Skip to main content

Mumm

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2010 at 7:05 e.l. in reply to: Jooksu pulss / trenni pulss / kõrge-madal pulss #247772
    Mumm
    Member

    Ma võistlen jalgrattaga, maanteesõitudel. Pulss on ikka alati punases, kuna mu max pulss vomaxi andmetel on 201 (tegelikult olen ka 206 kätte saanud), siis võistlen 180-190 pulsiga (seda eelmisel aastal, see aasta eeldan, et võistluspulss on natuke allapoole tulnud). Kui juba alla 180 kukkus siis tundsin, et ei andnud endast kõike. Muidugi on oluline vahe võistluse kestvusel ja enda vastupidavusel. Eraldistardil saab pmst kogu etapi punases sõita aga kui on üle 100km ralli siis alguses panen minema, katsun normaalse grupi leida, keskel katsun pulssi madalamal hoida ja lõpus siis jälle punases. Minule on selle punases pulsiga võistlemise kohta öeldud nii, et ega muidu ei arene, niimoodi kasvab anaeroobne lävi. Aga soovitama ma seda ei hakka, sest ei tea ju treenitust ja pulsitsoone, südamega ei tasu mängida. Uuri mõnelt treenerilt või jooksufoorumitest. Ei kujuta ette, palju siin foorumis kestvusspordiga seotud inimesi ringi liigub.

    aprill 18, 2010 at 6:50 e.l. in reply to: Uus Fitness.ee – bugilist siia kirja #265526
    Mumm
    Member

    Paistab, et fitness rate’ga on endiselt probleeme. Kasutajale klikates on näha tema vanust sugu ja pilte, kuid pildile klikates ütleb, et antud kasutajal pilte ei ole ehk ei ava pilte. Seda nii minu, kui mitme teise konto puhul.

    Loodan, et uus leht saab lähiajal toimima nii nagu peaks. Kiidusõnad uue värvilahenduse kohta, roosast hakkas juba isu täis saama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2009 at 5:09 p.l. in reply to: Imerohi on leiutatud #194705
    Mumm
    Member

    No vot, nüüd me siis teame, kuidas “tegelikult” vormi saab, vaeva peavad nägema need õnnetud, kes imerohust veel kuulnud pole. Ootan huviga postitusi “imest” osa saanutelt

    mai 3, 2009 at 2:42 p.l. in reply to: Vastupidavusalad #194130
    Mumm
    Member

    Ratturitele on velo.clubbers.ee

    Toredad ja asjalikud ratturid seal koos

    aprill 20, 2009 at 3:45 e.l. in reply to: Uisud #192075
    Mumm
    Member

    Ma müün vähe kasutatud Rollerblade Aero 90W naiste uiske. Uisud on helesinised, nr 40, alumiiniumraam ja rattad 90mm. Annan kaasa ka Rollerblade põlve -ja randmekaitsmed, M suurus. Hind 1500 krooni. Pilti siia panna ei mõista, kel huvi, siis saan meilile saata <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 4, 2009 at 5:59 e.l. in reply to: Magusasõpradele #190178
    Mumm
    Member

    Sama siin. Sheik hakkab ka vastu , liiga magus. Sooviks lihamaitselist sheiki , ooeh kui hea see oleks

    Ma tean, mida sa tunned:)

    Ma ise eelistaks hapukurgi maitselist sheiki, kui see olemas oleks:) Yatesi banaani oma oli veel enamvähem, kuid Whey maasikas oli peale trenni nagu õudusunenägu. Aga enda jaoks lahendasin probleemi greibimahlaga, maasikas sobib sellega väga hästi ja võib öelda, et maasika-greibi sheiki võib isegi nautida. Aga siiski võiks olla sheikide maitsevalikutes midagi mitte nii magusat.

