MultiGeorg
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Millist massilisajat oskab keegi soovitada ja peab kõige paremaks ?
Noo sedasi kipub olema jah
. Jõusaalis olen käinud juba 6 kuud, toitun tavaliselt, mingit erilist kava ei ole. Iga päev söön muna, riisi ja kõike muud mida on soovitatud siin foorumites või artiklites. Massilisajat pole söönud aga on kavas hakata tarbima. Tegin igaks juhuks siia teema, et mitte mingit jama osta, ehk keegi teab ja aitab. 
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Tänan ka gymer´it aktiivse vastamise eest ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ! Oskate te ise midagi soovitada ?Ootan kõikide vastuseid kes vähekenegi oskaks aidata. !
Pikkust pole kunagi häbenenud. Kuid kui olen pikk siis ka näen välja nn. “kleenuke”, selline pikk ja peenike.
Kui nüüd mõelda selle üle, et kas see lihasmass tuleb või ei tule siis selles ongi asi, et tuleb küll aga lihtsalt väga aeglaselt. Tõesti aeglaselt. Seda ei ütle vaid mina, vaid ka paljud tipptasemel kulturistid, Üle maailma. Nende suust pole küll aga kuulnud, mis selleks tegema peaks , et pikkadel inimestel see tõhusamini läheks. Seepärast pöördusin ka siia foorumisse.
Tänud.
Infot sain küll massi kohta, kuid sellest, et tänu mu pikkusele ei suurene lihasmass, ei leidnud ühtegi vastust. Ehk oskate aidata?
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
