muc
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Selline asi on rõve ja ajab närvi
Sellised vennad tuleks metsa viia 
Kus sul see kapp paiknes? Ma eeldan, et kusagil taga nurgas, et sai niiviisi märkamatult märatseda? Või oli kellaaeg lihtsalt selline, mil palju rahvast ei liikunud?
Barbell rääkis ka mingiaeg, et korduvalt kappi rüüstatud.
Ise kannan juba mõni aeg kõiki väärtuslikumaid esemeid saalis kaasas.
Võtan kapi alati sinna keskele, kus see esimene WC on. Pole siiani probleeme täheldanud ning loodan, et see nii ka jääb. Ei kujuta ette, mida teeks, kui mingile vanale peale satuks, kes minu poolt kasutatava kapiukse peal jõudu proovib.
Perekond Vaher käis ka minu koolis esinemas, kui alles põhikooli läksin.
Nüüd aga tegelevad lapsed kergejõustikuga, kui ma ei eksi. Tütar Lembi ja poeg Vootele kindlasti. Väiksemate laste kohta ei tea.
Võid alati mahlaga teha, kui soovid maitsemadusi muuta.
Olen antud toodet ka ise tarbinud ning jäin igati rahule. Valik langes just selle kasuks, sest antud toote puhul olin kindel, mille eest maksan. Teised tooted, kuhu on erineva töötlusastmega valgud kokku segatud, on enamasti saast, kuna pole märgitud, millises vahekorras need segatud on ning loogiline, et tootja paneb odavaimat enim. Zero Carb Isopure on aga 100% puhas ioonvahetuse teel saadud vadakuvalgu isolaat, mis on väga kõva. Samas maksad ka vaid valgu eest, mitte ei pea kallilt süsivesikuid samas pakendis ostma.
Sellisest korduste arvu langusest võib järeldada vaid seda, et seeriatevahelised puhkepausid on liiga lühikesed.
Igal juhul Eat & Lose 3!
S55 annab vaid lisasüsivesikuid. Sama hästi võid mõne massilisaja võtta. Koostis praktiliselt sama.
Mõne toidukorra võid ikka asendada, kui tõesti võimalust tavatoitu süüa pole. Sellisel juhul vali aga nt mõni siin poes olevatest toidukorra asendajatest või sega toode ise valmis, tehes see võimalikult aeglasesti imenduvaks (lisa rasvu, kiudaineid jne).
Ega jah, ma vaatan, et siin on kõik nii toredad ja sõbralikud foorumikaaslased, et anna aga minna…Selle asemel, et vinguda võiks nagu midagi muud teha, aga jah, vist mõistmine teiste vastu on täielikult ära kadunud ja midagi paremat peale teiste “läbi rooside” solvamise te vist teha ei oska.
Ja kõik sõltub, mis ajajärgu kulturistidest me räägime ja, mis maa kulturistidest me räägime.
Üldiselt ei viitsi ma sinuga vaielda. Olen piisavalt kaua ala juures olnud ning oma silmaringi selles valdkonnas avardanud, et tean, mida räägin. Kui kunagi sinnani jõuad, mõistad vast sinagi.
Ohjah, kahju kuulda, et mõned inimesed arvavad, et ilma nendeta lihaseid arendada ei saa. Kui Eesti oli okupeeritud Nõukogude Venemaa poolt, siis ei olnud kulturistidel mingeid Tai Kane-i, Fast-i ega ka muid preparaate, kuidas siis lihaseid kasvatati?Katsu oma peaga mõelda, kuidas nad tol ajal kasvasid. Samas, sina, kui võhik antud valdkonnas seda tõenäoliselt välja ei mõtlegi.
Kuna küsiti ka noorte ja juuniorite kohta, siis võib ju ka enda väikese plaanikese välja tuua:
Eiselt: Protec, Pyruvate.
Maxi Elit: Eat & Lose 3, T1 Formula.
Tai Kane: Heavy Amino Drink, Glutamiinpeptiid, L-Glutamiin, Protein No1.
Optimum: BCAA 5000, ZMA.
ISS: Satur 8.
All American: 5-Methoxyl-7-Methoxyisoflavone (läks vist õigesti)
Lisaks veel C-vitamiin, B-kompleks, multivitamiin, R-ALA, kroompikolinaat.
And that’s all folks.
Võttes arvesse kõiki aspekte, on minu objektiivne arvamus, et sel korral jääb kahevõitluses peale Ott Kiivikas.
Kaalu saan ma sisse kindlaltAga mul on lihtsatl tunne et olen valmistunud valesti.
(nagu vootele mõni aeg tagasi blogis kirjutas)
Lugedes Fredi artikklit tundub et kõik on võimalik ilma ennast piinamata.
ja mis kasu on kaalu pressimisest kui näha lihtsalt palju sitem välja.
Ja kuna praegast olen kõige suhtes suht naiivne ja sinisilmne
(siiski üldiselt olen kõige suhtes skeptiline ja ei kuula kedagi)
Aga vanamees (OldMan) võiks küsimise asemel öelda kuidas on õige
??:”>Küsimustega õpetamine oli vist sokratese leivanumber… aga see võtab liiga kaua aega…
Seda rasva juttu rääkisin ma teile juba poolteist aastat tagasi, aga siis pidasite mind põrunuks. Muide hetkel kaal 94kg ja kõhu peal veresooned jooksevad. Selle vormi olen teinud 100kg pealt 4 nädalaga, millest 1,5 nädalat olen metsas veetnud (kaitseväes on vormi tegemine ikka pagana raske). Loodan, et laval asi max hea välja näeb. Usun, et nüüd tuleb ca 92kg, mis on ikkagi pea 1kg raskem kui kevadel ning kui arvestada, et olen juulist saati ajateenija, siis ei saaks nö süsivesikute peal olles üle 88kg vormi tõenäoliselt loota. Ühesõnaga asi toimib.
Laval siis näeme, ürita seni kaine mõistus säilitada.
1. Ott Kiivikas kulturism – 90kg. 4.
2. Valju Jaagomägi kk – 170cm 16.
3. Kaido Voogla kk – 178cm 16.
4. Marek Morozov kk – 178cm 16.
5. Indrek Viska kk +178cm 16.
Tänud ülevaate eest, Ott.
Loodame, et sel korral läheb meie Klassikutel paremini ning et ka nemad pakuksid konkurentsi ülemistele kohtadele platseerujate seas.
Edu ka sulle, Ott! Olles sind pidevalt trennis näinud, usun, et ka sinul tuleb see hooaeg oluliselt edukam, kui eelmine, sest vormi vaha on silmaga märgatav.
Tublid mehed kõik, pole midagi öelda.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>