Skip to main content

murdocJR

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 16, 2006 at 5:28 p.l. in reply to: Hüppevõime ja sprindikiiruse arendamine #80367
    murdocJR
    Member

    et siis selline küsimus et kuidas saaks kiirelt ja tõhusalt hüppevõimet suurendada et nagu mängin kossu ja tahaks rohkem põrgata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    et ma ei tea mingeid kükke ja treppi või mis asi see on no seda ikka teen ,ja jooksmas käin aga äkki on veel mõni hea moodus kuidas saaks häid tulemusi

    tänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 27, 2005 at 2:27 p.l. in reply to: imemees #54829
    murdocJR
    Member

    ee seda et kust te selliseid adresi leiate ,,mis pohhuilt surgfate ve ,,.

    ja seda et saatke ikka veel selliseid

    aprill 19, 2005 at 8:26 e.l. in reply to: Kaela treening #52307
    murdocJR
    Member

    kõige parem kaela treening on ,,pearihmadega ,,,

    väike raskus otsa ja annad minna ,,,,,,,,,,,,,,,,

    kuid saab ka niimodi et keegi hoiab lihtsalt kätega sul peast kinni ,ja siis üritad pea taha poole tõmmata ja vastu pidi,,,,,loodan et saite aru ,,,

    ise teen mõlemat moodi ja mõjub ,,aga jah kael suureneb ka biitsa tehes mehiselt …

    veebruar 9, 2005 at 3:08 p.l. in reply to: kas keegi ? #47357
    murdocJR
    Member

    sain vastuse oma küsimusele …tänan,,,

    piits punni – :

    veebruar 9, 2005 at 1:15 p.l. in reply to: kas keegi ? #47354
    murdocJR
    Member

    et küsimus on selline ..mida tähendab teie jaoks kerge päev ja siis raske päev …et siis mis koormusega treenite .või nii noh ….

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)