    Aga teemasse: mesi kohupiimaga aitab alati! <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2009 at 10:14 e.l. in reply to: Teie taastusjook #184872
    Mumm
    Member

    Pakk kohupiima

    Suur klaas piima

    2 spl kookoshelbeid

    1 spl nisukliisid

    1 tl linajahu

    1 tl kakaod

    1 tl mett

    Segan kõik blenderis kokku ja saan hea kõhutäie.

    mmm.. kõlab maitsvalt <_<“>

    veebruar 9, 2009 at 5:08 p.l. in reply to: Millist toidulisandit võtta? vaheldust tahaks #183243
    Mumm
    Member

    Minule just see Lean Gain ei meeldinud maitse pärast, eriti banaani oma, maasika oma on veel enamvähem, kergelt hapukam vist. Aga et siis soovitatakse Whey Goldi, Rocky Road maitselist? Mis see maitse endast kujutab? hapu, magus, lääge, imal, kibe?

    jaanuar 26, 2009 at 4:11 e.l. in reply to: hiina söömisharjumused #181287
    Mumm
    Member

    Mul vaja seal kuu aega vastu pidada:) Paistab, et kasutan lollikindlat varianti ja söön siis kuu aega nuudleid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    detsember 14, 2008 at 5:42 p.l. in reply to: Mina tegelen hetkel… #175069
    Mumm
    Member

    Söön sushit <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 23, 2008 at 12:56 p.l. in reply to: Liha kasvatab lihast #171915
    Mumm
    Member

    Vasikas porrukastmes on mu lemmik, kuid seda tavaliselt pidupäeval <img decoding=“>

    Argipäeval meeldib kana igas variandis. Väga hea on maitseainetega keedetud kanafilee ohtra sibulapulbriga.

    Aga üldiselt võib mind siis pigem kanaks kui vasikaks pidada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 15, 2008 at 6:41 e.l. in reply to: rüht #89757
    Mumm
    Member

    Äkki keegi oskab siis ka minu küsimusele vastata, et kas see on minu ettekujutus või nii ongi.

    Viimasel ajal olen rinnalihaseid treenides natuke raskust juurde pannud, et järgmisel päeval ikka oleks tunda ka, et midagi tehtud, kuid endale tundub, et ma hakkan küüru kasvatama, õlad kisub ettepoole ja no kuidagi ebamugav on õlgu päev otsa teadlikult taha suruda. Saalis mulle räägiti, et nii ongi ja peale rinnalihaste tegemist peab venitama. Teen seda, kuid selline imelik tunne on ikkagi, peaks siis vastukaaluks selga suuremate raskustega treenima (kuigi teen selga ja kõik peaks juba iseenesest tasakaalus olema)? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kindlasti oli see nüüd väga segaselt esitatud küsimus aga ehk keegi suudab mu mõttekäiku jälgida:)

    november 15, 2008 at 6:28 e.l. in reply to: Beef jerky #89778
    Mumm
    Member

    Hästi hea ja maitsev on Beef jerky. Vahepeal ka ostsin päevaseks närimiseks ja täitis kõhtu päris hästi, kuid mingi hetk läks vaimustus üle, rahakoti õnneks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Peaks vist üle pika aja nüüd jälle ostma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 11, 2008 at 10:45 e.l. in reply to: Jõusaali kõrvalt #132042
    Mumm
    Member

    Tegelen rattaspordiga. Treenin hetkel üksi, võistlesin esimest aastat, peamiselt maanteesõidus. Talvel, kui sõita ei kannata, teen nädalas 3-4 korda spinningut ja kogun saalis suveks jõudu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 11, 2008 at 10:27 e.l. in reply to: Mis on Sinu jaoks oluline jõusaaliriiete puhul? #145464
    Mumm
    Member

    Mida vähem segavaid ja lotendavaid riideid seda parem, see on minu isiklik arvamus (samas ei tohi olla liiga avarad ega paljastavad riided). Mul tavaliselt lühikesed liibukad ja käisteta pluus või midagi sellist, külmal ajal, kui saal jahe, siis on kaasas dressikas. Värvidel pole suurt tähtsust, materjal on oluline (ei ahvatle nähtavad higiplekid riietel). Käisteta pluus pole mitte enese imetlemiseks, vaid lihtsalt häirib kui trenni tehes miski kuskil poob või on oht et varrukad kuhugi ette jäävad jms. Lühikesed liibukad head samal phjusel, ei teki väljaveninud põlvi dressipükstel ega pole ohtu kuhugi kinni jääda püksipidi. Ja mind ei häiri, kui keegi vaataks ja arvaks, et mul selleks peaks ehk liiga jäme kints olema:D, ratturitel ongi oht jämejalgseks muutuda, vähemalt on asja eest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 32 total)
1 2 3