n2k

sõudeergomeeter treenib kõiki lihaseid korraga kui jalgratas ainult jalgu. Kindlasti kasulik! Ise harrastasin koguaeg.

Paar asja mis hinge närima hakkasid

VEND VÄHK MAREK KALMUSELE:

Kui mulle ongi teinekord erinevates liigades ülekohut tehtud, siis arutan seda lähikondlastega, aga mitte ei pasunda sellest avalikult ajalehes, sest kokkuvõttes jääb kannatajaks ikkagi kulturism tervikuna.

On olemas kahte tüüpi inimesi, need, kes julgevad välja öelda mis nad asjast arvavad ja need, kes istuvad üksi nurgas ja nutavad. Tundub, et Kalmus on selline poiss, kes ei lase endale ülekohut teha vaid vastab häälekalt. Paralleeli võiks tuua kooliga, on need, kes arutelu puhul pea norus istuvad ja on vait ning need, kellel on iga asja kohta oma arvamus ja kes julgevad oma arvamust välja öelda. Samuti ka kaitsta.

Sinu fännidel on ilmselt sügavalt savi, mis sellest spordialast saab ja hetkel tegelevad kooris Tokko peale näpuga näitamisega.

Ma olen Kalmuse fänn just selle pärast, et ta julgeb teistest erineda, SAMUTI ÜLES TUNNISTADA OMA VEAD. Paraku teised, nagu siinne arutelu näidanud on, ei julge. Õige ju kah kui Tokko peale näpuga näidatakse, alguses ajas tagasi, kuid kui lõpuks kõik päevavalgele tuli siis on hea ju öelda, et näed, tegin jah sedasi, kahetsen ja kunagi enam ei tee.

Minul isiklikult oli sellel nädalal elus esimest korda võimalus oma sportlike saavutustega midagi normaalselt teenida, aga ilma hoiatamata otsustas üks mees siin hakata tõde ja õigust nõudma! Üldiselt keerasid sa minul mitu lähituleviku plaani pe..sse ja ole sa tänatud selle eest! Ma ei ole selle spordialaga siiani absoluutselt mitte midagi teeninud ja nüüd, kui oleks selline võimalus avanenud, tõmmati vesi peale. Samuti tõmbasid sa suuremal või vähemal määral avalikult vee peale kõigile teistele kulturistidele. Kas ma peaksin ka nüüd hakkama ajalehes sinu peale näpuga näitama, et mul olid plaanid ja Marek Kalmus rikkus kõik ära! Mul on olnud elus piisavalt palju raskeid aegasid nagu sinulgi ning igale mõõnale järgneb tõus! Minu töökaaslased teevad nüüd ka viimased päevad minu kuuldes naljasid keelatud ainetest ja kohe nii tore on olla!

Sitt lugu pipi, õige mees, et ei hakka kisama üle tänava. Millistele kulturistidele ta siis vee peale tõmbas? minu arust ta nõuab ainult õiglust mida ta VEEL saanud pole. Tal on täielik õigus õiglus jalule seada.

Üldiselt Marek Kalmus on pidanud üle elama ka ränku aegu, kuid kui teised sõnaotseses mõttes näkku sülitavad, siis vastuhakk on ainuke õige tegu.

Vahue’le tahaks ka paar sõna öelda

Jah, kahetsusväärsel kombel sigineb siia ikkagi anaallüütikuid, kes hakkavad moraalitsema. Las asjamehed räägivad, mida teie hüplete siin. Niikuinii tuleb suust vaid paha haisu.

Kui tekst on avalikult foorumis üleval, siis on igal inimesel õigus sõna võtta ja oma arvamus välja öelda. Foorumid, kulla mees, sellel põhinevadki, et inimesed jagavad teistega oma arvamusi ja põhjendavad neid. Ma natuke anaallüüsin su postitust ka. Minu arust ei toonud sa mitte ühtegi väidet, näidet ega tõestust, ühesõnaga su postitus oli mõttetu ja niisama targutamine.

Kui veel tähte närida, siis foorumites siiski kirjutatakse ja paha haisu suust tulemisega pole siin mingit seost.

n2k out.

Kas see aitab rohkem, kui alguses soojaks ja siis lõpus rasva põletama?

Ma näiteks teen enne trenni algust 20 minutit ja pärast ka 20.

Marek Kalmus ütleks selle peale: tehke rohkem trenni ja mölisege vähem.

Mina olen jälle kuulnud, et lihas areneb just puhkamise ajal ja trenniga ei tohi üle pingutada ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Võta siis näpust

kusagilt laost saab 15.- tükk… ma täpselt ei mäleta enam nime.