n2k
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Nii vähe arvamusi siis ongi w
Sinu küsimusele vastati lihtsalt õigesti ära, üldjuhul siin ei arvata vaid teatakse. Kui kõik on nõus, siis pole ju mõtet korrutada
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Edu kaalu langetamisel.
Võta omale aega korralik lõuna süüa, sellest banaani ja õuna näksimisest ei tule midagi head. Näiteks kanaliha, rohelist ja riisi.
Vaheta õhtune pihv loomaliha vastu ja kui nälg näpistab siis võta üks apelsin. Jaga toidukorrad rohkema kui 3 peale, näiteks iga 3-4 tunni tagant ja 4-5 korda päevas. Võid võtta õhtuks ka juurvilja(herneid, ubasid, porgandit) kartuli ja liha kõrvale.
Šokolaadi söö ka vähem kui seda sööd
Mind näiteks üldse ei huvita kas keegi vaatab või mitte. Jõusaalis käiakse siiski end muutmas/hästi tundmas, mitte näitamas.
40 minutit istus trenažööril? Keegi talle viisakat märkust ei teinud, et kuule muti, istu riietusruumis kui trenni ei viitsi teha?
Minu meelest on seekord küll suhteliselt igav muusika… Kava ise on ka kuidagi tunduvalt lihtsam. Aga vb see arvamus muutub veel. See on lihtsalt esimese korra järel tekkinud mulje.Üldiselt olen suga nõus, kuid triitsepsi tõmbas küll mõnusalt läbi see uus harjutus. Kükid olid ka huvitavad ja selg intensiivne.
Kui peale trenni saun südamele hea pole, siis miks paljudes jõusaalides/spordihallides on duširuumide kõrval saunad? Nende jaoks siis, kes ei viitsi mõni päev trenni teha ja tulevad lihtsalt lõõgastuma? Mitte arvestades seda 10 minutit maksimaalset aega.
Mis joon, pole seal mingi joon paksem! “mmarkoo” võitis vist!Ise leidsin algul vaid 8 erinevust!
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ilmselt on probleem selles, et ma ei klikkinud suurendamise peale kuna suurus oli pildil 96% ja see saigi minu puhul saatuslikuks. Tegelikult kui vaadata seda pilti, mis lisasin, siis siin tundub ju küll paksem olevat vasak piklik kriips ja teisel parem kriips. mmarko ei võitnud, kuna 3 esimese vahel loositakse välja ju.
hmm, märkasin nüüd ka, et biitsepsit on suuremaks tehtud, kuid 6 tonni sildil on ka paksus muutunud joonisel. Kas seda siis ei loetagi õigeks?
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>liiklusmärgi värv
linnanimi teine
linna pildil parempoolne torn pikem
2 km asemel 2 cm
pükste pealt tekst kadunud
2 posti mitte 1
porilomp
tatöveering kadunud
taga sildil 1 post kadunud
6t sildi peal on üks pulk paksem kui teine ja need on teisel pildil ära vahetunud
Kui proteiini tarbid ,siis vaevalt sa seda rasva sealt ära saad:) Pigem tuleb juurde koos massiga:)Mina jõin peale trenni 3 korda nädalas proteiinisheiki ja võtsin poole aastaga 17 kg alla
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Toas on uks, millest saab välja minna. Majast saab välja minna. Eestist saab välja minna. Vot maakeralt nii kerge välja minna ei ole, aga väga nõme on mõelda, et sa oled maakeral vangis.Tegelikult on maakeral nii palju kohti kus siinne foorumirahvas pole kunagi käinud, seega pole sel erilist tähtsust, et oleme nö “lõksus” maakeral. Lõppude lõpuks me ei saa midagi parata ja seega parem mitte üldse kurvastada, vaid nautida seda, mis meile võimalik on
aga ju siis meeste arvates peab naine olema lihasteta nagu äranälginud modellPigem ei tohi meeste arvates naine välja näha nagu mees
Põnev saade oli, kogemata sattusin peale ja jäingi vaatama.
Sellest tädist ka pilt, kes 250 kilo üles lükkab :
Kalmus tundus piltide pealt suurem kui televiisoris, kuid oleks võinud küll parema koha saada natuke. Seal oli nõrgemaid mehi küll ja küll. Teinekordki vaataks.
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Oled kindel et KUU? Mitte osa kuust? Seal ei ole ju kuutasu.Hah hommikul vara kipun valetama juba. 580.- kuu, aga saad ise valida mis aja tagant nad sul konto pealt raha ära võtavad, mul on tehtud 2 nädala peale see periood…ehk siis iga 2 nädala tagant 290 maha.
