Skip to main content

mrk

Forum Replies Created

Viewing 31 post (of 31 total)
1 2 3
  • Autor
    Postitused
  • märts 22, 2009 at 4:39 p.l. in reply to: Toidulisandid? #187748
    mrk
    Member

    Küsiks sama alateema all nii, et kui kasutan jõutrenni ajal energiajoogina Malto6 (süsivesik) ja pärast trenni võtan valgusheigi (whey3 + viinamarjasuhkur suhtes 1:2), siis kas süsivesikute hulk liiga suureks ei lähe?

    Äkki peaks pärast trenni valgusheiki lisama siis valk+süsivesik 1:1 suhtega kuna jõutrenni ajal joon ka energia saamiseks niikuinii süsivesikuid?

  • Autor
    Postitused
Viewing 31 post (of 31 total)
1 2 3