MWEchamp

Ega ikka ei ole küll nii, et mida suurem löömamees, seda suuremad nukid. non-sense.

old-schooli mürakarudel on nukid täitsa sirged.. ega nad siis vähem “löömamehed” pole??

Mida rohkem nukke “lihvid” treenides, seda väiksemad nad on..

See on tõesti mingi rullnokkade müüt, ilmselt

aprill 1, 2009 at 7:28 p.l. in reply to: Ragisevad liigesed #189666

MWEchamp

Member

Ei, ei või. See, just nagu see löömameeste lugu, on müüt.

See on tegelikult juba ammu murtud müüt, aga naised saunas siiamaani räägivad jama.

Oled kindel et näppude ragistamine ei tee liigeseid suuremaks? Ma olen seda kuulnud isegi nii mõnegi arsti käest, ja mitte pikka aega tagasi.

aprill 1, 2009 at 6:58 p.l. in reply to: Ragisevad liigesed #189657

MWEchamp

Member

Mida hullu võib näppude raksutamine teha?

Näppude pidev kraksutamine võib avalduda vana eas kus need liigesed hakkavad valutama, samuti hakkavad need liigsesed suuremaks minema. Sellel müüdil et kõvadel löömameestel on suured nukid, kuna enne peksmist nad raksutavad käsi võib seega isegi tõepõhi all olla.

aprill 1, 2009 at 6:50 p.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #189655

MWEchamp

Member

Stockmann-i Hulludel Päevadel on Tere rosina ja kakao kohupiim 9.90, ning Alma kodujuust (väike) 9.90

Täna käisin, võtsin mõlemat kohe 4 tükki.

aprill 1, 2009 at 5:48 p.l. in reply to: Toitumistaboo #189499

MWEchamp

Member

Juan Lee, palun kontrolli oma tekst enne üle kui sa selle ära postitad. Kohutavalt kirjavigu

Komunistid? pretetiini? kreatiinidestm? jne.

aprill 1, 2009 at 11:29 e.l. in reply to: kreatiini võhik #189550

MWEchamp

Member

Mõned küsimused:

1.Kasutan nüüd esimest korda kreatiini. Toitumine peaks paigas olema. Nüüd hakkan kasutama kreatiini Kre-Alkaly(http://eiselt.ee/index.php?option=com_epood&Itemid=15&p=products&prodCat=13). See toode on aga kapslite kujul. Arvatavasti kasutan seda juhendi järgi, aga tahaks teada, kuidas moodi ma süsivesikud lisan? Teen Malto6 sheigi ja joon peale?

2. Kas kreatiini kuuriajal võib jooksu ka teha? 3 korda nädalas 30-45 minutit värskes õhus.

Tänud ette!

Süsivesikuid peale juu sobiks küll. Miks ei tohiks kreatiini perioodil joosta?

märts 31, 2009 at 5:56 p.l. in reply to: Biolabi toidulisandid #189425

MWEchamp

Member

kus nende biolabi toodetega tutvuda saab?

Näiteks nende kodulehelt

märts 31, 2009 at 5:39 p.l. in reply to: Millist trenni valida? #189420

MWEchamp

Member

algul oleks jooksmine, jalutamine, kepikõnd, rulluiskudel sõitmine päris hea mõte.

märts 31, 2009 at 5:19 p.l. in reply to: Kaua kulub aega? #189413

MWEchamp

Member

suht 0 kanti tagasi , või ligilähedale, aga pärast on kergem nati tagasi saada

Kas tõesti 3 kuuga kaob kõik see mille nimel sa oled 1,5 aastat pingutanud?

märts 31, 2009 at 5:17 p.l. in reply to: Muusika mida treeningute ajal kuulate.. #189411

MWEchamp

Member

Muusika valik trenni jaoks on minu jaoks küll väga oluline. Enda puhul soovitaksin seda et kõik lood ei oleks ühelt artistilt, vaid erinevatel ja sekka võiks visata mõne oma hetke lemmikloo kah, keset trenni annab see väga mõnusa efekti kui su lemmikulugu korraga tuleb…

märts 31, 2009 at 11:59 e.l. in reply to: Oksjonil on (30 märts – 03 aprill) JOINT+ Fast ilt #189347

MWEchamp

Member

325 fit-i

märts 31, 2009 at 11:58 e.l. in reply to: +Oksjonil on (30 märts – 03 aprill) Uus kuum toode Fit Whey #189346

MWEchamp

Member

250 fit-i

märts 31, 2009 at 11:55 e.l. in reply to: Ergutid ja stimulandid #189345

MWEchamp

Member

lühikeseks ajaks annab ju energiat ka glükoos.

märts 31, 2009 at 11:54 e.l. in reply to: Kodune treening #189343

MWEchamp

Member

Su treenimina ja toitumine peavad olema taaskaalus siis ei ladestu kõhu peale mitte rasv vaid keha kulutab toidust saadavad valgus hoopis sääre ja õlalihaste ehitamiseks.