Skip to main content

n2k

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 165 total)
1 2 3 4 5 6 … 9 10 11
  • Autor
    Postitused
  • detsember 1, 2005 at 5:15 e.l. in reply to: selline probleem..? #63331
    n2k
    Member

    jalgrattaga ikka jaksab sõita..ma mõtlen trenazööriga. See on väga kasulik.

    november 21, 2005 at 5:20 e.l. in reply to: MAREK KALMUS 2x MAAILMAMEISTER NÜÜD !!! #62661
    n2k
    Member

    Õnne, jõudu, jaksu, mida muud.

    Kalmus on parim o/

    november 16, 2005 at 6:28 p.l. in reply to: Kaela lihased? #62438
    n2k
    Member

    ma olen näinud, et tehakse säärepingi peal kaelalihaseid

    november 10, 2005 at 9:20 p.l. in reply to: M. Kalmuse uued pildid ! #62056
    n2k
    Member

    jõudu ja jaksu, ott pole kaugel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 6, 2005 at 2:32 p.l. in reply to: Rinnalt surumine #61656
    n2k
    Member

    ma alustasin eelmise aasta juulis ja surusin 50 kilo rinnalt…sama aasta detsembris läks 80 kilo üles ja praegu surun 84…aasta ajaga pole midagi juurde tuld. Tegin 8 kuud järjepidevalt ühe kava järgi trenni…suht kahtlane.

    14 aastase kohta on 70 kilo suht utoopiline minu jaoks, aga tubli tulemus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 20, 2005 at 2:06 p.l. in reply to: misasi see bodypump on? #60957
    n2k
    Member

    suured tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 9, 2005 at 5:46 e.l. in reply to: Kui Kiire on teie ainevahetus? #60412
    n2k
    Member

    ma väänan tavaliselt hommikuti kangi kui koolis midagi närvirikast ees ootab.. ja koolis ka kui eriti vajadus on:>

    oktoober 8, 2005 at 4:39 p.l. in reply to: Veetarve #57254
    n2k
    Member

    toidukordade vahel vist on kõige kasulikum…ja ära enne söömist mingi aeg joo.

    oktoober 5, 2005 at 1:16 p.l. in reply to: Veebipeli.. #60226
    n2k
    Member

    19 sekundit läks…päriselt on kergem

    oktoober 2, 2005 at 6:50 p.l. in reply to: Kulturismi maine #60106
    n2k
    Member

    Räägitakse, et see on kole kui lihased sedasi punnitavad… vastu küsin tavaliselt siis, et kas õllekõht on siis äge?

    Samas on jällegi neid, kes heaks kiidavad ja ennast ei huvita teiste arvamus, tahan ja teen.

    september 24, 2005 at 2:27 p.l. in reply to: Millise eelsoojenduse teed sina treeninguks? #59678
    n2k
    Member

    10 minti ratast ja siis enne igat harjutust venitan seda lihasgruppi mida vaja läheb. Muidugi peale aeroobset kohe ka ülekehavenitused, ehk universaalsed harjutused, mis pingutavad kõiki lihaseid. Kaalun ka soojendusseeriate panemise kavva.

    september 13, 2005 at 4:17 p.l. in reply to: Kulturisti pikkus? #59229
    n2k
    Member

    194

    september 11, 2005 at 6:42 p.l. in reply to: valgud #59084
    n2k
    Member

    kusagilt lugesin, et 30-40 grammi iga 4 tunni tagant

    september 10, 2005 at 10:54 e.l. in reply to: küsimus #58993
    n2k
    Member

    mul on 1) rind ja biits

    2) triits ja selg

    3) jalg

    iga treeningpäev teen ka kõhulihaseid, teisel päeval intensiivsemalt

    september 6, 2005 at 7:19 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #58860
    n2k
    Member

    vesipiibus filtreerib vesi tossust enamuse tõrva ja tahma välja, kuid mitte 100% sellest

    Ei tea mismoodi ta seda filtreerib? Ainukesed asjad, mis seda tõrva suitsust välja filtreerivad, on sinu kopsud. Targad koolipoisid, tõmmake edasi oma “tervislikku” vesipiipu.

    vesipiibu tubaka karbi peale on kirjutatud

    nikotiini 0,3mg

    tõrva 0,0mg

    ma usun karpi rohkem kui sind

    M.O.T.T

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 61 through 75 (of 165 total)
1 2 3 4 5 6 … 9 10 11