Skip to main content

MuskulaarKobras

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 376 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 24 25 26
  • Autor
    Postitused
  • detsember 10, 2006 at 6:42 p.l. in reply to: Kõigi arvamus vajalik #97894
    MuskulaarKobras
    Member

    Mina alustaksin sinu asemel edasijõudnute kavaga.

    detsember 10, 2006 at 5:10 p.l. in reply to: Kas rähn puud toksides peapõrutust ei saa??? #97872
    MuskulaarKobras
    Member

    Kusjuures ma tean omast käest, et selline asi on võimalik. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Oli aasta 2000 ja oli kaunis kevad. Tollal oli päike kollasem, taevas sinisem ning roht rohelisem.

    Sattusin 30 aprill metsa lilli korjama, linnud laulsid ning putukad sõid mind (ei tea, mis liigiga tegemist oli, kuid mingisugused inimsööjad-putukad olid) …vahva oli. Olin suhteliselt väsinud ning istusin kännule ning jäin ühte vahvat rähnipoissi vaatama, kes toksis oma pisikese peakesega kiire tempoga vastu puud (pulss oli kuskil 200), see oli väga võimas vaatepilt. Puukoort ning üraskeid lendas kahte lehte. Kuid järsku jäi kõik vaikseks ning putukad ka ei söönud mind enam. Oli selgesti näha, et sähnipoisil käis läks pilk uduseks…ning järsku ta oligi minu jalge ees pikali ning vaatas mind enda haleda pilguga, umbes nii, et ütle minu emale, et ma armastan teda. Mina ei lubanud noorel poisiklutil alla anda ning pistsin ta oma pükste taskusse…kui ma teda taskusse surusin, siis käis mingisugune kõva ragin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , aga see-selleks. Vedasin ta siis haiglasse ning ennäe nalja…rähnikesel oli peapõrutus + ajuturse ning kõik roided olid miskipärast ära murtud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> .

    Lind jäeti intensiivravi palatisse ning ta ei tohi enam kunagi puud toksida….aga pole viga, tal on selleks nüüd kaks veel vahvamat rähni-klutti ning üks rähni-tüdruk. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 10, 2006 at 3:51 p.l. in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97857
    MuskulaarKobras
    Member

    aga proteiin ?

    Ei oska öelda, sest pole kasutanud.

    detsember 10, 2006 at 3:41 p.l. in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97853
    MuskulaarKobras
    Member

    Mulle küll pole kreatiin midagi tekitanud.

    detsember 10, 2006 at 2:44 p.l. in reply to: Paar küsimust kreatiini kohta #97838
    MuskulaarKobras
    Member

    Kreatiini tuleks tarvitada glükoosiga või mahlaga (ise kasutasin glükoosiga)

    Laadimis periood on selline, et 5 esimest päeva tuleb 4x päevas võtta. Edasi on nii, et trenni päevadel tuleb 2x võtta ning puhkepäevadel 1x päevas.

    detsember 9, 2006 at 11:27 e.l. in reply to: Jõusaali matt #97708
    MuskulaarKobras
    Member

    Ise kaaluksin linoleumi.

    detsember 9, 2006 at 11:16 e.l. in reply to: Mitu korda nädalas käid jõusaalis ja kaua kulub aega trennile? #97706
    MuskulaarKobras
    Member

    Hetkel 4x nädalas ja max 1.5 tundi.

    detsember 6, 2006 at 7:40 p.l. in reply to: Biitsepsi mõõdud #97440
    MuskulaarKobras
    Member

    Valentinol oli minu mäletamist mööda 74 cm…aga võin ka eksida.

    detsember 5, 2006 at 8:18 p.l. in reply to: Kindad #97374
    MuskulaarKobras
    Member

    PS: see, et randmed jäävad nõrgaks sidemete pärast… Aga kui sa kindaid randmetugevdusega kasutad, kas siis ei jää nõrgaks?

    Ega kõik kindad randmesidemetega ole :cool: Ise kasutangi ilma sidemeteta kindaid. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 5, 2006 at 7:38 p.l. in reply to: kui kiiresti tleb kaup kohale siinselt veebilehelt tellides #97362
    MuskulaarKobras
    Member

    Oleneb, mis kellast tellisid. Minu mäletamist mööda oli nii, et kui tellid enne kella 15:00, siis saad paki juba järgmisel päeval kätte, kui peale 15:00, siis saad paki ülejärgmisel päeval kätte.

    detsember 5, 2006 at 7:36 p.l. in reply to: Kindad #97359
    MuskulaarKobras
    Member

    http://www.rawpowerfitness.com/item67.htm , kui kedagi huvitab siis selliseid “kindaid” võite osta Kadrioru Spordiklubist. Müügil ka sama firma vööd ja mõned kindamudelid

    Neid pole mõtet igapäevases trennis kasutada, sest siis jääb haare nõrgaks. Ei teagi, kas neid üldse on mõtet kusagil kasutada.

    detsember 5, 2006 at 4:34 e.l. in reply to: Kindad #97280
    MuskulaarKobras
    Member

    No ma arvan, et mees ei tohiks siiski selline siidikäpp olla, et kardaks, et hõõruma hakkab. Ja käed harjuvad väga kiiresti ära. Ja selleks, et ei libiseks, kasutatakse magneesiumit. Ja randmetele pannakse randmesidemed.

    Ega mina hõõrumist karda, sest läbi kinnaste hõõrub ka kenasti käed ära. Kasutan ise selleks, et parem pidamine oleks, sest kui peopesad on higised, siis on väga raske ja riskantne näiteks kangi suruda. Ja igas jõusaalis ei vedele magneesiumit.

    Randmesidemestes nii palju, et mina neid ei kasuta, kuna siis jääb ranne lihtsalt nõrgaks.

    detsember 4, 2006 at 8:59 p.l. in reply to: Kindad #97268
    MuskulaarKobras
    Member

    Seletage mulle, milleks neid jõusaalikindaid vaja on? Ma ei mõista.

    Vastan küsimusele küsimusega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kas Sa arvad, et jõusaalikindad tehti selleks, et jõukas cool :cool: välja näha?

    Ma arvan, et vastus on EI ja sa tead ise ka oma küsimusele väga hästi vastust. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 4, 2006 at 7:38 p.l. in reply to: kui vanalt hakkasite massi viskama? #97255
    MuskulaarKobras
    Member

    Enne jõusaali oli kaal umbes 65kg (16-aastane) ning nüüd on 72kg ning pikkust on 176 cm. Kaalu väga palju juurde pole tulnud, küll aga on lihasmassi lisandunud kõvasti võrreldes varasemaga :ph34r: Ja jõudu ka :eek:

    detsember 4, 2006 at 6:38 p.l. in reply to: vajaks väikest abi:) #97245
    MuskulaarKobras
    Member

    Ostsin just prooviks Extreme XXL, varsti saan öelda oma arvamuse :ph34r:

    Anna siis ikka kindlasti teada, kuidas mõjus jne. Hakkas endale ka huvi pakkuma. :eek:

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 226 through 240 (of 376 total)
1 2 3 … 15 16 17 … 24 25 26