Mr.Y
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Mis meil Eestis pakutavatest toodetest oleks samaväärne sellega: http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=459244
Tegemist on, nagu ma aru saan, taastumist soodustava tootega, mis kiirendab ainevahetust.
Mis te yldse arvate sellest? Vähemalt selle foorumi lugejad ilma selleta kunagi trenni ei tee…
Nagu nad ise ütlevad, siis teist sellist pole. Ja terve pikk artikkel ja katse oli, et kui kasutad seda nii enne kui pärast trenni, on kohe supermega. Üldse igas võimalikus kohas on see reklaamiks pandud. Huvi pärast prooviks küll, aga ei usu, et see nii kõva on. Pole maailma lõpp, et Eestis seda pole.
Mina ilma magneesiumita ei saa küll korralikku raskust tõsta, mis piisavalt koormaks. Võibolla kuskil 70% tavalisest. Kui talki kasutama hakkasin, siis igatahes pole haardega enam ühtki korda probleeme olnud.
Maagia või asi… vaata alt vasakult diagonaalis üles. Numbrid 9,18,27,36,45,54,63,72,81 on kõik sama sümboliga. Nüüd otsi mulle mõni arv, millel tuleks erinev vastus peale tüvenumbrite lahutamist.
Alles 2 nädalat tagasi tegid sama teema ju –> http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=14048&hl=
Palju üldse veega nii mängides kaalust alla saab ? Kui on näiteks nädal ette teada võistluste aeg. Ja kuidas see sidruni söömine aitab ?
Peaks üle kanduma hästi jah, sest tegu ju põhimõtteliselt ringipööratud negatiivsel pingil surumisega. Samad lihased töötavad ka, aga tänu lühemale amplituudile ja neg. kaldele saad rohkem raskust kasutada kui lamades surumisel.
See tehnika on ikka ääretult raske. Näiteks seda lõigukest vaadata , kus see mees rebib , siis on näha , et mingil faasil tulevad jalad maast lahti … kui viitsiks tehnikat õppida oleks see päris hea vaheldus.Ise seda ära eriti ei õpi. Otsi treener ja mõned kuud harjutamist, esialgu väikeste raskustega, siis peaks selgeks saama alles.
Kui kaal ei alane, siis ei kaota ei lihaseid ega rasva, järelikult mõõdud ka ei vähene.
Teine võimalus on on kaotad rasva ja samal ajal kasvab lihas, kaal seisab ja mõõdud vähenevad.
Aga kaalunumbri pärast ei ole mõtet pead valutada, nagunii naised ju valetavad seda kogu aeg
Mis on üldse kulturismitreening ? Kulturismile on iseloomulik, mida teistel pole, aluspükstes poseerimine ja lihaste pingutamine. Loll küsimus.
olen näinud täpselt samasuguseid skeitereid. aga ei tee neist välja eriti, on palju veidramaidki tüüpe nähtud.
Ei saa hästi aru, räägid et toitud vist suht hästi ja siis samas räägid et pole aega süüa ja koolis pole ka eriti midagi korralikkus süüa…Ei pea nii täpselt 3 tundi olema, võib pikem vahe ka tulla. Koolis iga päev just liha ei anta, aga piima peaks alati saama kui tahad. See ajab asja ära küll, kui ei taha kooli toitu võtta, sest see imelik ono.
Umbes sedasi et “Küsimusi on? Kui suur su käsi praegu on?”. Ta on ikkagi paljudele jõusaalijõmmidele eeskujuks. Ma lugesin seda artiklit Postimehest, seal ütles, et tema tulek pole veel üldsegi kindel.
30 kg jõuab 12 aastane linnavurle ka suruda, tugevale mehele see küll probleem ei ole. Kus selliseid mehi näha on, üle 80 võibolla tõesti, kuid need ei lükka traktorit ka. Isegi talunaised suruvad 30 kg.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>