Skip to main content

Nazario

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 25, 2009 at 11:27 p.l. in reply to: Rinnalt surumine #156641
    Nazario
    Member

    Kaal 88kg ja rinnalt 140kg . Kehakaaluga pole proovinud kordusi teha, aga sinna 20 kanti see jääb arvatavsti…

    veebruar 16, 2009 at 2:17 p.l. in reply to: Kreatiin ja arstlik kontroll #184008
    Nazario
    Member

    täpselt nii <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma tegelikult tahtsin teada, kas on tõsi, et kreatiini söömise ajal võib arstlikus kontrollis jääda mulje, nagu oleksid neerud haiged?

    märts 5, 2007 at 1:18 p.l. in reply to: Blondiinid jõusaalis :( #108472
    Nazario
    Member

    blondiinid (naised) võiksid jõusaalis ikka aint ratast sõita ja kõhulihast trimmida… ei soovitaks neile sinna rinnalt suruma minna vm sellist. Edu!

    märts 5, 2007 at 1:16 p.l. in reply to: kreatiin #108471
    Nazario
    Member

    selleks, et kuiva lihast saada, peab tahestahtmata massi kaotama, sest rasv peab ju kuhugi kaduma… Aga jõunäitajad peaksid enamvähem samaks jääma ikkagi. Kreatiin on väga hea abimees, kui seda õieti tarbida

    märts 5, 2007 at 1:14 p.l. in reply to: hapnikuta olek? #108470
    Nazario
    Member

    jah, kopsud treenid hullult lihavaks, aga ülejäänud keha jääb kängu, pead jõusaalis käima. :eek:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2007 at 1:12 p.l. in reply to: Proteiini kasutamine? #108469
    Nazario
    Member

    proovi süüa valgurikast toitu. Nt jogurtit sööd 1 kg enne trenni ja peale trenni võtad väikese sheigi vadakuvalku.

    märts 5, 2007 at 1:11 p.l. in reply to: Hack-kükk või kang turjal täiskükk? #108468
    Nazario
    Member

    kang turjal täiskükk on ikka parim . Ja proovi seda teha ilma pehmenduseta, mille kangi ja kaela vahele mõned ,,tipsid” panevad…

    märts 5, 2007 at 1:08 p.l. in reply to: Palju oleks umbes rekord? #108467
    Nazario
    Member

    kutsu keegi julgestama siis noh

    juuni 14, 2006 at 8:51 e.l. in reply to: Kes vöidab jalgpalli MM’i? #86039
    Nazario
    Member

    Liitun enamarvamusega, Brasiilia paneb esikoha kinni…

    juuni 14, 2006 at 8:50 e.l. in reply to: Hea videokompilatsioon #86038
    Nazario
    Member

    ülikõva oleks kui ise ka ühe käega lõuatõmbe ära teeks :eek: … Kahe käega tuleb u. 20… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 20, 2006 at 9:59 p.l. in reply to: Kohupiim #76593
    Nazario
    Member

    parim on kohupiima segada hapukoore ja suhkruga ning siis maasikaid sisse tükeldada…mulle vähemalt maitseb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)