ükskord jooksin 20 tiiru ümber maja ja aitas.

    Anyway endal on sama jama ja pidevalt ja ükski meetod neist ei aita eriti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuulan öösel playerit kuni magama jään.

    Räägitakse, et muusika pigem ärritab jne, närv läheb pingule, what ever <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    anyway mina alati jään magama, kahju ainult, et keegi kõrvaklappe peast ära ei võta ja kui nad kõrva jäävad siis on sitasti, sest hommikul on päris pes, võid kurt olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ei kuule äratuskella kah <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aa ma tean mis aitaks ideaalselt <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mul õde rääkis, et pea peal seis on ülikõva, et mingi periood pea peal seisu= terve ööpäeva ülevalolekuga või midagi sellist oli. Ma ei tea kui kaua.

    Igatahes proovi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Veri läheb pähe ja kolksti magadki.

    in reply to: biitseps ja triitseps #55960
    netz
    Member

    Ise teen neid tavaliselt eraldi, aga mõnikord teen koos ka.

    Tavaliselt ikkagi põhimõte, et kui ma teen rinda siis see kurnab juba triitseptsit kah. Teen rinda veel kitsama haardega ja kurnab triitsa veelgi enam+ veel mitu harjutust triitsale(rind,tri). Biitseptsit teen tavaliselt järgmine päev koos jalaga.

    Aah ei ole mõtet eriti, eks Sa püüa leida see oma!!

    Igatahes koos võib neid küll teha.

    in reply to: Ragbi #55945
    netz
    Member

    Jah, Pärnus võiks ka olla :cool:

    Aga ma kardan tegelt selliseid asju.

    Jalgpall on parem, sest sellega on nii, et vigastused on kerged tulema..

    Ei tahaks eriti 100-150kgsega kokku põrgata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Rüht #55923
    netz
    Member

    Ära ole nii palju arvuti taga :cool: Ja kui ei näe, siis osta prillid või seo enda selg tooli külge kinni.

    Ok niisama tögasin.

    Tegelikult on nii, et kui sul on saalis treener, küsi talt julgesti nõu.

    Kui ei, siis pane kuskile arsti juurde aeg kinni. Mul pole küll õrna aimu mis arsti, aga ju on mõni selline kes teemat valdab.

    Ei tea kas just spordiarst, anyway, viga tuleb ilusti kindlaks teha, et kus ja mis!?

    Tead seda, et asja saab hullemaks kah treenida <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o

    in reply to: Jõutõmme #55910
    netz
    Member

    Jah, tehnikat tuleb alguses õppida kerge kangiga. Näed, teed liiga kah endale nii.

    Ise hakkasin kah tegema nii kuu aega tagasi, aga tehnika on vele veits nõrk, nagu mu sõber ütles. Raskused on juba väga suured. Lähengi praegu õue peegli ette harjutama.. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Biceps– #55857
    netz
    Member

    Teed ikka piisavas koguses harjutus?

    Ise teen näiteks nii: kangiga 12x,10x,8x,10x,12x Püramiidi.

    Siis järgmine on blokil biic kus teen koguaeg 8 minnes nii kõtgele kui võimalik. Suht superseeriatena ja kokku tuleb nii 5-6 seeriat.

    Peale seda ez-pingil teen hantlitega mõlemale käele 3×10.

    Et kokku tuleb kordusi trennis ca 122-130 kordust.

    EI tea kas sellest mis ma ütlesin midagi kasu ka oli, aga soovitan mõnel harjutusel rakendada superkombinatsiooni.

    in reply to: Patustasin peale trenni… #55854
    netz
    Member

    Ma veidi aega tagasi jõin 2 pudelit õllet, sõin praekartuleid ja pool kg jäätist :cool:

    Still alive!! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: tõstevöö #55852
    netz
    Member

    Ise teen ka vööta, aga on kindel plaan see endale osta.

    Ohutum ja targem oleks vist jah.

    in reply to: Mis te sellest arvate? #55817
    netz
    Member

    Samas ka jõusaal lühendab inimese eluiga julmalt.

    Kas näiteid on tuua?

    Tõstad üle saja kilo rinnalt ja järsku vajuvad käed ära ja kogu raskus kukkub rindadele….

    Juhtugu mis iganes. Terve see maja võib kokku vajuda.

    Need kärbsed või asjad kah mind ei huvita.

    Kui keegi suudab mulle tõestada, et elan nüüd 5 aastat vähem, siis ma naeran ta pihta..

    Olen vana mees ja suren ära <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> So what kui see nii oleks.

    Praegu peaksin olema nõrga kerega kõhetu noormees. Wuh..!

    Jõusaalis käimine ja kulturism on liiga head.

    Võibolla need kuulsad keemikud jah surevad varem..

    in reply to: kehakaalust rohkem #55610
    netz
    Member

    15üle.

    Pole surumist teinud enam tükk aega.

    Põhirõhk on lihgasmassi arendamisel mitte rekordi surumisel.

    in reply to: probljomm on #55556
    netz
    Member

    Kas kopsumaht on väike või kopsusombukesed on juba suitsetamisets liialt kahjustatud.

    Iga päev suitsetad ühe suitsu vähem ja sööd iga päev rohkem porganit.

    Peale seda metsajooks ja järves ujumine.

    Leopold ütles väga õieti,

    suitsetamine pole enam moes.

    Ei ole-ei ole!

    Out!! Kindel out!!

    Sport on in!!

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 220 total)