naksitrall
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ma ütleks vaikimisi, et tüüpiline eesti mehe probleem. Paljudel selline jama ka mul. Üldiselt on probleem tulnud sellest, et alaselg on külma saanud ning mitte piisava soojenduse/venituse puhul on vastav piirkond ära tõmmatud. Mõnel juhul võib selgroost närvikanalist olla säsi välja voolanud. mis aga kehaõõnes tardub. ei pea üldse palju olema. sel juhul jääb sulle alatiseks pisikene muhukene, nukikene, mis segab selgroo normaalset tugifunktsiooni. Tegemist on puht minu subjektiivsusega, mida olen uurinud. ei pruugi üldse tõsi olla. MIs leevendab on see, et pöörata rõhku hüppeliigese ning üleüldse jalalihaste treenitusele ja jalatalla lampjalasuse vähendamisele, sest alaselja probleemid hakkavad ka sealt. Samuti veel venitada ja venitada ja venitada seda valulist piirkonda, et energia saaks vabamalt läbi voolata. Energia läbivool määrab piirkonna stabiilsuse. Taksitused voolus või energia mittepiisav ringlus on probleeme õhutav faktor. Veel üheks põhjuseks võib olla kõhulihaste liigne eelisarendamine, mis seab alaselja suurema progresseeruva rõhu alla. Kindlasti rippasendist selga lõdvestada ning ise mudida. Duši all võib vahelduvalt lasta piirkonnale kuuma ja jahedat vett, mis ahendab ja suurendab veresooni vaheldumisi ning mõjub valule leevendavalt.
Eks probleem on selline nagu ta on ning kerge ei ole ta kellelegi, kes selle all kannatab.
Mul on sama ravikuur käsil. 3 x 20mg kapslit päevas. 80 kg kehakaalu kohta mul. palu sul? Minul on nii et kaal on praegu paigal… kui ennem ravikuuri tõusis siis nüüd on paigal, isegi väike tagasiareng.
Meeles peab pidama ka seda, et iga aine on teatud koguse juures mürgine ja teatud koguse juures kasulik. Vesi on vajalik aga teatud normi ületades kehale üliohtlik. Maailma kõige mürgisemad mürgid on surmavad, kuid teatud üliväikese doosi korral kõige effektiivsemad ravimid.
Cmon, 14-aastasel ei olegi nii suurt lihasmassi, et sealt mingid ebaproportsionaalsused välja saaksid tulla
egas ma seda probleemi poleks postitanudki kui see mind nii hämmastada poleks suutnud
Äkki on probleem, selles, et oled vigastanud oma liigese sidemeid, ning ekkinud on kehale normaalne reaktsioon, kus sarnase vigastuse vältimiseks on keha kasvatanud sinna tugevama kiustiku, mis aga halva juhuse kokkusattudes on rõhuma hakanud seal olevaid närve.
Minu arvamuse kohaselt on treenitud inimese lihased harjunud olema pidevas intensiivses “lõhkumise” vormis ja keha normaalne reaktsioon on juba ennetada valu ja seetõttu ka organiseerida mõjusam ja kiirem taastumine.
kusjuures mul on sama jama, seega sa ei ole ainuke. Mina tarbin isegi veel kreatiini ja lisavalku kõigele muule kolossaalsele toiduhulgale ning hästi jaotatud toidukordadele. Isiklikult ei oska midagi rohkem soovitada, et kui süüa ja palju magada… ja kui suitsetaja oled, siis rohkem kui 20% sinu energiast läheb mürgi hävitamisele seega see võinuks vabalt olla lisaks massile… aga kui suitsetaja pole siis
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kanepiga tegu siiski ei ole. Igatahes olen välistanud küll mingid ufod ,vigased liikumisandurid ja katkised lambid. Samuti toimub see ka siis kui on ka muid inimesi ja kõik on alati hämmelduses, sest saan lampide vilgutamisega täitsa showd teha. Muidugi ei ole nii et kui kõnnin kusagil tänaval, et siis kõik lambid järjest kustuvad, vaid mõned üksikud suvalistes kohtades seal tänaval.
üks on too kaldpingil ning küünarnukid on ühel kohal ja siis triitsuga tõmbamine ? Ma ajan jah sassi need tihti.
Prantuse surumine ehk lamangus pingi peal kangiga maast üle pea tõmme rinnale ja tagasi. Ei näe siin midagi utoopilist -.-
Aga trenni teen 3x nädalas ning taastun enda arust täitsa äste. St lihased ei valuta teps mitte kui järgmine kord trenni lähen, kava jaotatud kaheks ja seega samadele lihastele teen trenni u 5 päeva tagant. Aga aktiivse eluviisiga olen küll joh! Süsivesikuid tarbin täitsa kobedalt. Sealhulgas, müslid, erinevad viljapudrud, batoonid trenni ajal isegi, siis taastusjoogis un noid, pähklisegud jpm.
naksitrall
Jap, tean selle rohu toimet ning mõju nahale ning limaskestadele
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Õde ja vend selle samuti läbinud. Aga tänan, et jagasid oma muljeid 
Küsimus säilib, et kas tohib siis kreatiini edasi kasutada. 1 Pooltargument üles märgitud.
