Mutionu
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Nojah, plokil on siiski parem minu arust.
Ei vääna käsi nii palju kui kangid, saab vabamalt teha.
Ja kokkuvõttes ega seal suurt vahet pole.
Muide Bert, palju seal raskusi peal oli siis?
Tänud Bert. Kui nii väikse hinna eest tõepoolest hea masina saab, võtan ära.
Plokkmasina, mille kindlalt koju ostaks, on näiteks Flexeri saalis.
Tõepoolest on ka harjutusi, mida plokkmasinaga teha ei saa.
Näiteks kukla tagant surumine, rinnalt surumine, sääre ja reie treenimine.
Smithi kangi ja pingi rinna ja õla jaoks ostaks eraldi, jalgade jaoks on aeroobsed harjutused (hüppenöör, jooksmine jne).
Kodus treenimine annab kõvasti motivatsiooni juurde. Võid treenida suvalisel kellaajal, kuulata muusikat nii kõvasti kui soovid, treenida kasvõi alasti. Põhimõtteliselt saab kõike seda teha, mida avalikus saalis pole sünnis.
Pikemas perspektiivis hoiab isegi raha kokku.
Lisaks mainisin ka alguses ära, et saal asub kodust kaugel, mis teeb kodus treenimise palju mugavamaks.
eelkõige ootaks informatiivseid kommentaare.
kindlasti oskab ott, arnold või mõni muu asjatundja kõnesolevale küsimusele täpse vastuse anda.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>