m@rko
Forum Replies Created
-
AutorPostitused
-
veebruar 21, 2010 at 9:40 e.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257906
m@rko
MemberMission accomplished- Tzaby pwnd again !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Tzabyle tegid peaaegu kõik ära:D
veebruar 20, 2010 at 9:16 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257865m@rko
MemberTÄNA ENNUSTAME MURDMAASUUSATAMIST
23.30 Meeste suusavahetusega sõit 15+15 km (kl+v)
Stardis on 64 meest, neist Eestlased:
Aivar Rehemaa 28
Kaspar Kokk 39
Karel Tammjärv 54
veebruar 19, 2010 at 6:57 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257529m@rko
MemberTÄNANE ENNUSTUS MURDMAASUUSATAMINE
23.00 Naiste suusavahetusega sõit 7,5+7,5 km (kl+v), stardis 68 naist
Kristina Šmigun-Vähi 1
Tatjana Mannima 38
Kaija Udras 52
veebruar 18, 2010 at 6:03 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #257217m@rko
Member20.00 Naiste 15 km, Stardis 87 naist.
Eestist:
Eveli Saue 30
Kadri Lehtla 59
23.00 Meeste 20 km, Stardis 88 meest.
Eestist:
Martten Kaldvee 56
Kauri Kõiv 67
Roland Lessing 75
Priit Viks 62
veebruar 17, 2010 at 6:13 p.l. in reply to: OM Vancouver ennustusvõistlus auhinnaks Fit.id, ennusta ja võida! #256872m@rko
MemberPeeter Kümmel 54
Kein Einaste 22
Anti Saarepuu 16
Timo Simonlatser 38
Kaija Udrase 25
Triin Ojastel 46
m@rko
MemberNonii! Olen seda teemat siin päevad mitu lugenud ja ise ka samal ajal jõusaalis kriitilise pilguga ringi vaadanud:) Täna üks tüüp tegi sõudeergomeetril trenni mobiiliga rääkides, hoides seda kõrva ja õla vahel.
Neid kodanike kes raskuseid tagasi riiulile ei viitsinud asetada, oli ka mitmeid. Ühele sai ka öeldud, aga sellepeale hakati ennast õigustama ja ei miskit…OK! Selliste inimestega, kes oma kehahügieenist lugu ei pea, olen ka viimastel nädalatel kohtunud….suht raske on ikka hinge kinni hoides riideid vahetada
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Samas ei tahaks ka kedagi solvata ja öelda, et kuule mees sa haised. Kui kõik ebameeldiv kõrvale jätta on ju ikkagi mõnus trenni teha!m@rko
MemberKompleksvitamiinid hommikul ja 2x50g mass2 päevas.
m@rko
Membertäna tegin peale trenni siis väikse sheigi et 200g kohupiima rosniatega,1banaan,400ml piima segasin ära ja vägahea lõpus sõin veel ühe õuna ka äramis arvate on hea peale trenni???
Teen peale trenni sama asja, tavaliselt mahlaga. Vahepeal võtsin mass2. Esimesest variandist saab täiskõhu tunde;)
m@rko
MemberHomme kohal koos fännklaabiga
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kes see fanclub huvitav on?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>m@rko
MemberKas 6x nädalas trenni natukene palju ei ole? Ei maksaks üle ka pingutada, võid hakata endale vastu töötama!
-
AutorPostitused