Skip to main content

napster

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 55 total)
1 2 3 4
  • Autor
    Postitused
  • november 8, 2006 at 12:38 p.l. in reply to: Protein No 1 – õudne, kuidas te seda juua suudate!? #94381
    napster
    Member

    njh natsa mõtetu teema on aga phh :???:”> aga oled sa lol või mitte see on su enda asi,aga tea et maitsed on inimestel erinevad

    november 4, 2006 at 7:45 p.l. in reply to: Rohkem rinnalihased/kõhulihased vormi? #94141
    napster
    Member

    uuri ja puuri foorumist ja 3 x päevas süüa vähe nii lähed kondix ära ka

    oktoober 30, 2006 at 6:40 p.l. in reply to: kickboxer ja jõusaal!? #93741
    napster
    Member

    jrx sa oled eriline naljamees.65 kirp ei murra pekstes ka 95kg maha oleneb muidugi reeglitest kui ilma reegliteta siis murrab vabalt 95kg mõmmi 65kilose(6a treenind)venna maha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 30, 2006 at 4:12 p.l. in reply to: kickboxer ja jõusaal!? #93725
    napster
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ärge ajage midagi tarka,igayhel oma teooria.kaal mängib väga suurt rolli!

    oktoober 30, 2006 at 11:33 e.l. in reply to: kickboxer ja jõusaal!? #93707
    napster
    Member

    kicker ilu nõuab ohvreid.kui tahad kapiks saada hakka sõõma ja jõusaalis käima.mis sa seal kickboxis ikka teed? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oled praegu n:65 kg kirp ja oled kickboxis käinud 4 a,ja sulle tuleb vastu 80 kilone kult kes oli a aega tagasi ka 65 kilo ja lõõb su massiga yhe pauguga pikali <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> panusta massile ja jõusaalile <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 26, 2006 at 1:57 p.l. in reply to: tihti tuleks süüa??? #93429
    napster
    Member

    päris tyhja kõhuga ei saa ka magama minna,see häirib und:P parem kui tõht täis endal parem magada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    muide kas iga 2 tunni tagant pole liiga tihe süüa????ma ei suuda ma lammutan cirka 3 tunni tagant:P:Psiis sõõn kõhuenamvähem täis <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 25, 2006 at 8:39 p.l. in reply to: Mida süüa, et lihased kasvaksid ja massi tuleks juurde? #93364
    napster
    Member

    sõõ sõõ rsk sõõõõõõõõõõ iga 3 tyunni tagant min5 päevas,sest muidu ei hakka kasvama lihas noh.rohkem kui 5 vbl isegi kui tunned et kõht tyhi lae uus koorem peale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> NB: ära unusta Kükke ka teha!!!!! sest muidu ei kasva liha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 24, 2006 at 5:03 p.l. in reply to: jalapress #93311
    napster
    Member

    need esimesed postitajad üritavad enda arust mingid naljamehed olla :wub:

    kui teine küsib huvi pärast siis milleks hakata paukuma??? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> üritate mingit naljamehe mainet endale saada w :wub:

    oktoober 12, 2006 at 7:35 p.l. in reply to: Liiga kulukas… #92333
    napster
    Member

    ilu nõuab ohvreid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ohver nõuab raha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kui tahad kasvada siis sebi raha rohkem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2006 at 7:55 e.l. in reply to: Saksa mahutreening? #92279
    napster
    Member

    goth-sa pead ikka sõõma ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> muidu pole trennist s*ttagi kasu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 12, 2006 at 7:47 e.l. in reply to: kickboxer ja jõusaal!? #92277
    napster
    Member

    kickbox lammutab sul võhma üles aeroobne peaks olema ju kerge treening mis ei võta kopsu kokku (N:rahulik sõrkjooks)osta parem taastusjook mingi vaata poes siin on peale trenni lahmad sisse ja hea olla <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 6, 2006 at 12:10 p.l. in reply to: jalgpall peale trenni? #91963
    napster
    Member

    Mitut eesmärki korraga saavutada on väga raske, vastupidavusele ja südame-veresoonkonnale on kasulik, lihase ülesehitamiseks kahjulik – valik on sinu.

    aga teeb see halba kui nädalas 1-2x nõnda mängimas käia?

    september 24, 2006 at 5:08 p.l. in reply to: Lisa Treening… #91254
    napster
    Member

    unusta see kodune treening sa ei jõua sellega kuskile

    september 24, 2006 at 5:06 p.l. in reply to: Biitsepts? #91253
    napster
    Member

    bulk ma tegin küll essadel kuudel 3x nädalas tulemust oli

    september 24, 2006 at 1:18 p.l. in reply to: Biitsepts? #91240
    napster
    Member

    pulk ära aja muda kui sa midagi ei tea bic kui väga algaja oled siis kuu aega lase mingi 3x nädalas 1 harjutus siis hiljem 2x nädalas 2-3 harjutust 8 seeriat kokku umbes üle pole mõtet lasta ja ainult bic treenida pole ka mõtet tee terve keha kuldiks

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 55 total)
1 2 3 4