Skip to main content

muscleup

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 25, 2013 at 6:44 p.l. in reply to: Küsimus beeta alaniini kohta. #352346
    muscleup
    Member

    Segatuna väikse veekogusega?

    juuni 7, 2013 at 5:19 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344739
    muscleup
    Member

    Olen kuulnud mingeid venitusi või asju ka seljale mida saaks kodus teha ,et korda saaks.

    juuni 7, 2013 at 4:57 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344737
    muscleup
    Member

    Jah liigub , olen väga palju ka kõhulihaseid teinud jõusaalis ja selline tunne ,et kui hingan siis soolestik tuleks kerest välja lihtsalt nagu olesk õllekõht ees.

    Ja mul on ka eluaeg seljavalud olnud.

    juuni 7, 2013 at 4:19 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344735
    muscleup
    Member

    Selge , enda arust selg sirge ja siis ka kõht ees aga pm ma pean kummardama veits ,et oleks normaalne kõht ja nii ju käia ei saa aga muidu mis hajutusi saaks kodus teha selle jaoks ? mingit õpetusvideot vms ?

    juuni 7, 2013 at 12:06 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344723
    muscleup
    Member

    Nagu soolestik tahaks välja tulla , kas on võimalik ,et magu on välja veninud ?

    juuni 6, 2013 at 5:05 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #64186
    muscleup
    Member

    Nii lisan pildi http://postimg.org/image/qymg8hczl/

    See ei ole normaalne rasva eriti üldse ei ole aga mai saa aru mis viga on kas magu välja veninud ?

    Rasvaprotsent on 16 %

    mai 28, 2013 at 7:53 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344231
    muscleup
    Member

    Pikkus on 168 ja telge ei tea

    mai 28, 2013 at 7:43 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344228
    muscleup
    Member

    Ehk siis peaks näiteks tegema alaseljalihast ja küljelihaseid ja neid harjutusi , 2 aasta jooksul ma olen kõige vähem või pm pole teinudki korralikult küljelihaseid ja alaselga.

    mai 28, 2013 at 7:14 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344225
    muscleup
    Member

    Võib küll olla lardoos :huh: mul on olnud koguaeg seljavalud , alaseljas ja rohkem ülaseljas. Aga kas muidu sellele on mingi ravi ka või midagi ? :o

    mai 28, 2013 at 5:18 p.l. in reply to: Kõhuga probleem #344215
    muscleup
    Member

    Kõhulihased on nagu väljas aga kõht on punnis

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)