Skip to main content

Mr.Y

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 801 total)
1 2 3 4 5 … 52 53 54
  • Autor
    Postitused
  • juuni 27, 2007 at 6:10 e.l. in reply to: MP-KOLME MEES. #118495
    Mr.Y
    Member

    Sinu jaoks hea muusika ei pruugi olla teiste jaoks. Paljud kuulavad mingit karjumist või träna tavaliselt, mulle ei meeldi, aga kannatan ära. Eks peaks ka mp3-ga minema, juhtmed küll kuidagi ei sega. Tegelikult oli su probleem ju, et keegi istus trenasööril ees, mitte mp3 mängija polnud süüdi. Seda varemgi juhtunud, et inimene ei viitsi püsti tõusta, kui tal mõni seeria veel teha ja puhkab seal samas. Ütle, et tahad ka teha ja asi korras.

    juuni 27, 2007 at 6:01 e.l. in reply to: Full body #118494
    Mr.Y
    Member

    kuidas siis näeks välja toiduahel sellel päeval? Kas nii, et vedelaid kaloreid sisse hommikust õhtuni. Näiteks 5-6 liitrit piima jne, et 85 kg mehel saaks 5000-6000 kcal täis?

    Ma söön iga päev nii palju ja midagi erilist… 1 l piima joon. Ning pole 85 kg ka. Kuigi jah, mõnikord juhtub, et isu eriti ei ole, aga seda harva. Juurikaid eriti ei söö, muidu ei mahuks midagi kõhtu, sest need ei anna ju kaloreid üldse.

    juuni 26, 2007 at 6:08 p.l. in reply to: Full body #118460
    Mr.Y
    Member

    Ei tea kas oleks mõtet proovida?

    Kindlasti mitte 5x nädalas. Ma ise teen hetkel 3x nädalas ja ka väiksema mahuga. Jõutõmmet raskelt üle 1 korra näiteks on küll mul raske teha, muud harjutused kurnavad ka alaselga nii palju.

    juuni 25, 2007 at 6:22 p.l. in reply to: Treenerid vastavad VIII #118268
    Mr.Y
    Member

    Noh neid kasutataksegi mujal ka, nt harjutustel nagu kükk, jõutõmme, ettekallutused kang turjal, koljupurustaja, seistes surumine jne

    juuni 25, 2007 at 2:53 p.l. in reply to: Tüdruk sooviks juurde võtta. #118260
    Mr.Y
    Member

    Ei ole väga palju raskem midagi see lihase kasvamine, meestel on raske, sest vaja 100 kg olla. Naistel vaja ainult natukene kaalu juurde võtta (kui just kulturistitar ei ole, kuid neid vähe Eestis) ja seega tuleb ikka palju kiiremini kui meeste “paras” kaal.

    juuni 25, 2007 at 2:48 p.l. in reply to: Treenerid vastavad VIII #118258
    Mr.Y
    Member

    Efekt on selles, et võistlusel pole kette (keha on harjunud kettidega) ja saadakse kergemini oma kriitilisest kohast üle.

    juuni 21, 2007 at 6:42 p.l. in reply to: Pähklitest #118125
    Mr.Y
    Member

    Selle o6/o3 suhte koha pealt, mis piimarasvas see on? Ma olen lugenud, et vähesel määral seal on o3, aga o6 ?

    juuni 21, 2007 at 10:41 e.l. in reply to: ETV-st saade! #118096
    Mr.Y
    Member

    On ju vahe ka, kas sööd rämpstoitu iga päev iga toidukord või kord päevas kui kiire on. Ühtegi toitu ei tuleks süüa nii nagu seal saates, ka neid nö tervislikke, sest sel juhul muutuvad need ikka ebatervislikuks. Tervisehädad tulevad ka kiiresti nagu saateski. Kuid kui mitmekesise toidu sekka süüa mõnikord rämpstoitu ei juhtu midagi, kuid mida tihedamini seda ette tuleb, seda tõenäolisemalt hakkab ka kaal tõusma (enamikel ameeriklastel üsna tihti).

    juuni 15, 2007 at 7:00 p.l. in reply to: ECS Juniors&Masters Weight – in, Tjumen 2007 Flash! #117656
    Mr.Y
    Member

    Tahtsin ka sama küsida, et miks selline muhk, või kuidas seda nimetada, sealt välja kasvab?

    mai 27, 2007 at 11:11 e.l. in reply to: Fredi toitumissoovitused #116319
    Mr.Y
    Member

    Miks peab just banaani välistama?

    Ma arvan, sest banaanil on kõrge GI.

    mai 27, 2007 at 6:03 e.l. in reply to: Sooja tegemine enne rekordit. #116309
    Mr.Y
    Member

    Kui teed rohkem seeriaid ette, siis su keha kohaneb ja seetõttu suudad suruda rohkem. Kunagi ma nägin kuskil ühte näidist, mis oli paljudele edu toonud, seal oli üle 10 seeria soojenduseks, tundus küll, et liiga palju, kuid kommentaarid olid kõik positiivsed. Kahjuks preagu ei leidnud seda üles.

    mai 19, 2007 at 4:27 p.l. in reply to: Ronnie Coleman Relentless #115810
    Mr.Y
    Member

    ronnie on ikka paras elukas. kõige seffim oli trapetsitrenn, kus ta 250 poundsiga lõdva randmega 15 kordust tegi, see vist 113 kg minu arvestuste järgi. hea oli vaadata kui teised sellid need raskused tagasi üritasid panna. tükk aega jäurasid seal, aga ronniel oli kergelt savi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma pole küll videot vaadanud, kuid 113 kg on ju vähe? Vähemalt tema kohta. Fitness.ee blogideski näha, kuidas tavaline eesti jõmm teeb 145 kg trapetsit. Ta ei teinud vist küll 15 kordust, kuid kui 113 panna, siis ei tohiks 20 kordust ka probleem olla.

    mai 19, 2007 at 4:23 p.l. in reply to: kalamari #115807
    Mr.Y
    Member

    Täna poes just nägin lõhe kalamarja pea 900 kr kg… meeletu… pole kunagi saanud, aga jääb vist proovimata ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 12, 2007 at 1:40 p.l. in reply to: Käsivars #115145
    Mr.Y
    Member

    Ma vaatasin üle… kiiver on 2,5 kg. Ma ei tea, kust see number mulle meelde on jäänud. Igatahes F1 ülekannet vaadates. Võibolla oli seal mõeldud kindlas kurvis kui teatud jõud mõjub. Pea ja kael on u 6-7 kg ning G-Force tabelist, mis vahel ekraanile ilmub, on näha kurvides 4-5g mõjuvat ehk siis jah u 30 kg. Avarii hetkel on see raskus isegi kuni 560 kg.

    “Drivers face theoretical deceleration stresses of up to 80 times the force of gravity in an accident. In such a situation, the weight of their head and helmet increases quickly from 7 kg to as much as 560 kg. “

    mai 12, 2007 at 6:54 e.l. in reply to: Käsivars #115130
    Mr.Y
    Member

    Kaelamasinad, kaelatrenazöörid pole ainult F1 sõitjatele, vaid on igas kaasaegses jõusaalis.

    Aga nendest tugedest ma ei tea… ise ma ju sõitnud ei ole, aga kommentaatorid on rääkinud selle raske kiivri paigal hoidmisest (30-40 kg vist?) suurtel kiirustel, kurvides ja ma olen mõne sõitja jämedat kaela näinud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 801 total)
1 2 3 4 5 … 52 53 54