Skip to main content

MuskulaarKobras

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 376 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 24 25 26
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 27, 2007 at 11:39 e.l. in reply to: Hea film #104165
    MuskulaarKobras
    Member

    Olen seda varem näinud ja arvan, et väga pro <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Väga hästi oli rullide elu kajastatud jne. :ph34r:

    jaanuar 27, 2007 at 9:32 e.l. in reply to: Eeskuju noortele!!! #104139
    MuskulaarKobras
    Member

    Kas see eeskuju oli umbes selline, et kasutage steroide, noored

    jaanuar 26, 2007 at 7:39 p.l. in reply to: jama parema käega #104081
    MuskulaarKobras
    Member

    Tegu võib olla venitusega. Anna nädalakene rahu.

    Endal oli eelmisel nädalal õlg ära venitatud, väga valus oli isegi kätt tõsta ja kohe oli tunda, kuidas üks lihaskiud hullu valu tegi. Ei saanud trennis mitte midagi teha va. jalapressi jne. Võtsin nädalaks aja maha ja peale seda oli juba OK, võib-olla õrnalt andis tunda veel ,kuid hetkel pole küll mingit jama.

    jaanuar 26, 2007 at 4:20 p.l. in reply to: Kreatiini tarvitamine #104055
    MuskulaarKobras
    Member

    Aitäh harimast, aga sa ei tea ise ka, mida sa räägid! Mitte mingisugust kahte meetodit pole! On laadimiskuur (4x päevas ja 5 päeva jutti). Pärast laadimist võtad trennipäevadel 2x (1 kord enne trenni ja teine kord pärast). Puhkepäevadel võtad ainult 1 kord päevas.

    Krt..neid teemasid on siin foorumis terve pe*se täis…tee silmad lahti ja kasuta otsingut.

    jaanuar 25, 2007 at 4:11 p.l. in reply to: Video? #103934
    MuskulaarKobras
    Member

    Milos Sarcev

    jaanuar 25, 2007 at 1:57 p.l. in reply to: Lamades suurumine. #103912
    MuskulaarKobras
    Member

    mix särgiga pulli-fekaal on … mingist tasemest alates on särk ainuõige võimalus ….. nagu et tippsprinterid jooksevad ka spetsiaalses riietuses mitte t-särgis ja dressides … nagu mitte tipud….

    Sa ei saa seda nii võrrelda. Sprinteritel on selline liibuv riietus, et tuuletakistus oleks minimaalne. Surumissärk on minu arvates ka bullshit, sest see pole normaalne, kui mees punnitab ilma särgita 145 kilo vaevu üles, teiseks katseks paneb särgi selga ning 165kg on kukeköha. Juba see näitab, et särk pole õige, kuna alguses on tükk tegu, et see kang endale rinnale saada…alatasa nad sikutavad seda endale rinnale vms…

    jaanuar 25, 2007 at 5:28 e.l. in reply to: Massilisajad #103865
    MuskulaarKobras
    Member

    Kasita shakerit või mõnda pudelit, siis sa saad korralikult kogu kraami läbi loksutada.

    jaanuar 24, 2007 at 8:58 p.l. in reply to: k2esurumine #103853
    MuskulaarKobras
    Member

    Õlg.

    jaanuar 24, 2007 at 8:53 p.l. in reply to: Miks? #103851
    MuskulaarKobras
    Member

    Vorm, jõud.

    jaanuar 23, 2007 at 8:54 p.l. in reply to: Creatine #103721
    MuskulaarKobras
    Member

    Ise olen muidu kasutanud Kreatiin monohüdraati (Tai Kane) ja tulemustega väga rahul olnud. Olen tähele pannud, et seda on ka Viljandis Sportlandis müüma hakatud ja ma arvan, et Viljandi pole siin kohal erand. Mine vaata mõnda Tartu Sportlandi, ehk on ka seal sellist kraami müüa.

    jaanuar 23, 2007 at 8:19 p.l. in reply to: Soovitage inimesed…. #103715
    MuskulaarKobras
    Member

    Mitte, et Sa vana oleksid, kuid arvan, et poleks mõtet nii hilja nullist alustada (kui suur tahtmine on, siis tasub ikka proovida). Mina hakkaksin regulaarselt jooksmas käima ja teeks ka sprinte. Siis, kui konflikt on, jõuad kiiresti ära joosta

    jaanuar 23, 2007 at 9:25 e.l. in reply to: vajaks väikest abi:) #103623
    MuskulaarKobras
    Member

    Küsiks nüüd, et kuidas see “Extreme XXL” ka mõjunud on?

    jaanuar 23, 2007 at 9:00 e.l. in reply to: Creatine #103613
    MuskulaarKobras
    Member

    Enne (koma) kui kreatiini akad võtma (koma) võiks kirjutama õppida :roll:

    Aga ise muidu tarbin http://shop.fitness.ee/product_info.php?cP…products_id=307 + Viinamarja suhkur

    Look, who’s talking! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2007 at 9:10 p.l. in reply to: Viin #103588
    MuskulaarKobras
    Member

    “Isa soovitusel” kangelane oli invaliid, vaimselt alaarenenud (oli vist teise astme invaliid ja isa oli tal esimese astme invaliid).

    jaanuar 22, 2007 at 7:25 p.l. in reply to: Viin #103566
    MuskulaarKobras
    Member

    Kaua elamine ei ole eesmärk omaette, samamoodi nagu karskus, vaid eesmärk on elada elu täisväärtuslikult ja nautida elu. Igaüks teeb seda just nii nagu tema seda oskab.

    Eesmärk on lisada aastatele elu, mitte elule aastaid!

    Oluline on kvaliteet, mitte kvantiteet.

    See on hästi öeldud!

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 376 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 24 25 26