MWEchamp
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Nende hatlite ja ketastega on jha juba selline jama et neid saada palju, aga heade hindadega on neid väga raske leida. Ilmselt tuleb otsida interneti müügiportaalidest, sealt võib vahel leida. Samuti siin samas ostu-müügi foorumis on aeg ajalt päris häid pakkumisi, üldiselt kehtib reegel kes otsib see leiab.
Kaubamaja spordiosakonnas olid kah, aga seal samuti kirved hinnad.
(Ise panen mai lõpus oma kraami müüki)
ja kui võimalik siis katsu need 2 päeva võimalikult lahus hoida. Selles mõttes, et vahepeale jääks vabu päevi taastumiseks.
Vaata siin foormis ringi, leiad palju asju mida tasuks süüa. Klaasikaliselt kohupiim, kodujuust, jogurtid jne jne jne. Sellist toitu küll ei ole mis otseselt söögiisu tõstaks. “rinaldo” ei mõtle õgimise all muidugi laus söömist ja enda nuumamist, vaid ikka tervisliku ja valgurikast toitu tuleb sul palju süüa.
Ja kui ikka jäi arusaamatuks siis 8-10 korda surud kangi ja nii 3 seeriat/ korda…Ma usun nüüd ta sai aru sellest
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>number 3 tähendab seda et sa teed seda 3 seeriat. 8-10 on see vahemik mitu kordust sa peaksid jaksama 1 seeria jooksul teha. Kui jaksad rohkem siis võta suurem raskus.
Alustuseks vaata siin foorumis ringi ja loe, saad palju targemaks. Soovitaksin sulle valida mingi kava siit. Samuti ära päris kõike söö.
Pole mõtet sisse pigistada seda kui ei meeldi. Ega lihas ja jõud nüüd eriti vähem ei kasva küll kui sa seda ei tarvita.” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Samas kahju ka ju kraami raisku lasta.
Ostmise jaoks on oma koht. Vaata seal ringi äkki leiad.
Palun väga vabandust, mul jäi see täielikult kahe silma vahele. Ma üldse ei mõtlenud selle peale et ta ei saa ju raskust lisada. Veelkord minu poolsed vabandused.
Irw. Arvad, et kui ta jõuab teha 8 kordust, aga teeb ainult 6, siis saab hullult tugevaks?Soovitad siis äkki mingi parema variandi?
