Skip to main content

Nesatur

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 793 total)
1 2 3 … 33 34 35 … 51 52 53
  • Autor
    Postitused
  • märts 11, 2010 at 8:45 p.l. in reply to: EKSAMI HINDED (12kl) #260900
    Nesatur
    Member

    parem küsimus oleks kes üldse 12 klassi jõudnud on <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei ütleks.

    Enamus inimesi peaksid ikka 12 klassis ära käima.

    märts 11, 2010 at 2:22 p.l. in reply to: Vähe sööki! #260819
    Nesatur
    Member

    Ma arvan, et see kui sa korralikku sööki ei saa, ei tähenda et sa peaksid trenni pooleli jätma selleks ajaks.

    Siis lihtsalt lihas ei arene NII kiiresti.

    märts 10, 2010 at 10:31 p.l. in reply to: arvamus ? #260704
    Nesatur
    Member

    Aga kui Herale seda viinamarjasuhkurt veel hulka panna, kas see siis liiga magusaks ei lähe?

    Hera ise on juba piimaga suht magus

    märts 10, 2010 at 6:18 p.l. in reply to: Toitumiskava kulud. #260676
    Nesatur
    Member

    Kvaliteetne toit maksab loomulikult rohkem kui rämps (oletades, et seda süüakse enne toitumiskava järgimist).

    Aa, et need kellel toitumiskava pole, need söövad rämpsu?

    märts 9, 2010 at 8:37 p.l. in reply to: Kükk #260575
    Nesatur
    Member

    No see on minu mõistes küll ideaali lähedane kükk, ideaalne ei julge öelda

    Aga et õige ongi siis lasta natuke üle 90 kraadi jh?

    märts 9, 2010 at 3:10 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #260526
    Nesatur
    Member

    Mina olen kuskilt kuulnud, et pool tundi või tund pärast trenni.

    märts 8, 2010 at 12:50 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #260405
    Nesatur
    Member

    salmonelloos on muna koore peal nii et kui muna ära pesed siis ei saa sa mingit haigust.

    märts 7, 2010 at 10:24 p.l. in reply to: Südame löögisagedus treeningul #260374
    Nesatur
    Member

    Suusatamise pulss peaks olema sul normis.

    Üle selle vist väga ei tohiks minna, siis on tempo järelikult liiga suur.

    Ja kui jõusaali juurde tulla, siis seal ma arvan, et ei lähegi pulss nii kõrgeks, kuna see pole aeroobne treening.

    Aga las targemad ütlevad ka oma sõna.

    märts 7, 2010 at 11:49 e.l. in reply to: Jõusaali tolad… #260277
    Nesatur
    Member

    Minu arust ka.

    märts 7, 2010 at 11:48 e.l. in reply to: “Noored musklimäed” #260276
    Nesatur
    Member

    Ma arvan, et sul pole seda päris vaja, kui sa tema tasemel kulturist pole.

    Aga põhimõtteliselt peab kehas vist väga vähe vett olema, mis võib hiljem päris halvasti lõppeda nagu ka dokumentaalist näha oli.

    märts 6, 2010 at 10:13 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #260197
    Nesatur
    Member

    Ei, lihtsalt, et imelik tundub see sokkis ringi tatsamine.

    märts 6, 2010 at 9:48 p.l. in reply to: Jõusaali tolad… #260179
    Nesatur
    Member

    Kas sokkidega on teie arust normaalne jõusaalis käiia? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 6, 2010 at 9:17 p.l. in reply to: Ujumine või jooksmine? #260176
    Nesatur
    Member

    Mõtlengi just seda, et ujumine peaks olema kasulikum ju kõigile keha lihastele peaegu ja samas peaks ta ka võhma andma nagu jooksmine.

    Või ei anna ta võhma ja vastupidavust?

    Energia kulutamisega mul probleeme ei ole ja pole vajadust ka.

    Seda kulub niigi liiga palju. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2010 at 10:35 p.l. in reply to: tere #260014
    Nesatur
    Member

    Kui ei viitsi selle asjaga tõsisemalt tegeleda, siis ei ole mõtet ka tulemust oodata. Pead ikka jälgima mida omale sisse sööd.

    No minu arust toitumiskava järgi söövad rohkem ikka kulturistid.

    Tavaharrastajale piisab ka lihtsalt korralikult söömisest.

    Selle kohta saab ta infot ka siit foorumist mida ja kui palju.

    Alati pole vaja toitumiskava ka tellida ju.

    märts 5, 2010 at 6:44 p.l. in reply to: Toidulisandid koormavad neere #259970
    Nesatur
    Member

    Jah, aga tee sa ise kindlaks, kas sul valutab selg või neerud….

    Mina saan väga hästi aru kas valutavad neerud või selg.

    Valu on hoopis teistsugune.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 496 through 510 (of 793 total)
1 2 3 … 33 34 35 … 51 52 53