Skip to main content

Nael

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • juuni 5, 2010 at 9:21 p.l. in reply to: Väike abi kuluks ära ! #267806
    Nael
    Member

    No selge vähe targem aga pm väheke peaks ju idee poolest andma koduste vahenditeka ka lihast mingi tasemeni treenida ? et mis kava järgi teha või mis arjutusi

    juuni 5, 2010 at 5:39 p.l. in reply to: Väike abi kuluks ära ! #267795
    Nael
    Member

    Üldjuhul on kodustes tingimustes, kui ainsateks vahenditeks paar sangpommi ning toru uksepiidal, väga keeruline mingit lihasmassi kasvatada. Teiseks, kui kaalu ei tule, siis on probleem toitumises. Kui palju on päevas mitu korda? 2-3? Seda on tegelikult vähe.

    Söön 3-4 korda hm mida peaks sis sööma ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)