muc
Forum Replies Created
-
Postitused
-
To Susim:
Kui sinu otsus põhineb Arnoldi lisatud pildil, siis see on suhteliselt eksitav. Otsus seisab seal täiesti vabalt. Tegelikult oli aga vanameister väga võimas! Minu arvamus on, et 2. koht läks õigele mehele! Kui galerii üles saab, siis saab igaüks ise vaadata ja otsustada.
Teil seal Iirimaal pole seesugu kraami saada. Meile otse NASA’st saadetakse.
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Vahet pole ju, kas oli parem või mitte. Neil samadel karikavõistlustel osutus ta dopinguproov positiivseks, nii et tehke sellest omad järeldused.
Siin foorumis vist ei tohi tooteid reklaamida. Loogiliselt võttes ei tohiks ka anti-reklaamida.Mandariin, ära oled pööranud? Foorum on selleks, et jagada omavahel kogemusi kõikvõimalikes küsimustes. Ära keelati toodetest, mida Robocop ISE EI MÜÜ, rääkimine seepärast, et 90% nendest “aruteludest” olidki reklaamid. Kas sa laseksid kellelgi oma kaupa tasuta reklaamida süsteemis, mida sa ise oled pea 10 aastat üles ehitanud? Arnold minu mäletamist mööda ütles, et tooge oma tooted müüki ja siis rääkige nii palju kui tahate.
Ma ise mõtlesin ka, et mis moodi sibularõngad üle 1000 kalori, aga nagu näha, olid need rasvas praetud mõnusalt. Samas, kui küsiti, et kuhu kõik üli ja või kadus, mis tal kirjas oli, siis ta ütles, et kulus toidu tegemiseks. Nii et need õli kalorid on seal sibulates, mitte sibula enda. Seega sepp tagus kala jah natuke. Mingi 20k äkki on.
Väga õige, Aktivist. Olen ka ise sama kogenud. Hetkel, võistlusteks valmistudes, käin ujumas 1-2 korda nädalas. Kasutan ujumisel intervallmeetodit, st, et esialgu tõstan pulsi üles, ujudes kiire tempoga krooli 100 meetrit. Seejärel hakkan kordamööda ujuma krooli ning “konna”. Ujudes “konna”, langeb pulss tagasi madalamale tasemele, misjärel lasen kohe ühe kiire otsa krooli peale. Aegade suhe peaks tulema ca 1/2, st, et ühe otsa krooli ujumiseks kulub üks osa aega ning rahulikule rinnuli ujumisele kaks osa. Jälgin pidevalt ka pulssi, mille põhjal saan vajadusel korrektuurid sisse viia.
Ma usun, et point on selles, et valgud tõstavad muidu ka veresuhkru taset (mitte nii oluliselt kui süsivesikud), kuid kui neid tarbida väga suurtes kogustes, ei kasuta organism ära kõiki aminohappeid, vaid töötleb need ümber sukruteks. Suhkrud omakorda juba tõstavad veresuhkru taset.
Kui nii vähe veel käinud, siis tasub kindlasti võtta mõni valmis toode, st, toode, mis sisaldab kõiki vajalikke toitaineid valmis segatud kujul. Vaata poodi taastajate ning massilisajate alla. Seal on seesuguseid hulgi.
Kui on võimalik, siis võta videokaamera kaasa ja tule 13-dal Salmesse neid võistluseid vaatama. Hiljem on sul kodus seda videot vaadates piisavalt aega analüüsimiseks, kuidas ühte või teist poosi täpselt sisse võetakse ning saad juba iseseisvalt hakata harjutama. Kui kaamerat ei ole võimalik kaasa võtta ja ise ka sinna ei saa tulla, siis peale võistluseid palud siin huvilistelt abi ja keegi ikka saab sulle selle võistluse kohta mõne koopia saata!Veebipoes väljas pole, kuid Robocopis on kohapeal alles veel mõned EMV 2004 videokassetid. Sealt annaks ka üht-teist õppida. Hind oli 150.- Kui huvi soetada, siis anna teada. Saan ehk aidata.
