Skip to main content

MurderDoll

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 68 total)
1 2 3 4 5
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 3, 2009 at 5:30 p.l. in reply to: Probleem rinnalihasega #182564
    MurderDoll
    Member

    Lohk lohuks, kuid mina näen siin hetkel ainukeseks probleemiks rinnalihaste puudmist.

    Oma arust on mul rinnalihas täiest olemas, nad lihtsalt väga erineva kujuga.

    veebruar 2, 2009 at 10:04 p.l. in reply to: Probleem rinnalihasega #182466
    MurderDoll
    Member

    Lõpuks panin siis enda pildi ka üles. Paistab et siin ei anna vist midagi enam ühtlasemaks teha, ainult trenni edasi teha. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    http://www.speedyshare.com/933282487.html

    http://www.speedyshare.com/914694375.html

    jaanuar 30, 2009 at 2:21 p.l. in reply to: Õlgade ja käte eelisarendamine #181975
    MurderDoll
    Member

    Ma arvan et parem oleks sul rinnale teha edasi vaid 2 harjutust, näiteks kaldpinnal ja lamades surumine. Õlale ja käele tuleks samamoodi trenni edasi teha, ega nad niipalju kiiremini edasi ei hakka arenema. Tuleb lihtsalt rinna treenimisega tagasi hoida

    jaanuar 30, 2009 at 1:31 p.l. in reply to: Õlgade ja käte eelisarendamine #181968
    MurderDoll
    Member

    Kaua sa muidu trenni oled teind, et sul see vahe nii suur on juba?

    jaanuar 30, 2009 at 1:26 p.l. in reply to: steroidid #181967
    MurderDoll
    Member

    hmm… kui regulaarselt trenni teha kui kiiresti on võimalik tulemust näha?

    hmm…see oleneb sellest kuidas sa oma toitumise paika saad, kuidas trenni jaotad ja palju sul viitsimist on niimoodi edasi jätkata. Tulemused oleks muidu näha juba kuu või paariga kui pingutad.

    jaanuar 29, 2009 at 8:45 p.l. in reply to: EKV sangpommi pikas tõukamises ja rebimises 2009 #181873
    MurderDoll
    Member

    Krt oleks ikkagi pidanud minema, helistati ka veel, aga ütlesin ära, oleks oma vanuses kolmanda koha saand

    jaanuar 28, 2009 at 2:52 p.l. in reply to: Teie rinnahoidja suurus. #181680
    MurderDoll
    Member

    Ehh, kas Sa ootad nüüd vastukaaluks, et naised püstitaksid teema m-ide strateegiliste mõõtude kohta? :roll:

    Ja siis saaksime teha uuringut, kuidas mõjutab igasugu mõõtude arengut treenituse tase…

    A miks mitte? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 28, 2009 at 2:08 p.l. in reply to: Korvpalluri treening #181671
    MurderDoll
    Member

    Kastilt kükkimine see et istud kastil ja tõused püsti.

    jaanuar 28, 2009 at 1:12 p.l. in reply to: Korvpalluri treening #181664
    MurderDoll
    Member

    Peale jalgade ära unusta ka rinda, õlga ja triitsa treenida, sul tuleb see kasuks. Rinnalt surumine peaks see olema kindlalt. Ise mängisin 8 aastat ja tugevad käed teevad aind head

    jaanuar 27, 2009 at 2:17 p.l. in reply to: teie jalanumber #181484
    MurderDoll
    Member

    Mees ja 46-47

    jaanuar 24, 2009 at 4:23 p.l. in reply to: selg #181169
    MurderDoll
    Member

    Kas #2 harjutuse puhul (pildil alumine) on tähtis see , kas su selg on sirge või ei?

    Selg peab sirge ikka olema!!

    jaanuar 23, 2009 at 8:36 e.l. in reply to: Raskeimad harjutused… #181014
    MurderDoll
    Member

    Tänud, juba ootan kui saaks jälle rauda lõhkuma minna <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2009 at 5:11 p.l. in reply to: Negatiivne kogemus toidulisanditega #180935
    MurderDoll
    Member

    Aga on mingeid ettepanekuid kuidas seedimist kiirendada?

    Alkohol pidi seedimist kiirendama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 22, 2009 at 12:20 p.l. in reply to: Raskeimad harjutused… #180875
    MurderDoll
    Member

    Üks raskemaid harjutusi mida ma teinud olen on see.

    Tundub päris huvitav asi, peaks ära proovima <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Enda jaoks kõige raskem harjutus käärkükk kang turjal ja sügavkükk.

    jaanuar 22, 2009 at 9:35 e.l. in reply to: Sinu tulemused? #180851
    MurderDoll
    Member

    Vanust 16, kaal 83 pikkust 188cm

    Rinnalt: 90kg

    Kükk: 115kg

    Jõutõmme: 140kg Erilised tulemused ei ole aga no arenemisruumi küll ja veel <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 68 total)
1 2 3 4 5