Skip to main content

Nesatur

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 601 through 615 (of 793 total)
1 2 3 … 40 41 42 … 51 52 53
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 17, 2010 at 8:34 p.l. in reply to: Mida võiks jõusaalis käiv inimene tarbida? #250510
    Nesatur
    Member

    Kreatiini igatahes alguses vist mitte.

    Aga proteiinipulbrit võid küll tabida, kui tunned, et ei saa igapäevasest toidust piisavalt vajalikku kätte.

    jaanuar 17, 2010 at 3:19 p.l. in reply to: YouTube videod #250438
    Nesatur
    Member

    hahahaha

    Väga hea video:D

    Alguses hakkas hiirest kahju kui lõpule mõtlesin aga siis…

    jaanuar 17, 2010 at 1:19 p.l. in reply to: Probleem kaaluga #250408
    Nesatur
    Member

    Aga kas sa oled kulturist või niisama treenija?

    jaanuar 16, 2010 at 9:31 p.l. in reply to: Mis aitaks? #250316
    Nesatur
    Member

    Söö.

    jaanuar 16, 2010 at 2:33 p.l. in reply to: Kas vahelduseks suusatamin on hea ? #250247
    Nesatur
    Member

    Ega jh paljud head mehed jäid sõitmata, aga kuna Baueriga oli vahe nii väike ja kuna Bauer on hetkel maailma tipp klassikasuusataja siis on teine koht sellise vahega väga hea.

    Ega need tulemata mehed poleks ka Bauerist jagu saanud.

    Igatahes lähen teen ka ühe 3 km ringi nüüd.

    jaanuar 16, 2010 at 12:17 p.l. in reply to: Pulss #250226
    Nesatur
    Member

    Mul 54 puhkeasendis.

    Aga mis vahe on lebos ja puhkeasendis ants16?

    jaanuar 15, 2010 at 11:23 p.l. in reply to: Küsimus trenni osas ja peale trenni #250152
    Nesatur
    Member

    Et kaalu alla saada ja rasva kulutada on vaja teha aeroobset, ehk siis jooksmas käia ja rattaga sõita.

    jaanuar 15, 2010 at 10:09 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #250148
    Nesatur
    Member

    Vot sellest ma ei saagi aru miks mõned võtavad munakollased välja?

    See ju muna üks maitsvamaid osi.

    Või on ta sama kahjulik kui Coca Cola ja suhkur?

    jaanuar 15, 2010 at 8:53 p.l. in reply to: Kõhupekk #250138
    Nesatur
    Member

    Miks?

    Sest kui sa jooksed kogu aeg täiega, siis see ei arenda ja vastupidavus ei suurene.

    jaanuar 15, 2010 at 8:46 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #250137
    Nesatur
    Member

    Kohupiim ongi just üks parimaid asju peale trenni.

    jaanuar 15, 2010 at 12:22 p.l. in reply to: Superintervallid #250027
    Nesatur
    Member

    Ta ei küsinud ju toitumise kohta midagi, aga kohe väideti et tuleb toitumist korrigeerida.

    Kes ütles, et seda vaja on? Äkki tal see korras juba.

    Ta küsis ikka trenni kohta.

    jaanuar 14, 2010 at 10:27 p.l. in reply to: Minu trennid + toitumine #249926
    Nesatur
    Member

    Ma olen aru saanud, et kui jalad välja jätta siis keha läheb kohe proportsioonist välja.

    Niisiis teen mina ka jalgu. :ph34r:

    jaanuar 14, 2010 at 7:50 p.l. in reply to: Minu treeningkava- mida muuta? #249887
    Nesatur
    Member

    Pähklid vist veits parem variant.

    jaanuar 14, 2010 at 7:20 p.l. in reply to: Minu treeningkava- mida muuta? #249873
    Nesatur
    Member

    Vot midagi taolist ma ootasin. Ei vinguta selle kallal et ma midagi ei tee, vaid öeldakse mida võiks teha. Aitäh Sulle, kuigi niipalju mune ma ikkagi tegema ei hakka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> katsun nüüd mingi 2-3 tykki hommikul ära süüa ja enne trenni lisada menüüse ube ja avakoodasi jne.

    to LaizeN- mida ma siis tegema pean et koolitoit pole nii valgurikkas vms. minema kuhugi restorani?

    Avokaadosi mitte avakoodasi. :ph34r:

    jaanuar 13, 2010 at 7:09 p.l. in reply to: Süda läheb pahaks #249592
    Nesatur
    Member

    Mul läheb ka vahest, näiteks pärast pikka jooksu võidu peale, finishis, ja hiljuti läks suusatades :ph34r:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 601 through 615 (of 793 total)
1 2 3 … 40 41 42 … 51 52 53